Sports complémentaires du surf

Gerry Lopez : « L’Activité Physique est un Médicament. »

Gerry Lopez : « L’Activité Physique est un Médicament. »

Nous avions laissé Gerry Lopez à Bali pour un séjour surf et yoga. On le retrouve chez lui, dans le centre de l’Oregon, et on comprend mieux pourquoi Gerry Lopez a quitté Hawaii pour Bend où il vit depuis 25 ans. Ce qui lui plaît avant tout dans cette zone […]

 
 

SUP Surf Trip en Suède – Gotland et ses environs

SUP Surf Trip en Suède – Gotland et ses environs

La Suède n’est pas forcément la première destination à laquelle on pense pour partir en surf trip. Et pourtant, ce pays nordique regorge de grands espaces naturels et aquatiques, et on peut même y surfer des vagues comme nous l’avions vu sur cette gauche parfaite ou sur ce surf trip au […]

 
 

Nicolas Jarossay est parti pour Traverser l’Atlantique !

Nicolas Jarossay est parti pour Traverser l’Atlantique !

Mise à jour du lundi 11 Avril 2016 : Chavirage pour @Nico_Jarossay et hospitalisation suite au départ de sa tentative de traversée de l'Atlantique en SUP https://t.co/1h2VByyHrH — Surf Prevention (@surfprevention) 11 avril 2016 Nous avions suivi sa préparation sur Surf Prevention. Ce dimanche, Nicolas Jarossay est vraiment parti pour […]

 
 

Nouveauté : le Stand-Up à Pédales débarque !

Nouveauté : le Stand-Up à Pédales débarque !

Le stand-up paddle vient de connaître une nouvelle innovation qui devrait révolutionner sa pratique : Hobie vient en effet de lancer un Stand-Up à pédales ! La marque Hobie s’est inspirée de son kayak à pédales MirageDrive® pour imaginer un SUP à pédales baptisé le Mirage Eclipse. La planche ne […]

 
 

Tai Chi : un bon complément au Surf

Tai Chi : un bon complément au Surf

Pour optimiser son surf ou prévenir des blessures, le tai chi peut être un complément idéal. Eric Lafargue, moniteur de l’école de surf et taichi de Capbreton Ki Surf School explique pour Surf Prevention la complémentarité bénéfique entre ces deux activités. Le tai chi permet de conserver un corps sain et athlétique et […]

 
 

De la Préparation en Piscine au Surf à Belharra

De la Préparation en Piscine au Surf à Belharra

Vous êtes-vous déjà demandé comment s’entraînaient les surfeurs de grosses vagues avant d’affronter Belharra ? Éléments de réponse avec le waterman David Dubes, l’homme des sauvetages héroïques en caleçon 😉 Les surfeurs se retrouvent dès 6h30 du matin à la piscine à Saint-Jean-de-Luz. David Dubes propose ces séances matinales de […]

 
 

Nicolas Hulot se mouille pendant la COP21 !

Nicolas Hulot se mouille pendant la COP21 !

Quoi qu’on pense du personnage, il faut bien reconnaître que Nicolas Hulot est au four et au moulin en ce moment. Il est omniprésent dans les coulisses de la COP21 et dans les médias pour faire de la pédagogie sur les enjeux de la Conférence sur le Climat en tant qu’« envoyé spécial […]

 
 

L’Homme qui voulait traverser l’Atlantique… en SUP !

L’Homme qui voulait traverser l’Atlantique… en SUP !

Il s’appelle Nicolas Jarossay, il a 38 ans, il est sapeur-pompier de métier et nageur-sauveteur sur le canot tous temps à la SNSM de Carro. Windsurfeur depuis 15 ans, il pratique le Stand-Up Paddle depuis 6 ans et a déjà plusieurs traversées à son actif dont le record du monde de […]

 
 

A Biarritz, les Médecins prescrivent du Surf sur Ordonnance !

A Biarritz, les Médecins prescrivent du Surf sur Ordonnance !

Les bienfaits de l’activité physique sont aujourd’hui reconnus dans de nombreuses indications : prévention des maladies cardio-vasculaires, prévention de cancers, hypertension artérielle, diabète de type 2, surpoids, stress, dépression… Au printemps 2015, les médecins généralistes de Biarritz se sont lancés dans un projet-pilote de prescriptions d’activités physiques à des patients sédentaires en […]

 
 

Collision Dauphin contre SUP surfeur

Collision Dauphin contre SUP surfeur

On est souvent en admiration quand on voit des dauphins surfer. Mais il ne faut pas oublier que ces animaux peuvent peser largement plus de 100 kilos et peuvent faire très mal quand ils sont lancés à pleine vitesse sur une vague. Le SUPeur Matt Minich vient d’en faire l’expérience. […]

 
 

La Chine découvre le Stand-Up Paddle en Piscine !

La Chine découvre le Stand-Up Paddle en Piscine !

L’Aqua Stand Up que nous vous avions fait découvrir sur Surf Prevention continue de se développer. Après la France et plusieurs pays d’Europe, c’est maintenant la Chine qui se met au Stand-Up Paddle en piscine ! L’Aqua Stand Up® est un concept original qui permet de s’initier au SUP en […]

 
 

Collision dramatique entre un Windsurf et une Nageuse

Collision dramatique entre un Windsurf et une Nageuse

Un tragique accident s’est produit lundi 20 juillet 2015 à la plage de Cueva Laya à Santa Lucía de Tirajana, sur la côte sud-est de l’île de Gran Canaria. Comme le révèle la Tribune de Genève, un champion de windsurf de nationalité suisse, âgé de 41 ans, a mortellement blessé […]

 
 

Laird Hamilton pose nu pour le Body Issue d’ESPN

Laird Hamilton pose nu pour le Body Issue d’ESPN

Après Kelly Slater, après Stephanie Gilmore, après Maya Gabeira, c’est Laird Hamilton et sa femme Gabrielle Reece qui ont accepté de poser dans leur plus simple appareil dans le prochain numéro du « Body Issue » d’ESPN. Sur cette photo, on voit Laird Hamilton qui a fait tomber le boardshort debout sur […]

 
 

Ce qu’il fait sur son SUP est magnifique !

Ce qu’il fait sur son SUP est magnifique !

Sean Yoro est un artiste hawaïen basé à New York. Il utilise ici sa planche de Stand-Up Paddle comme support d’une performance artistique remarquable visant à représenter des visages féminins sur des peintures murales au-dessus de l’eau. Plus d’infos sur son travail sur www.hulaaa.com ou sur son compte Instagram @the-hula Pour […]

 
 

Sarah Hébert lance la 1ère formation au SUP Yoga en France

Sarah Hébert lance la 1ère formation au SUP Yoga en France

Surf Prevention vous parle régulièrement des bienfaits du stand-up paddle les jours de flat. Ces dernières années, de nouvelles disciplines comme le SUP Yoga ou le SUP Fitness se sont développées sur les plans d’eau aux 4 coins du monde. Ces activités s’intègrent parfaitement dans le cadre d’une surf thérapie. […]

 
 

Salon Nautique : le SUP en vedette, le Surf absent

Salon Nautique : le SUP en vedette, le Surf absent

Mieux vaut tard que jamais : après 30 années de pratique de sports nautiques (bodyboard puis surf et SUP), j’ai enfin découvert le fameux salon nautique de Paris au Parc des Expositions de la Porte de Versailles. J’ai profité d’une journée de mauvais temps et de vagues médiocres sur la […]

 
 

Traversée de la Seine en SUP : les Précautions Sanitaires

Traversée de la Seine en SUP : les Précautions Sanitaires

Dimanche 7 décembre 2014 au petit matin, j’ai eu la chance d’assister au départ de la course Nautic SUP Paris Crossing sur la Seine. Malgré un froid glacial, le lever du soleil a offert une luminosité exceptionnelle sur ce parcours qui reliait la Bibliothèque Nationale de France au Quai de […]

 
 

Disparition de Arnaud de Rosnay : était-ce un Accident ?

Disparition de Arnaud de Rosnay : était-ce un Accident ?

Le 24 novembre 2014, cela fera 30 ans jour pour jour qu’Arnaud de Rosnay a disparu en Mer de Chine. Nous avions déjà demandé à son frère Joël de Rosnay et à sa nièce Tatiana de Rosnay d’écrire un portrait d’Arnaud de Rosnay. Aujourd’hui c’est un livre magistral écrit par […]

 
 

Livre: Avec du Cœur, Tout est Possible

Livre: Avec du Cœur, Tout est Possible

Nous avions suivi les aventures de Sarah Hébert, la windsurfeuse porteuse d’un défibrillateur cardiaque, et sa tentative de traversée de l’Atlantique en planche à voile. Elle vient de publier un livre autobiographique tiré de cette expérience: « Avec du coeur, tout est possible. Traverser l’Atlantique à la rencontre de soi-même et […]

 
 

Témoignage: un MNS percuté par un SUP

Témoignage: un MNS percuté par un SUP

Les accidents de surf sont 8 fois sur 10 le résultat d’une collision avec une planche, que ce soit la sienne ou celle d’un autre. Avec le monde dans l’eau et l’utilisation de planches lourdes comme les longboards ou les SUP, le risque des collisions est augmenté, avec des traumatismes parfois […]

 
 

Jeremy Flores: sa Remise en Forme après Blessure

Jeremy Flores: sa Remise en Forme après Blessure

Dans une série de vidéos réalisées par la Fédération Française de Surf, Jeremy Flores nous en dit plus sur sa plaie du talon qu’il s’est fait pendant le Oakley Pro Bali à Keramas, et sur les jours de convalescence qui ont suivi. En tentant une manœuvre radicale sur sa première […]

 
 

Stand-Up Paddle + Yoga = SUP Yoga

Stand-Up Paddle + Yoga = SUP Yoga

Le yoga est très complémentaire du surf: on peut le pratiquer avant ou après la session, et même pendant ! Pratiquer le yoga sur l’eau est un moyen de potentialiser ses bienfaits. Des yogis surfeurs ont eu l’idée de faire du yoga sur leur planche, comme la surfeuse yogiste Shiva […]

 
 

Roxy Pro: Sally Fitzgibbons remporte La Biarrose !

Roxy Pro: Sally Fitzgibbons remporte La Biarrose !

Malgré l’absence de houle pour la compétition de surf et l’annulation des concerts de Citizens et Mesparrow à cause de l’orage, il y aura eu un moment fort pendant ce Roxy Pro avec cette première édition de la course de la Biarrose qui s’est déroulée samedi 13 Juillet au matin […]

 
 

Gerry Lopez trouve son équilibre dans le Yoga et le SUP

Gerry Lopez trouve son équilibre dans le Yoga et le SUP

Gerry Lopez est un surfeur légendaire qui a fait sa réputation dans les années 60 et 70. Toujours très actif sur ses planches à 64 ans, il fait figure de sage dans le monde du surf. Connu pour avoir dompté la vague de Pipeline à Hawaii et découvert G-Land en […]

 
 

Une Course de Stand-Up Paddle pour nettoyer la Rivière Urumea

Une Course de Stand-Up Paddle pour nettoyer la Rivière Urumea

C’est une course originale qui a eu lieu ce samedi 25 Mai 2013 au Pays Basque. 90 participants étaient réunis pour faire une course de Stand-Up Paddle sur la rivière Urumea à Saint-Sébastien. L’originalité de la manifestation réside dans le fait qu’ils devaient en plus ramasser le maximum de déchets […]

 
 

Initiation au Windsurf !

Initiation au Windsurf !

Il n’y a rien que j’aime tant que découvrir un nouveau sport de glisse. Repartir de zéro, découvrir une nouvelle façon de glisser,  se familiariser avec le matériel qui réagit différemment, les conditions de pratique… Je viens d’avoir l’occasion de goûter aux plaisirs d’un sport dérivé du surf que je n’avais […]

 
 

Quels sont les Risques du Windsurf ?

Quels sont les Risques du Windsurf ?

Je vous invite à lire le Wind Magazine n°374 du mois de Mai 2013 dans lequel on trouve un excellent dossier signé Jean Souville intitulé « Le windsurf est-il (vraiment) bon pour notre santé ?« . On retrouve des bienfaits communs entre la pratique du surf et celle du windsurf, certaines pathologies […]

 
 

Activité physique & Santé: Surfer un peu tous les jours…

Activité physique & Santé: Surfer un peu tous les jours…

Mieux vaudrait pouvoir surfer un peu régulièrement que surfer beaucoup de manière irrégulière (uniquement le week-end, pendant les vacances…). Bien sûr, tous le monde ne peut pas adopter cette régularité dans sa pratique pour des raisons d’éloignement géographique, d’obligations étudiantes ou professionnelles. Mais quand on a la possibilité de surfer […]

 
 

Jamie Mitchell: Gare au faux-pas dans le Shore Break…

Jamie Mitchell: Gare au faux-pas dans le Shore Break…

Pendant les Championnats du monde de Stand-Up Paddle et Paddleboard ISA 2013 qui se déroulaient cette semaine à Lima au Pérou, on a assité à une finale épique en course SUP Technical entre l’Australien Jamie Mitchell et Casper Steinfath du Danemark. Casper Steinfath faisait la course en tête et avait […]

 
 

Premiers Secours: un Stand-Up Paddle peut vous sauver la vie !

Premiers Secours: un Stand-Up Paddle peut vous sauver la vie !

On peut toujours avoir besoin d’un plus grand que soi. Même si la présence des Stand-Up Paddle sur les spots est parfois mal vécue par certains surfeurs, un SUP peut aider à sauver une vie. En voici la preuve avec cette vidéo que tous les surfeurs devraient regarder attentivement et […]

 
 

Aqua Stand Up: découvrez le SUP en piscine !

Aqua Stand Up: découvrez le SUP en piscine !

Comme je l’ai écrit dans Surf Thérapie, le stand-up paddle est l’activité physique aquatique la plus complète pour se muscler harmonieusement, travailler son gainage, son équilibre et la proprioception. Quand les conditions ne sont pas au rendez-vous (comme en ce moment par exemple…) pour pratiquer en milieu naturel (mer, lac…), […]

 
 

Accidents de Snowboard: la Série Noire

Accidents de Snowboard: la Série Noire

Cette première semaine de vacances de Noël restera une semaine noire dans les montagnes françaises. Cinq jeunes ont succombé à des accidents graves, dont quatre sont morts en pratiquant le surf des neiges. Cette hécatombe rappelle l’importance de la prévention des accidents de sports d’hiver en général, et des accidents de snowboard […]

 
 

Attaque de Requin : un surfeur en SUP attaqué à Hawaii

Attaque de Requin : un surfeur en SUP attaqué à Hawaii

On croyait qu’un surfeur en Stand-Up Paddle était plus en sécurité, du fait du peu d’attaques de requins recensées sur ces usagers de la mer. Mais une attaque survenue cette semaine à Hawaii montre que même sur un SUP volumineux, on n’est pas à l’abri de l’assaut d’un requin. David […]

 
 

Accident de Stand-Up Paddle dans les Landes

On ne cesse de le dire et de le répéter sur Surf Prevention: le Stand-Up Paddle se débute sur le plat en dehors des vagues. Quand le pratiquant maîtrise suffisamment (ce qui demande généralement des mois et des mois d’entraînement), il doit dans tous les cas évoluer à distance des […]

 
 

Le Stand-Up Paddle pour les Nuls

Le Stand-Up Paddle pour les Nuls

Né à Hawaï dans les années 60, le Stand Up Paddle débarque sur nos plages. Cette activité propose de naviguer debout sur une planche de surf surdimensionnée, une pagaie à la main ! Zoom sur cette nouveauté qui surfe sur la vague du succès. Prenez une planche de surf, ajoutez-y […]