Education Surf

Alana Blanchard s’entraîne avec Kahea Hart et surfe avec Kelly Slater

Alana Blanchard s’entraîne avec Kahea Hart et surfe avec Kelly Slater

Depuis qu’elle s’est requalifiée pour le World Tour féminin, Alana Blanchard a à coeur de prouver qu’elle y a bien sa place. « Je veux me surpasser et avoir plus confiance dans mon surf. Je veux réussir en compétition cette année, davantage pour moi que pour les autres » déclare Alana. Et […]

 
 

Film : Kelly Slater à Tahiti sur la Vague Ultime

Film : Kelly Slater à Tahiti sur la Vague Ultime

Je suis retourné pour la première fois depuis l’ouverture à la Cité de l’Océan à Biarritz pour enfin voir le film « The Ultimate Wave Tahiti » avec Kelly Slater. Même s’il ne s’agissait que de la version courte (20 min.), je dois avouer que j’en ai pris plein les yeux ! […]

 
 

Alana Blanchard: ses 5 conseils santé pour 2013

Alana Blanchard: ses 5 conseils santé pour 2013

Suite à l’article « Trop de surfeuses en string ? », des internautes se sont inquiétés de ne plus revoir Alana Blanchard sur le blog. Surf Prevention tient à les rassurer tout de suite: nous continuerons à suivre de près les aventures d’Alana, avec peut-être un peu moins de photos en maillot, mais […]

 
 

Aqua Stand Up: découvrez le SUP en piscine !

Aqua Stand Up: découvrez le SUP en piscine !

Comme je l’ai écrit dans Surf Thérapie, le stand-up paddle est l’activité physique aquatique la plus complète pour se muscler harmonieusement, travailler son gainage, son équilibre et la proprioception. Quand les conditions ne sont pas au rendez-vous (comme en ce moment par exemple…) pour pratiquer en milieu naturel (mer, lac…), […]

 
 

Kiné: étude sur les douleurs physiques du surfeur

Kiné: étude sur les douleurs physiques du surfeur

Pour faire avancer les connaissances médicales et scientifiques sur le surf, Surf Prevention se propose d’aider les étudiants en médecine, pharmacie, kinésithérapie, ostéopathie, etc. qui souhaitent effectuer une thèse, un mémoire ou une étude autour du surf, en diffusant leur projet ou leur questionnaire aux internautes qui suivent Surf-Prevention.com . […]

 
 

Joakim Noah fait découvrir les bains glacés à Laird Hamilton

Joakim Noah fait découvrir les bains glacés à Laird Hamilton

C’est l’une des 8 résolutions santé de Laird Hamilton pour 2013: prendre des bains d’eau glacée plus souvent ! C’est Joakim Noah, le fils du tennisman Yannick Noah, champion de basket-ball et nouveau grand ami de Laird, qui lui a fait découvrir les bienfaits de l’eau froide. Comme de nombreux athlètes, […]

 
 

Un Surfeur Français va Donner un Rein à un Surfeur Hawaiien

Un Surfeur Français va Donner un Rein à un Surfeur Hawaiien

Stéphane Trawalter est un surfeur français expatrié qui vit en Californie. Il a décidé de donner un rein à un ami surfeur hawaiien. En cette période de Noël, cette histoire illustre l’altruisme et une grande générosité entre deux personnes dont l’amitié est née grâce au surf. Stéphane Trawalter est un […]

 
 

10 Ans de Surfeurs Solidaires: Maroc, Algérie, Congo, Côte d’Ivoire…

10 Ans de Surfeurs Solidaires: Maroc, Algérie, Congo, Côte d’Ivoire…

Le surf, c’est avant tout le partage et la solidarité. L’association Surfeurs Solidaires basée à Bayonne oeuvre depuis ses débuts pour rendre le surf accessible dans des zones côtières défavorisées d’Afrique qui n’ont pas accès au matériel et aux cours de surf. L’aide n’est pas seulement matérielle mais aussi humaine avec […]

 
 

Le Surf en Sept Valeurs et Vertus Pédagogiques

Le Surf en Sept Valeurs et Vertus Pédagogiques

Alexandre, auteur du blog mydadisarider.com a entamé un changement de vie: il a décidé de tout mettre en œuvre pour adopter l’Attitude Glisse et  vivre comme un waterman. Il se propose de nous livrer ici son analyse de la pratique du surf et de ses vertus pédagogiques. Pour quelles raisons apprendre le surf, ou le […]

 
 

Préparation pour le Surf: les Conseils du Kiné dans Surfer’s Journal

Préparation pour le Surf: les Conseils du Kiné dans Surfer’s Journal

Je vous recommande fortement la lecture de l’article « Écouter pour mieux articuler son corps, la récupération du surfeur blessé » dans le tout nouveau Surfer’s Journal n°92 (Octobre-Novembre 2012). Le kinésithérapeute Marc Messina nous livre une mine de conseils pour préserver notre corps qui peut se mettre à grincer si on […]

 
 

L’Association Vagdespoir nominée pour le Prix de la Solidarité

L’Association Vagdespoir nominée pour le Prix de la Solidarité

Nous suivons le travail exceptionnel de l’Association Vagdespoir depuis le début. Vagdespoir, sous l’impulsion de son dynamique fondateur Ismaël Guilliorit, donne accès au surf et à des sports de glisse en bord de mer à des personnes en situation de handicap. Aujourd’hui, Vagdespoir s’est structurée avec 8 antennes et a acquis […]

 
 

Jouez la carte Stormrider !

Jouez la carte Stormrider !

Le guide Stormrider est à ce jour la référence absolue pour trouver une idée de surf trip et pour le préparer dans les meilleures conditions. On connaissait le Stormrider Guide pour ses précieuses cartes de spots mais les spots sont maintenant des cartes… à jouer ! Notre communauté surf n’étant pas […]

 
 

Don du Sang: un Accident de Surf est si vite arrivé…

Don du Sang: un Accident de Surf est si vite arrivé…

On n’est jamais totalement à l’abri d’un accident de surf. Il existe des risques d’hémorragies graves en surf, que ce soit suite à une morsure de requin, suite à une plaie de la tête sur le reef, ou encore suite à une plaie au niveau fémoral causée par un nose […]

 
 

Prévention du Suicide : le surfeur CJ Hobgood s’engage avec TWLOHA

Prévention du Suicide : le surfeur CJ Hobgood s’engage avec TWLOHA

Vous avez certainement remarqué les autocollants « To Write Love On Her Arms » sur les planches du surfeur CJ Hobgood, champion du monde 2001. Ce nouveau sponsor n’a rien à voir avec les sponsors habituels des surfeurs puisque T.W.L.O.H.A. est à la fois une marque mais surtout une association de prévention […]

 
 

Entraînement de Kelly Slater en piscine avec la femme de Laird Hamilton !

Entraînement de Kelly Slater en piscine avec la femme de Laird Hamilton !

A 40 ans, Kelly Slater est affûté comme jamais. Il le doit à une excellente hygiène de vie avec une alimentation saine et une préparation physique de très haut niveau. Même s’il reste assez secret sur son entraînement, Kelly ne ménage pas sa peine pour rester au top. En voici pour preuve […]

 
 

Le Ministère des Sports annonce un Guide « Prévention Surf »

Le Ministère des Sports annonce un Guide « Prévention Surf »

Le Ministère des Sports a annoncé sur son site la sortie d’un guide de « prévention surf » intitulé Surfez Tranquille ! Même s’il est toujours bon de rappeler certains conseils de base, il manque dans ce mini-guide des informations importantes concernant la sécurité. Il a été assez surprenant de découvrir ce Guide […]

 
 

Derek Rabelo le surfeur aveugle rencontre Kelly Slater

Derek Rabelo le surfeur aveugle rencontre Kelly Slater

Le surf n’est pas exclusivement une expérience visuelle, loin s’en faut. Certains surfeurs ont déjà essayé de surfer les yeux fermés, ou bandés comme Bruce Irons à Teahupoo, mais force est de constater que se priver de la vue est un sérieux handicap pour la pratique du surf. Le surfeur […]

 
 

Prévention noyade : comment sortir d’un courant de baïne ?

Prévention noyade : comment sortir d’un courant de baïne ?

Alors que les accidents se reproduisent chaque saison estivale sur les côtes de l’Océan Atlantique, c’est le moment de rappeler les conseils pour éviter de se faire prendre dans une baïne, et pour en sortir si on est pris dans l’un de ces courants puissants, comparables à ce que les […]

 
 

Préparation physique, Yoga et Ostéopathie pour amener son corps de la douleur à la performance

Préparation physique, Yoga et Ostéopathie pour amener son corps de la douleur à la performance

Le surfeur, le bodyboardeur, le bodysurfeur ou le skimboardeur baignent dans une addiction pour leur sport qui est souvent insondable pour le commun des (autres) mortels. Passionnés, ils le sont souvent pour la vie. Ride or die ! Mais comment faire pour assouvir au mieux sa passion sans se casser, […]

 
 

Joël de Rosnay: « Je surferai jusqu’à 95 ans. Après je me mettrai au Golf… »

Joël de Rosnay: « Je surferai jusqu’à 95 ans. Après je me mettrai au Golf… »

Le scientifique Joël de Rosnay intègre le Team Surf Prevention ! A 75 printemps, Joël de Rosnay reste un jeune surfeur plein d’avenir. Il a encore de belles sessions de surf devant lui, vu qu’il n’envisage pas de lever le pied de la planche avant 95 ans. Tout comme Rabbit Kekai, Joël […]

 
 

Conseils de prévention pour surfer le reef aux Mentawai en Indonésie

Conseils de prévention pour surfer le reef aux Mentawai en Indonésie

Cette vidéo destinée à « sauver les surfeurs d’eux-mêmes » est un concentré de bons conseils de savoir-vivre et de prévention des accidents de surf. Il sont destinés aux surfeurs qui partent en surf trip ou en boat trip aux Mentawai, mais ils peuvent se généraliser aux autres spots de reef. Les […]

 
 

Lancement du Team Surf Prevention !

Lancement du Team Surf Prevention !

Surf Prevention, le site Internet sur le surf, la santé et l’environnement annonce officiellement la création de son team ! Mais attention, celui-ci n’aura rien à voir avec les « team » proposés par les marques commerciales où les obligations de résultats et les relations pécuniaires viennent interférer dans la relation. Contrairement aux relations habituelles […]

 
 

L’Australie se dote d’un Centre de Haute Performance pour le Surf

L’Australie se dote d’un Centre de Haute Performance pour le Surf

Pour rester une nation majeure du surf de compétition, garder une longueur d’avance sur ses concurrents (Etats-Unis, Brésil, France…) et fournir à ses athlètes un environnement idéal pour se perfectionner, l’Australie a décidé d’ouvrir un centre d’entraînement de haut niveau. Le « Hurley Surfing Australia High Performance Centre » (HPC) a été […]

 
 

Billabong Rio Pro 2012 : Mick Fanning fait surfer des enfants déficients visuels et moteurs

Billabong Rio Pro 2012 : Mick Fanning fait surfer des enfants déficients visuels et moteurs

En attendant le retour des vagues sur le Billabong Rio Pro 2012, le double champion du monde de surf Mick Fanning n’a pas perdu son temps à faire du tourisme. Il a mis à profit une journée off pour aider une école de surf locale à faire surfer des enfants […]

 
 

Stephanie Gilmore : la danse pour améliorer son surf

Stephanie Gilmore : la danse pour améliorer son surf

La série de vidéos Youtube qui suit illustre parfaitement l’article sur les bienfaits de la danse pour le surf. Dans le cadre du projet « Water Dancer » de son nouveau sponsor Quiksilver, la surfeuse australienne 4 fois championne du monde Stephanie Gilmore va à la rencontre de danseuses qui font référence […]

 
 

Conseils pour le surf : se mettre à l’eau depuis des rochers (et sortir)

Conseils pour le surf : se mettre à l’eau depuis des rochers (et sortir)

Il arrive que des accidents de surf surviennent avant même le début de la session. C’est le cas quand on doit se mettre à l’eau depuis une zone rocailleuse et/ou escarpée. Voici quelques conseils pour éviter de se faire mal dans les rochers illustrés par les recommandations du surfeur de […]

 
 

Stretching : Kelly Slater est l’homme caoutchouc !

Stretching : Kelly Slater est l’homme caoutchouc !

Quand on voit ça, on comprend mieux ça. Quelle souplesse dans la rotation des épaules, du tronc et de la colonne vertébrale à 40 berges ! Ses performances relèvent presque de celles d’un contorsionniste… Photo prise à l’échauffement pendant le Rip Curl Pro Search de Puerto Rico qu’il remporta peu […]

 
 

Comment laver / désinfecter une combinaison de surf ?

Comment laver / désinfecter une combinaison de surf ?

Une combinaison est un nid à microbes ! La chaleur et l’humidité d’un « wetsuit » se mêlent à notre transpiration, à nos sécrétions corporelles et parfois même à notre urine pour offrir un véritable bouillon de culture aux germes qui se manifeste souvent par une odeur nauséabonde (d’autant plus fétide que […]

 
 

Océan Report : comprendre la pollution des eaux de baignade et son impact sur la santé

Océan Report : comprendre la pollution des eaux de baignade et son impact sur la santé

Voici une vidéo Youtube qui est un excellent support didactique pour mieux comprendre les pollutions des eaux de baignade (ou plus exactement « zones d’activités nautiques » dont le surf fait partie), et notamment celles qui se voient le moins à savoir la pollution bactériologique (la plus analysée et la mieux connue) […]

 
 

Paul-César Distinguin : entre sessions de surf et préparation du Bac S à Tahiti

Paul-César Distinguin : entre sessions de surf et préparation du Bac S à Tahiti

Concilier les études avec une carrière de surfeur professionnel n’est pas évident. Heureusement, il existe les cours du CNED, mais ceux-ci ne sont pas toujours faciles à suivre. Le lycéen surfeur Paul-César Distinguin nous raconte dans la vidéo Vimeo ci-dessous les difficultés qu’il peut rencontrer et les moyens qu’il a […]

 
 

Initiatives Océanes : nettoyage de plage à Biarritz avec Bixente Lizarazu

Initiatives Océanes : nettoyage de plage à Biarritz avec Bixente Lizarazu

L’image du jour c’est le lancement des « Initiatives Océanes » par une belle journée de printemps en ce jeudi 22 Mars 2012 qui a vu déferler de très jolies vagues d’un mètre sur la Côte Basque. C’est Bixente Lizarazu qui a lancé symboliquement les nettoyages de plages depuis la Grande Plage […]

 
 

Tahiti : des lycéens passent le Bac option Surf ou Bodyboard

Tahiti : des lycéens passent le Bac option Surf ou Bodyboard

Il n’y a pas qu’à Biarritz et dans l’Académie de Bordeaux en métropole que les lycéens ont l’opportunité de choisir l’option surf au baccalauréat. C’est également le cas à Tahiti depuis 4 ans. Cette année, 60 lycéens polynésiens avaient choisi de passer leur « bac surf » pour glaner quelques précieux points […]

 
 

Technique : comment améliorer son coup de rame en surf – avec Jamie Mitchell

Technique : comment améliorer son coup de rame en surf – avec Jamie Mitchell

Pour limiter les risques de blessures en surf, il est très important d’acquérir une bonne technique, et pas seulement quand on est debout sur la planche. Comme le surfeur passe le plus clair de son temps allongé à ramer, il doit avant tout avoir une technique de rame efficace. Les […]

 
 

Faut-il faire pipi dans l’eau / dans sa combinaison de surf ?

Faut-il faire pipi dans l’eau / dans sa combinaison de surf ?

Abordons maintenant dans cette rubrique « Dr Surf » un sujet tabou lié à la pratique du surf en eau froide : cette envie de faire pipi que tout surfeur/surfeuse ressent.  Si le soulagement et le réchauffement intérieur liés à cette action ne font aucun doute, certains se demandent s’il est bon […]

 
 

Conseils de sécurité pour surfer sur le North Shore à Hawaii

Conseils de sécurité pour surfer sur le North Shore à Hawaii

Comme on peut le constater en ce moment à l’occasion du Volcom Pipe Pro, les vagues hawaiiennes peuvent être très dangereuses et occasionner des accidents. Saluons l’initiative de la North Shore Lifeguard Association qui a conçu un poster à visée éducative pour sensibiliser aux dangers des spots les plus connus […]