Une nouvelle étude suggère que les résidents avec une vue sur mer sont moins stressés.

Cette étude, menée en collaboration entre l’Université de Canterbury en Nouvelle-Zélande et la Michigan State University aux USA, est la première du genre à faire un lien entre la santé mentale et la visibilité des espaces bleus (« Blue Spaces ») depuis son logement.

L’étude a été conduite à Wellington, capitale de la Nouvelle-Zélande, située à l’extrémité sud de l’Île du Nord, ce qui en fait un terrain idéal pour étudier l’impact d’espaces verts et d’espaces bleus sur une large population urbaine. Les espaces bleus visibles à Wellington sont constitués à plus de 99% d’éléments marins entre la Mer de Tasman et l’Océan Pacifique Sud.

En croisant les résultats de l’étude de santé nationale « New Zealand Health Survey » avec des techniques innovantes d’analyse de données géospatiales, les chercheurs ont étudié la relation entre les résultats sur l’échelle d’évaluation psychologique de Kessler (K10) et la visibilité des espaces naturels depuis le lieu de vie.

Les résultats ont été ajustés en fonction de l’âge, du sexe, des revenus, de la qualité de l’habitat, de la densité de population, de la criminalité et de la précarité dans le voisinage.

L’analyse des données a permis de conclure que de hauts niveaux de visibilité d’espaces bleus étaient associés à un stress psychologique moindre d’après les résultats des habitants à l’échelle de Kessler prédictive des troubles de l’humeur et des troubles anxieux. Pour une augmentation de 10% de vue sur des espaces bleus, on pouvait s’attendre à une diminution de 0,28 points sur le score K10 (dont les résultats varient entre 10 et 50, 20 points étant la limite inférieure à partir de laquelle des troubles psychologiques sont évoqués).

Lire aussi : – Comment la vision de la mer stimule notre cerveau.

Cette relation n’a pas été retrouvée pour les « espaces verts », peut-être à cause d’un défaut de l’étude qui ne faisait pas la distinction entre espaces verts urbanisés (parcs, terrains de sports) et naturels (forêts). D’autres études ont déjà largement démontré les bénéfices sur la santé physique et psychologique de la proximité d’espaces verts et boisés.

Ces résultats sont en adéquation avec de précédentes études ayant démontré que des paysages aquatiques sont associés à des émotions positives (White et al., 2010; Herzog, 1985; Ulrich, 1981; Völker and Kistemann, 2011) et que les espaces bleus pourraient être encore plus efficaces que les espaces verts pour produire un impact psychologique positif (Ulrich, 1981; Ashbullby et al., 2013).

Même si cette étude est concluante pour des espaces bleus océaniques, il faut se demander si la vue sur d’autres types d’espaces bleus (lacs, rivières…) procure le même bien-être psychique. Amber L. Pearson, co-auteur de l’étude, suggère de rechercher une relation similaire autour des Grands Lacs aux Etats-Unis par exemple. Cela permettrait de savoir si tous les types d’espaces bleus sont bénéfiques de la même façon ou si d’autres facteurs entrent en jeu en bord de mer comme des stimuli sensoriels générés par le bruit des vagues ou l’odeur de l’air marin par exemple.

D’autres études sont nécessaires pour étayer les bienfaits de la visibilité d’espaces bleus dans les villes. Cette étude permet de mieux comprendre pourquoi les acheteurs sont inconsciemment plus disposés à payer davantage pour un bien immobilier, une location, ou une chambre d’hôtel avec vue sur mer. Ces résultats auront des répercussions en santé et en aménagement urbains et pourraient encourager une visibilité optimisée des grands espaces bleus et l’accessibilité de logements ayant vue sur mer dans un intérêt de promotion de la santé mentale et de réduction du stress très présent dans les zones urbanisées.

Source : Nutsford D, Pearson AL, Kingham S, Reitsma F. Residential exposure to visible blue space (but not green space) associated with lower psychological distress in a capital city. Health Place. 2016 Mar 11;39:70-78. doi: 10.1016/j.healthplace.2016.03.002.

Références :

Ashbullby, K., Pahl, S., Webley, P., White, M., 2013. The beach as a setting for families’ health promotion: a qualitative study with parents and children living in coastal regions in Southwest England. Health Place. http://dxdoi.org/10.1016/j. healthplace.2013.06.005.

Barton, J., Pretty, J., 2010. What is the best dose of nature and green exercise for improving mental health? A multi-study analysis. Environ. Sci. Technol. 44, 3947–3955. http://dx.doi.org/10.1021/es903183r.

Bell, S.L., Phoenix, C., Lovell, R., Wheeler, B.W., 2014. Green space, health and wellbeing: making space for individual agency. Health Place 30, 287–292. http: //dx.doi.org/10.1016/j.healthplace.2014.10.005.

De Ridder, K., Adamec, V., Bañuelos, A., Bruse, M., Bürger, M., Damsgaard, O., et al., 2004. An integrated methodology to assess the benefits of urban green space. Sci. Total Environ. 334–335, 489–497. http://dx.doi.org/10.1016/j. scitotenv.2004.04.054.

Heerwagen, J.H., Orians, G.H., 1986. Adaptations to windowlessness: a study of the use of visual decor in windowed and windowless offices. Environ. Behav. 18, 623–639. http://dx.doi.org/10.1177/0013916586185003.

Herzog, T.R., 1985. A cognitive analysis of preference for waterscapes. J. Environ. Psychol. 5, 225–241. http://dx.doi.org/10.1016/S0272-4944(85)80024-4.

Igarashi, M., Aga, M., Ikei, H., Namekawa, T., Miyazaki, Y., 2015. Physiological and psychological effects on high school students of viewing real and artificial pansies. Int. J. Environ. Res. Public Health 12, 2521–2531. http://dx.doi.org/ 10.3390/ijerph120302521.

Kaplan, R., 2001. The nature of the view from home: psychological benefits. Environ. Behav. 33, 507–542. http://dx.doi.org/10.1177/00139160121973115.

Karmanov, D., Hamel, R., 2008. Assessing the restorative potential of contemporary urban environment(s): beyond the nature versus urban dichotomy. Landsc. Urban Plan. 86, 115–125. http://dx.doi.org/10.1016/j.landurbplan.2008.01.004.

Kearney, A.R., 2006. Residential development patterns and neighborhood satisfaction: impacts of density and nearby nature. Environ. Behav. 38, 112–139. http://dx.doi.org/10.1177/0013916505277607.

Kearns, R.A., Collins, D., Conradson, D., 2014. A healthy island blue space: from space of detention to site of sanctuary. Health Place 30, 107–115. http://dx.doi.
org/10.1016/j.healthplace.2014.08.005.

Kweon, B.-S., Sullivan, W.C., Wiley, A.R., 1998. Green common spaces and the social integration of inner-city older adults. Environ. Behav. 30, 832–858. http://dx. doi.org/10.1177/001391659803000605.

Laumann, K., Gärling, T., Stormark, K.M., 2003. Selective attention and heart rate responses to natural and urban environments. J. Environ. Psychol. 23, 125–134.
http://dx.doi.org/10.1016/S0272-4944(02)00110-X.

Miller, D., Horne, P., Donnelly, D., Morrice, J., 2009. Mapping physical and visual accessibility of Greenspace. Environ. Hum. Health 44, 1–8 http://www.hutton. ac.uk/sites/default/files/files/projects/GreenHealth-InformationNote6-Map ping-physical-and-visual-access-to-greenspaces.pdf.

Ministry of Health, 2013. New Zealand Health Survey Methodology Report 2012/13. Ministry of Health, Wellington http://www.health.govt.nz/publication/newzealand-health-survey-methodology-report-2012-13.

Moore, E., 1981. A Prison environment’s effect on health care service demands. J. Environ. Syst. 11, 17–34.

Newell, P.B., 1997. A cross-cultural examination of favorite Places. Environ. Behav. 29, 495–514. http://dx.doi.org/10.1177/001391659702900403.

Nutsford, D., Pearson, A.L., Kingham, S., 2013. An ecological study investigating the association between access to urban green space and mental health. Public Health. http://dxdoi.org/10.1016/j.puhe.2013.08.016.

Nutsford, D., Reitsma, F., Pearson, A.L., Kingham, S., 2015. Personalising the viewshed: visibility analysis from the human perspective. Appl. Geogr. 62, 1–7. http: //dx.doi.org/10.1016/j.apgeog.2015.04.004.

Pretty, J., Peacock, J., Sellens, M., Griffin, M., 2005. The mental and physical health outcomes of green exercise. Int. J. Environ. Health Res. 15, 319–337. http://dx. doi.org/10.1080/09603120500155963.

Richardson, E., Pearce, J., Mitchell, R., Kingham, S., 2013. Role of physical activity in the relationship between urban green space and health. Public Health 127, 318–324. http://dx.doi.org/10.1016/j.puhe.2013.01.004.

Richardson, E., Pearce, J., Mitchell, R., Day, P., Kingham, S., 2010. The association between green space and cause-specific mortality in urban New Zealand: an ecological analysis of green space utility. BMC Public Health 10, 240. http://dx. doi.org/10.1186/1471-2458-10-240.

Rose, E., 2012. A psychoanalytic approach for understanding how therapeutic landscapes benefit health and wellbeing. Health Place 18, 1381–1387. http://dx. doi.org/10.1016/j.healthplace.2012.07.002.

Stigsdotter, U.K., Grahn, P.A., Garden at your doorstep may reduce stress – private gardens as restorative environments in the city. In: Proceedings of Open Space, People Space: International Conference on Inclusive Environments OPENspace Research Centre. Edinburgh, Scotland, UK. 2004.

Sugiyama, T., Leslie, E., Giles-Corti, B., Owen, N., 2008. Associations of neighbourhood greenness with physical and mental health: do walking, social coherence and local social interaction explain the relationships? J. Epidemiol. Community Health 62. http://dxdoi.org/10.1136/jech.2007.064287.

Taylor, B.T., Fernando, P., Bauman, A., Williamson, A., Craig, J.C., Redman, S., 2011. Measuring the quality of public open space using Google Earth. Am. J. Prev. Med. 40, 105–112. http://dx.doi.org/10.1016/j.amepre.2010.10.024.

Ulrich, R., 1981. Natural versus urban scenes: some psychophysiological effects. Environ. Behav. 13, 523–556. http://dx.doi.org/10.1177/0013916581135001.

Ulrich, R., Simons, R.F., Losito, B.D., Fiorito, E., Miles, M.A., Zelson, M., 1991. Stress recovery during exposure to natural and urban environments. J. Environ. Psychol. 11, 201–230. http://dx.doi.org/10.1016/S0272-4944(05)80184-7.

Völker, S., Kistemann, T., 2011. The impact of blue space on human health and wellbeing – Salutogenetic health effects of inland surface waters: a review. Int. J.
Hyg. Environ. Health 214, 449–460. http://dx.doi.org/10.1016/j. ijheh.2011.05.001.

Völker, S., Kistemann, T., 2013. “I’m always entirely happy when I’m here!” Urban blue enhancing human health and well-being in Cologne and Düsseldorf, Germany. Soc. Sci. Med. 78, 113–124. http://dx.doi.org/10.1016/j. socscimed.2012.09.047.

Velarde, M.D., Fry, G., Tveit, M., 2007. Health effects of viewing landscapes – landscape types in environmental psychology. Urban Urban Green 6, 199–212. http://dx.doi.org/10.1016/j.ufug.2007.07.001.

Wheeler, B.W., White, M., Stahl-Timmins, W., Depledge, M., 2012. Does living by the coast improve health and wellbeing? Health Place 18, 1198–1201. http://dx.doi. org/10.1016/j.healthplace.2012.06.015.

White, I., Royston, P., Wood, A.M., 2011. Multiple imputation using chained equations: issues and guidance for practice. Stat. Med. 30, 377–399. http://dx.doi. org/10.1002/sim.4067.

White, M., Alcock, I., Wheeler, B.W., Depledge, M., 2013. Coastal proximity, health and well-being: results from a longitudinal panel survey. Health Place 23, 97–103. http://dx.doi.org/10.1016/j.healthplace.2013.05.006.

White, M., Smith, A., Humphryes, K., Pahl, S., Snelling, D., Depledge, M., 2010. Blue space: the importance of water for preference, affect, and restorativeness ratings of natural and built scenes. J. Environ. Psychol. 30, 482–493. http://dx.doi. org/10.1016/j.jenvp.2010.04.004.

A propos de l'auteur :

Médecin, surfeur, blogueur. Auteur des livres Surfers Survival Guide, Surf Thérapie et DETOXseafication.

 

Tags: , , , , ,

 

Pas de commentaire

Soyez le premier à laisser un commentaire

Laisser un commentaire