Quand on parle surf ou sports extrêmes, il n’est plus possible d’échapper à la publicité omniprésente pour les boissons « énergisantes » type Red Bull ou autres « Energy Drinks »... read more »
Suite de notre article précédent sur l’alimentation du 11 fois champion du monde de surf Kelly Slater : après un petit déjeuner pour le moins léger avant la session matinale, Kelly Slater se rattrape au cours des repas suivants.... read more »
Le thème de mon prochain livre sera : Naturopathie par la Mer. Je ne peux pas encore vous dire quand une version papier sera publiée : tout dépendra du temps que je mettrai pour mener à bien ce nouveau projet éditorial. Il s’agira... read more »
Kelly Slater surfe aussi bien à 40 ans qu’à 20 ans. Quel est son secret ? Pas question de dopage pour King Kelly mais il adopte une hygiène de vie rigoureuse. Kelly Slater cherche en permanence à mieux comprendre comment fonctionne... read more »
Surf Prevention publiera différents articles liés à l’alimentation cette année. Le film Gastrologging dont la sortie est prévue au printemps s’intéresse justement aux plaisirs du surf intimement liés à ceux de la gastronomie.... read more »
Six litres d’eau, par jour et par personne. C’est la quantité conseillée dans les guides de survie. Elle comprend l’eau de boisson, de cuisson des aliments et d’hygiène. Arrivés en mai sur leur île, Ronan, Ewen et Aurel Jacob s’attendaient... read more »
![Conseils de survie : se nourrir sur une île déserte [Des Iles Usions]](http://blog.surf-prevention.com/wp-content/themes/daily-headlines/scripts/timthumb.php?h=80&w=120&zc=1&src=http://blog.surf-prevention.com/wp-content/uploads/2011/10/peche-ile-deserte.jpg)
Manger. C’est l’une des plus importantes fonctions que l’homme doit satisfaire dans sa vie. Avant de partir, Ewen, Aurélien et Ronan en ont bien conscience. « Nous mangeons tous les jours plus qu’à notre faim. Il nous suffit d’aller... read more »
Kelly Slater est un grand champion de surf. Être un professionnel comme Kelly Slater implique également de bien choisir ses sponsors. En plus d’un sponsor pour les planches, d’un sponsor pour les combinaisons et les fringues,... read more »
Alana Blanchard fait non seulement des vagues grâce à son physique de rêve, que jalouse bon nombre de femmes et désire la majorité des hommes, mais également grâce à son incroyable aisance dans l’eau. C’est donc non sans raison... read more »
La jeune Australienne Sally Fitzgibbons fait partie de l’élite du surf féminin depuis maintenant deux ans. A seulement 21 ans, c’est au travers d’un surf engagé qu’elle crée l’exploit à chacune des grandes compétitions. Lors... read more »
Dans son ouvrage intitulé « Les recettes gourmandes du Vrai Régime anticancer », le Professeur David Khayat, chef de service en cancérologie à la Pitié-Salpêtrière, s’est associé à la restauratrice Caroline... read more »
Kelly Slater révèle au compte-gouttes ses secrets sur sa préparation physique et sur sa nutrition qui lui permettent d’être au top de sa forme à presque 39 ans, comme il l’a encore montré de manière éclatante lors du Rip... read more »
Pour faire passer un message de prévention, celui-ci doit idéalement être simple. Mais quand on fait trop simple, ce qui est dit devient parfois faux. Un message choc oblige souvent à utiliser des raccourcis erronés. On en a eu l’exemple... read more »
Dans ce livre, David Servan-Schreiber expose une nouvelle vision de la biologie du cancer. Et il affirme que pour lutter contre celle maladie, il faut aussi faire appel à nos défenses naturelles. La médecine occidentale moderne dépiste et... read more »
L’une des premières recommandations de l’ANSES (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire*) laisse rêveur. Je la synthétise : mangez du poisson parce que c’est bon pour la santé, mais pas trop quand même parce que les... read more »
Régulièrement mises en cause pour la qualité nutritionnelle de leurs repas, les chaînes de fast-food cherchent depuis quelques années à redorer leur image. La plupart des professionnels ont diversifié leur offre en proposant des salades,... read more »
Mickael Vendetta a peut-être raison après tout quand il dit que le surf est un sport de beau gosse [humour]. Kelly Slater joue le jeu en tous cas dans le numéro du mois de Juin-Juillet de Men’s Fitness USA où il révèle ses secrets... read more »
Le mode de vie des jeunes préoccupe les cardiologues, particulièrement quand les comportements à risques s’accumulent. Pratiquer une activité physique régulière réduit de moitié les risques de maladies cardiovasculaires. Pour le... read more »
Il n’y a pas de troisième mi-temps en surf, mais la consommation d’alcool chez certains jeunes surfeurs y est tout aussi préoccupante que chez les autres sportifs. La fête fait partie du style de vie des surfeurs mais les jeunes... read more »
Notre corps est composé à 60% d’eau et nos muscles en contiennent 75%. L’eau peut être considérée comme le carburant du corps humain : elle nous recharge en minéraux et permet l’élimination des toxines. Pour profiter... read more »
