Dans les mois à venir, nous publierons de nouveaux articles sur la préparation au surf illustrés par des photos et vidéos. Des surfeurs et surfeuses professionnels nous donneront des conseils pour s’entraîner au surf de façon optimale.... read more »
Cet été, Surf Prévention se relance à fond dans la « Surf Thérapie » ! Il a été reproché à la première édition du livre de ne pas donner suffisamment d’applications pratiques pour tirer tous les bénéfices... read more »
Plus encore que tout autre sportif, le surfeur doit veiller au bon état de santé de ses pieds. En ce mercredi 18 Mai 2011, c’est l’occasion annuelle de penser à ses petits petons pendant la Journée Nationale de la Santé du... read more »
Pour améliorer leurs aptitudes en surf, certains privilégient le golf, la musculation, les sports de combat, voire le rugby… Et si la meilleure préparation au surf était une activité physique beaucoup plus simple et naturelle comme... read more »
Les films documentaires éducatifs sur le surf ont le vent en poupe en ce moment. Après Kelly Slater Ultimate Wave Tahiti, voici un nouveau film en 3D pour se cultiver sans se prendre la tête en regardant du surf : « Physics of... read more »
Le surf demande un temps d’utilisation des membres supérieurs (rame, takeoff, canard) variant en fonction du spot, des conditions et du niveau de pratique. La rame apparait souvent comme l’activité majoritaire lors d’une session. L’amplitude... read more »
Après un premier article publié en décembre 2009 où j’alertais les surfeurs de l’arrivée imminente des « bracelets magiques » (Power Balance, EFX…) sur le marché français, j’avais décidé... read more »
Je me suis fait un petit plaisir aujourd’hui en m’achetant un nouveau livre sur la technique du surf: Surf Technik par Christophe Mulquin, coach de surf reconnu. Un ouvrage de référence sur le sujet écrit en français manquait... read more »
Une fois n’est pas coutume, ce n’est pas un surfeur hawaiien ou californien qui a shooté la plus grosse vague cette année mais un surfeur allemand. Il y a beaucoup de surfeurs en Allemagne même s’ils n’ont pas la... read more »
La méthode Surf Thérapie met l’accent sur l’importance de l’activité physique quotidienne sans inclure de régime alimentaire particulier. On peut garder la ligne toute sa vie sans jamais faire de régimes (déconseillés... read more »
Au même titre que les chirurgiens ont besoin de leurs deux mains pour opérer, les surfeurs pro ont besoin de leurs pieds pour surfer au plus haut niveau. En 2009, l’Australien Joel Parkinson était bien parti pour remporter le titre... read more »
J’ai perdu récemment la doyenne de mes patientes. Jusqu’à 101 ans, cette gentille dame a su rester pimpante, agréable et toujours souriante. Je n’ai pourtant pas fait grand-chose pour elle vu que je n’ai jamais eu à lui prescrire... read more »
Dans notre société de la performance dans laquelle on veut aller toujours plus vite, le jogging est devenu le sport de prédilection des hommes pressés (et des femmes « dynamiques »). Certains hommes politiques sont... read more »
Je découvre trop tard que se déroulait du 22 au 28 février 2010, la 4e édition du Festival de Dakhla présentée par l’Association Mer et Désert. Et j’ai bien les boules d’avoir raté ça ! Alors que je me caillais les... read more »
La surfeuse Bethany Hamilton est l’une des jeunes filles les plus courageuses du monde. Malgré un bras gauche entièrement arraché par la mâchoire d’un requin-tigre en octobre 2003, Bethany n’a mis que 3 semaines pour remonter... read more »
Le surfeur franco-brésilien Patrick Beven est l’un des tous meilleurs surfeurs européens depuis un vingtaine d’année. Free-surfeur spectaculaire, auteur de nombreux coups d’éclats en compétition, Patrick a malheureusement... read more »
Eté comme hiver, certains surfeurs ne chaussent que des tongs. C’est plus pratique à enfiler, les pieds restent à l’air libre pour éviter la macération et le pied d’athlète…Bref, que des avantages ! Une question... read more »
Je vous avais déjà parlé de cette rencontre improbable. Voici enfin la vidéo !!! Bethany n’a plus qu’un bras suite à une attaque de requin. Nick n’a jamais eu ni bras ni jambes… Quand Nick Vujicic rencontre Bethany... read more »
Je n’arrête pas de tomber sur ces pubs Power Balance pour des bracelets, des cartes avec un hologramme et autres accessoires sensés améliorer l’équilibre, la force et la souplesse des personnes qui les portent. Tout repose sur... read more »
Les Basques sont des marins et de grands voyageurs. A l’époque, ils ont navigué jusque dans les eaux glaciales de l’Atlantique Nord pour y pêcher la baleine. Maintenant, ils n’hésitent pas à partir dans l’Océan... read more »
