La marque Tribord vient de lancer un site sur la protection solaire qui met en avant leur « top profilter ».
Surf Prevention a participé à ce site en répondant à des questions d’ordre général sur la protection solaire : lire l’avis du docteur dans la rubrique « l’avis des experts » .
Extraits de l’interview du Docteur Guillaume Barucq (= l’auteur de ce blog ) :
Quelle est la meilleure protection solaire lors de la pratique de sports aquatiques ? Pourquoi ?
Les adeptes des sports d’eau figurent parmi les sportifs qui s’exposent le plus au soleil : ils exposent directement leur peau à la lumière solaire car ils évoluent en plein air et sont généralement peu vêtus. De plus, l’eau réfléchit jusqu’à 30 % des rayons UV du soleil (15% pour le sable).
Quand on pratique un sport de glisse aquatique en maillot, la meilleure protection du haut du corps est incontestablement le top de protection solaire.
Pour des raisons pratiques, il est beaucoup plus simple d’utiliser un top qu’une crème solaire pour protéger cette partie du corps.
Les surfeurs et les bodyboardeurs rament allongés : la crème solaire sur le thorax ou l’abdomen est donc très inconfortable et les fait glisser de leur planche, ce qui augmente le risque de chute.
Pour le dos, une application correcte de crème solaire est difficilement réalisable sans l’aide d’une autre personne, d’autant plus qu’il faut en renouveler l’application à intervalles très réguliers : après chaque session ou toutes les heures même pour une crème « résistante à l’eau ».
On peut aussi conseiller le top plutôt que la crème pour faire des économies : argument à ne pas négliger en ces temps de crise… Certaines personnes pourraient en effet renoncer à une protection solaire efficace pour des raisons purement budgétaires. Or, un top qu’on garde tout l’été revient beaucoup moins cher que les nombreux tubes de crème solaire nécessaires pour se protéger correctement le haut du corps pendant toute la saison estivale.
N.B. : Une crème solaire d’indice de protection élevé demeure indispensable pour protéger le visage et les parties du corps non couvertes par le maillot, le top ou la combinaison. Il convient de limiter l’exposition solaire aux heures les plus chaudes de la journée, entre 12 h et 16 heures. Une fois au sec, il faut continuer à se protéger en utilisant des vêtements à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes solaires et en recherchant l’ombre sous un parasol par exemple.
En quoi un top est-il plus efficace qu’un simple t-shirt en coton ?
Les tissus ne protègent pas tous de la même façon du soleil.
Un simple T-shirt offre une moins bonne protection qu’un top de qualité. Un T-shirt de couleur claire protège moins bien, surtout s’il est mouillé.
Plus son tissage est serré, mieux le tissu nous protège : c’est bien le cas pour un top de protection solaire adapté.
Choisissez un top dont le facteur de protection aux rayons UV (U.P.F.) nocifs est bien spécifié. L’indice UPF doit idéalement être supérieur ou égal à 40.
Rappelons que le top doit être aussi porté par temps couvert, à plus forte raison si l’index UV donné quotidiennement par la météo est élevé.
(…)
Quels sont les autres avantages à porter un top lors de la pratique du bodyboard par exemple ?
Le top permet de lutter contre les irritations qui surviennent par frottement du corps contre la planche de bodyboard ou de surf.
Ces irritations peuvent apparaître dès la première session sans top.
Elles se manifestent sous forme de rougeurs puis de petites plaies qui ont du mal à cicatriser si l’exposition au frottement et à l’eau de mer persiste.
Le top peut également se mettre sous une combinaison et prévenir les irritations provoquées par les coutures.
Un top à manches longues protège les avant-bras et peut se mettre sous une combinaison intégrale.
Lire l’intégralité de l’interview sur www.cestpasducinema.com
L’auteur de cet article signale que Tribord participe à la campagne de prévention « Surfez Couverts » pour laquelle l’entreprise a fait don de 500 tops de protection solaire.
