Maya Gabeira pratique le Bikram Yoga en attendant les vagues

Ecrit par Surf Prevention.com / Dans ACTUALITES, Etirements et stretching, Préparation, Surfeuses, Yoga & Surf / novembre 30, 2010

Il n’y a pas tellement de vagues ces derniers jours sur Hawaii. Pour se préparer à leur retour, la surfeuse de grosses vagues Maya Gabeira effectue une séance de « Yoga Bikram », également connu sous le nom de « Yoga Chaud » (Hot Yoga), qui consiste à enchaîner 26 postures et des exercices de respiration en 90 minutes dans une pièce chauffée à 40°C avec un taux d’humidité à 40%.