Prévention

Déficit en Vitamine D : 80% des français en manque de soleil en métropole

Déficit en Vitamine D : 80% des français en manque de soleil en métropole

Une étude publiée dans le BEH (Bulletin Epidémiologique Hebdomadaire) du 24 Avril 2012 confirme qu’une large part de la population française vivant en métropole est déficitaire en vitamine D. En partie liées à l’alimentation,... read more »

 

Hémophilie : peut-on faire du surf avec des troubles de la coagulation ?

Hémophilie : peut-on faire du surf avec des troubles de la coagulation ?

La Journée Mondiale de l’Hémophilie qui a eu lieu ce mardi 17 Avril 2012 a été l’occasion de rappeler que le sport n’est pas contre-indiqué aux personnes concernées par cette maladie hémorragique héréditaire. Bien... read more »

 

Comment laver / désinfecter une combinaison de surf ?

Comment laver / désinfecter une combinaison de surf ?

On ne le dira jamais assez : une combinaison est un nid à microbes ! La chaleur et l’humidité d’un « wetsuit » se mêlent à notre transpiration, à nos sécrétions corporelles et parfois même à notre urine... read more »

 

Que faire en cas d’allergie à sa combinaison de surf en néoprène ?

Que faire en cas d’allergie à sa combinaison de surf en néoprène ?

La combinaison représente une avancée dans le matériel du surfeur pour profiter des vagues par les températures les plus froides. Malheureusement pour certains, il est possible de développer une véritable allergie à sa combinaison. Mais... read more »

 

Comment enlever des épines d’oursin ? Méthode médicale et remèdes de grand-mère

Comment enlever des épines d’oursin ? Méthode médicale et remèdes de grand-mère

Nous avions déjà évoqué dans une fiche comment traiter une piqûre par épine(s) d’oursin. Si la priorité est à la prévention de l’infection, beaucoup se posent la question de savoir comment retirer le ou les piquants fichés... read more »

 

Pollution de l’air aux particules fines : il fait beau mais…sortez le moins possible !

Pollution de l’air aux particules fines : il fait beau mais…sortez le moins possible !

On marche sur la tête ! Alors que la France connaît une magnifique semaine de printemps, les alertes à la pollution atmosphérique se multiplient dans les grandes villes, et notamment en région parisienne. Avec pour conséquence des recommandations... read more »

 

Qualité de l’eau du robinet : l’UFC-Que Choisir alerte sur la contamination aux pesticides

Qualité de l’eau du robinet : l’UFC-Que Choisir alerte sur la contamination aux pesticides

Au lendemain du Forum Mondial de l’eau qui a eu lieu à Marseille et à la veille de la journée mondiale de l’eau, l’UFC-Que Choisir vient de rendre publique ce mardi 20 mars 2012 une analyse préoccupante de la qualité de l’eau du... read more »

 

Pathologie du surfeur : Reflux Gastro-Oesophagien (RGO) lié à la pratique du surf

Pathologie du surfeur : Reflux Gastro-Oesophagien (RGO) lié à la pratique du surf

Vous est-il déjà arrivé d’avoir des « renvois » pendant ou après une session de surf ? Il semblerait que ce genre de désagrément soit plus fréquent qu’on ne le croit chez les surfeurs. Les troubles du... read more »

 

Goofy foot ou regular en surf : comment savoir quel pied mettre devant ?

Goofy foot ou regular en surf : comment savoir quel pied mettre devant ?

C’est une question que tout débutant se pose avant de tenter son premier lever sur une planche de surf. Suis-je « regular foot » (pied gauche à l’avant, pied droit à l’arrière) ou « goofy... read more »

 

Dr Surf : « pourquoi les surfeurs ont-ils envie de faire pipi dans leur combinaison ? »

Dr Surf : « pourquoi les surfeurs ont-ils envie de faire pipi dans leur combinaison ? »

Abordons maintenant dans cette rubrique « Dr Surf » un sujet tabou lié à la pratique du surf en eau froide : cette envie de faire pipi que tout surfeur/surfeuse ressent.  Si le soulagement et le réchauffement intérieur... read more »

 

Conseils de sécurité pour surfer sur le North Shore à Hawaii

Conseils de sécurité pour surfer sur le North Shore à Hawaii

Comme on peut le constater en ce moment à l’occasion du Volcom Pipe Pro, les vagues hawaiiennes peuvent être très dangereuses et occasionner des accidents. Saluons l’initiative de la North Shore Lifeguard Association qui a conçu... read more »

 

Docteur Surf : « j’ai la barre au front en hiver » [le mal de tête du surfeur]

Docteur Surf : « j’ai la barre au front en hiver » [le mal de tête du surfeur]

Chaque semaine, nous retrouverons la rubrique « Docteur Surf » avec des questions qui reviennent fréquemment chez les surfeurs. On se rend compte que l’on connaît un peu tous les mêmes problèmes mais que l’on... read more »

 

Surf, Performance et Longévité : Tout est dans la Posture !

Surf, Performance et Longévité : Tout est dans la Posture !

Montre-moi une personne qui a une bonne posture, et je te démontrerai que cette personne augmente ses chances de profiter d’une vie longue et productive, d’une belle carrière…ou de 11 titres de champion du monde de surf.... read more »

 

Ostéopathie & Surf : la charnière dorso-lombaire du surfeur

Ostéopathie & Surf : la charnière dorso-lombaire du surfeur

Lors de la pratique du surf, le dos du surfeur, et plus particulièrement la région dorsolombaire (milieu et bas du dos) se retrouve particulièrement sollicitée. La statique rachidienne du surfeur en hyper extension (position cambrée sur... read more »

 

Bobologie : comment soigner une plaie sur le reef ?

Bobologie : comment soigner une plaie sur le reef ?

Les plaies sont monnaie courante chez les surfeurs de reef. Elles peuvent prendre la forme de lacérations plus ou moins étendues et profondes, souvent très douloureuses sur le moment et dans les jours qui suivent. Nous avions déjà vu les... read more »

 

Que faire en cas de brûlure de physalie ?

Que faire en cas de brûlure de physalie ?

Voici la conduite à tenir en cas d’envenimation par une physalie préconisée aux sauveteurs de la région Aquitaine par le Centre Antipoison du CHU de Bordeaux. Ces recommandations ont été mises au point devant la recrudescence des... read more »

 

Isiqalo Foundation : le surf pour sensibiliser au SIDA en Afrique du Sud

Isiqalo Foundation : le surf pour sensibiliser au SIDA en Afrique du Sud

En ce qui concerne l’infection par VIH, il est primordial de se faire dépister à temps. Des dizaines de milliers de personnes sont séropositives dans le monde sans le savoir. Ce qui fait qu’elles peuvent contaminer leurs partenaires... read more »

 

Des crèmes solaires dangereuses pour la santé ?

Des crèmes solaires dangereuses pour la santé ?

Le surfeur est l’un des sportifs les plus exposés au soleil. La pratique du surf permet de profiter des bienfaits du soleil, à condition de prendre celui-ci à doses modérées régulières. Mais quand les sessions se prolongent, la... read more »

 

Nine C : le film choc de sensibilisation à la Méningite C

Nine C : le film choc de sensibilisation à la Méningite C

Rarement on était allé aussi loin pour motiver les gens à se faire vacciner (à part peut-être pendant l’épidémie de Grippe A…). Dans cette nouvelle campagne de sensibilisation à la méningite C, le film qui incite à se... read more »

 

Mieux éduquer les surfeurs pour diminuer les risques de blessures

Mieux éduquer les surfeurs pour diminuer les risques de blessures

Une étude récente vient de souligner la nécessité de développer l’éducation à la sécurité en surf. Ça tombe bien, le site Surf Prevention a été conçu dans ce but ! Mais pour l’instant Surf Prevention est une spécificité... read more »