Julian Wilson est un surdoué pour les manoeuvres aériennes en surf (on a l’impression que les vagues lui servent de trampoline…). Mais ces figures radicales exposent aux entorses de chevilles (exemple d’Aritz Aranburu, Joel Parkinson, Dane Reynolds…).

Julian Wilson enchaîne les blessures : il s’était déjà blessé à la cheville gauche en septembre 2008. Un faux pas dans un trou de sable sur un spot californien lui avait valu une entorse grave opérée, plâtrée puis rééduquée.

Le 15 Janvier 2010, alors qu’il surfait sur le spot de Rincon en Californie, Julian Wilson a été victime d’une nouvelle entorse de cheville, la droite cette fois-ci, en retombant mal d’un aérial.

Initialement, une entorse de grade 2 du faisceau antérieur du Ligament Latéral Externe (dit aussi ligament talo-fibulaire antérieur = LTFA) a été diagnostiquée. Les radiographies initiales n’ont pas montré de fracture. Il a bien suivi le protocole GREC à la phase initiale. Une rééducation avec des séances quotidiennes de kinésithérapie (2 heures par jour pendant 6 semaines) devait permettre à Julian d’être opérationnel pour le Quik Pro Gold Coast.

Le 29 janvier, il a eu une injection de PRP (Platelet Rich Plasma = Plasma enrichi en Plaquettes) sensée accélérer la cicatrisation du ligament atteint; injection assez douloureuse d’après ce qu’il en a dit sur Twitter…

Après 3 semaines de rééduc. aux Etats-Unis, il est rentré en Australie et a consulté un autre médecin qui lui a prescrit une IRM.

Le 15 février, il a subi une intervention chirurgicale par arthroscopie de la cheville avec nettoyage de son articulation.

Après l’opération, il a dû porter une botte spéciale.

Le 21 février, il s’est fait enlever les points et le chirurgien lui a conseillé de garder sa botte 3 semaines de plus, avec autorisation de l’enlever pendant les séances de kinésithérapie.

Julian Wilson a occupé son temps libre comme il a pu avec au programme : repos, visionnage de vidéos de surf, surf sur Internet sur son blog, Facebook ou Twitter, lecture du dernier Australian Surfing Life dont il fait la couverture…

Le 1er Mars 2010, Julian a pu enfin reprendre l’entraînement.

Voici a peu près reconstitués le parcours médical et la convalescence de Julian Wilson pour cette nouvelle entorse, en se basant sur le compte Twitter et sur le blog de Julian Wilson.

Conseil de Surf Prévention : si vous voulez surfer comme Julian Wilson (cf. teaser de sa prochaine vidéo « Scratching the Surface ») , prenez garde à vos chevilles…

Lundi 11 Janvier 2010, déjà appelé le « Big Monday » par les surfeurs de grosses vagues,  Archie Kalepa, waterman de 46 ans, a nécessité un sauvetage d’urgence sur le spot de Jaws à Peahi.

Au take-off sur une vague à Jaws, Archie Kalepa a eu une fraction de seconde d’hésitation : il a décidé de partir en droite plutôt qu’en gauche au dernier moment. Dès cet instant, Archie avait compris qu’il avait fait une grossière erreur car il sait mieux que personne que l’on ne peut pas tergiverser en démarrant sur une telle vague…

Archie s’est retrouvé trop profond dans la vague et la mousse gigantesque lui a explosé dans le dos : « j’ai ressenti comme si une bombe avait explosé juste derrière moi et m’avait arraché la jambe…C’était assez violent. » a-t-il déclaré.

Il a réussi à remonter à la surface mais a pris une autre vague sur la tête.

« A ce moment, c’était vraiment chaud. Je me suis mis en mode « survie ». Je me suis dit à moi-même : relaxe-toi tout simplement et ne panique pas. C’est ce pour quoi tu t’entraînes, c’est ce que tu as l’habitude de faire…J’avais peur mais je gardais le contrôle. »

Dès que Kalepa a émergé de la mousse tourbillonnante, Buzzy Kerbox, son partenaire de surf tracté, a foncé vers lui et l’a récupéré sur son jet-ski.

Kalepa souffrait énormément de son genou gauche et a été évacué du spot en hélicoptère.

Il n’a pas été admis aux urgences mais a consulté un médecin le lendemain matin qui a évoqué une entorse du LCA (ligament croisé antérieur) et lui a prescrit une IRM du genou.

Kalepa surfe Jaws depuis 12 ans et il connaît les risques de ce spot quand les vagues font plus de 15 mètres de hauteur…

Son métier est de superviser la sécurité dans l’Océan à Maui mais il risque lui-même sa vie quand il va dompter Jaws dans des conditions épiques comme ce lundi de  ’Big Kahuna’. Il essaie de rester prudent mais il aime le challenge. Il teste ses propres limites et il pense les avoir repoussées un peu trop loin ce lundi en faisant ce mauvais choix de vague.

Archie Kalepa s’était déjà cassé une jambe en surfant à Spreckelsville.

Archie espère retourner surfer le plus rapidement possible…

Lire l’article sur Maui News ou sur Honolulu Advertiser.

Ci-dessous une vidéo Vimeo de Archie Kalepa en SUP dans le Grand Canyon :

Archie Kalepa SUPs the Grand Canyon from Phillip Rainey on Vimeo.

Hawaiian veteran lifeguard and big-wave rider Archie Kalepa is no stranger to life-changing experiences. There have been many during his 46 years of life spent in and around the ocean. He never imagined that the fresh waters of inland America would deliver the most astounding experience of all: connecting his native Hawaiian experience to that of the American Indians, and incidentally setting a world record of being the first to standup paddle (SUP) 187 miles through the Grand Canyon.

L’entorse du ligament latéral interne du genou est un grand classique en surf, notamment à la réception d’une manoeuvre aérienne.

Cheyne Magnusson nous en fait la démonstration en replaquant mal un aerial.

Non, le jeune prodige ne s’est pas blessé en replaquant un énorme aerial ou une figure futuriste dont il a le secret. Julian Wilson s’est blessé bêtement (comme c’est souvent le cas en pareille situation…) en se mettant à l’eau sur un beach break californien pour un petit surf tranquille. Il s’est tordu la cheville gauche dans un trou de sable immergé en marchant sur le banc de sable… Un grand classique de la traumatologie à la plage !

Ce faux pas lui a donc valu une entorse grave de la cheville gauche avec rupture ligamentaire et une intervention chirurgicale à la clé. Il devra garder son plâtre et ses béquilles pendant 6 semaines puis il aura droit à 6 autres semaines de rééducation avant d’envisager de reposer enfin ses pieds sur une planche de surf.  « Je ne peux pas attendre…On ne se rend pas compte à quel point le temps passe vite quand on est un jeune surfeur professionnel qui voyage autour du monde jusqu’à ce qu’un pépin vous tombe dessus et vous cloue sur place » a-t-il déclaré sur Surfermag.com.

Julian occupe son temps en dessinant sur ses planches, en regardant des DVD, en jouant aux jeux vidéos… Mais il est bien décidé à revenir encore plus fort. Il devra néanmoins respecter les délais imposés par son chirurgien et ne pas précipiter les choses… Une convalescence doit être mise à profit pour se poser, faire le point, se cultiver, se remotiver…pour repartir du bon pied !

L’aérial est une manÅ“uvre à risque d’entorse du genou ou de la cheville. Illustration avec Aritz Aranburu qui se blesse pendant une expression session.

Un Basque dans le Top 44. Aritz Aranburu venait de se qualifier pour le WCT après une saison convaincante sur le ‘QS. Après une performance moyenne au premier tour du Quik Pro australien, il participe à l’expression session sur le spot de D’bah…

Figure à risques. En tentant un aérial frontside sur une droite, Aritz retombe mal. En le replaquant, tout son poids se retrouve sur son membre inférieur gauche : il chute en se traumatisant la cheville et le genou gauche. Il a pu ressortir de l’eau en marchant mais une douleur s’est rapidement fait sentir et a augmenté au fil des heures.

Diagnostic. L’entorse de cheville est a priori bénigne mais l’imagerie par résonance magnétique (IRM) révèle une lésion méniscale et une entorse du ligament latéral interne du genou gauche.

Les explications du Dr Trip

Un ménisque est un petit cartilage interposé entre les os du fémur et du tibia. Il y a un ménisque externe et un ménisque interne dans chaque genou. Ils ont un rôle de stabilisateur et d’amortisseur de l’articulation.

Une lésion méniscale peut se manifester par une douleur, une instabilité, un gonflement ou carrément un blocage du genou en flexion avec impossibilité de l’étendre complètement.

Le diagnostic se fait par l’examen clinique d’un médecin ou d’un chirurgien orthopédiste souvent complété par des radios et une IRM.

Le traitement initial est médical : repos, antalgiques et anti-inflammatoires. Si la gêne est trop importante, il est possible d’opérer le ménisque par arthroscopie (endoscopie du genou qui permet la suture, l’ablation totale ou partielle du ménisque atteint). Il est possible de surfer avec un ménisque en moins mais sans cet amortisseur, l’arthrose se développe plus vite.

Aritz souffre également d’une entorse du ligament latéral interne du genou, lésion fréquente en surf. La force d’une vague, une mauvaise réception sur la planche ou une figure trop poussée peuvent suffire à léser ce ligament. Cette entorse nécessite le plus souvent une attelle.

Wait and see. Sur les conseils de médecins du sport avertis, Aritz a décidé de temporiser en se reposant 15 jours de plus en Australie. Si les symptômes persistent, il pourrait subir une intervention chirurgicale sur son ménisque par arthroscopie. Aux dernières nouvelles, Aritz devrait être pris en charge par un chirurgien basque surnommé « le magicien du genou ». Il devrait ensuite faire sa convalescence au Centre Européen de Rééducation réservé aux Sportifs (CERS) de Capbreton.

Soutien. Aritz peut compter sur la présence de ses parents et de ses potes de l’ « Euroforce » à ses côtés pour surmonter cette épreuve. Il devrait rater au moins la prochaine épreuve de Bells Beach. Il lui faudra retrouver de bons appuis s’il veut participer au Billabong Pro de Tahiti sur la vague ultra puissante de Teahupoo.

Prévention. Cet accident est d’autant plus regrettable qu’Aritz se blesse rarement et qu’il s’était bien préparé. Il avait travaillé dur physiquement avec son entraîneur Aitor « Gallo » Francesena en gymnase et en piscine au centre omnisports de Zarautz pour prévenir ce genre de pépins.

Mauvais souvenir. Ce n’est pas la première fois qu’un surfeur européen se blesse à un moment déterminant de sa carrière en retombant mal d’un aérial. On se souvient de Miky Picon qui s’était blessé de la même façon à la cheville lors de l’O'Neill Surf Challenge d’Anglet en 2001 alors qu’une qualification lui tendait les bras.

Plus d’infos sur genou.com : http://www.genou.com/video/arthroscopie1,3mo.WMV

Toutes les infos santé du surfeur sont sur : http://www.surf-prevention.com/

Retrouvez cet article dans la rubrique « Dr Trip » du magazine Trip Surf n°119