Author Archive: Guillaume Barucq
Initiation au Windsurf !
Il n’y a rien que j’aime tant que découvrir un nouveau sport de glisse. Repartir de zéro, découvrir une nouvelle façon de glisser, se familiariser avec le matériel qui réagit différemment, les conditions de pratique… Je viens d’avoir l’occasion de goûter aux plaisirs d’un sport dérivé du surf que je n’avais […]
Activité physique & Santé: Surfer un peu tous les jours…
Mieux vaudrait pouvoir surfer un peu régulièrement que surfer beaucoup de manière irrégulière (uniquement le week-end, pendant les vacances…). Bien sûr, tous le monde ne peut pas adopter cette régularité dans sa pratique pour des raisons d’éloignement géographique, d’obligations étudiantes ou professionnelles. Mais quand on a la possibilité de surfer […]
Varicelle et Voyage en Avion
Nouvelle rubrique sur le Blog Surf Prevention: « les galères en surf trip », où chacun peut raconter ses mésaventures avant, pendant ou après un voyage. On commence par un mauvais plan que je viens de connaître, et que je souhaite d’éviter à d’autres surfeurs et à leur petite famille ! A […]
Bains aux Sels de Magnésium pour Kelly Slater
Les bains de mer sont le meilleur moyen de profiter des bienfaits d’une eau riche et équilibrée en sels minéraux et oligo-éléments. Quand vous êtes loin de la mer, une baignoire peut être une alternative pour reproduire ces effets. Pour prendre un bain véritablement revitalisant, l’eau du robinet n’est pas suffisante, […]
Boyan Slat : le jeune qui veut Nettoyer les Océans du Plastique
Ce n’est encore qu’un concept dont le jeune Boyan Slat est en train d’étudier la faisabilité. Mais son projet suscite un formidable espoir chez les dizaines de milliers d’internautes qui ont déjà visionné sa vidéo sur Youtube. Boyan Slat, 19 ans, envisage de débarrasser les Océans de la pollution plastique en […]
Peut-on faire du Surf avec une Epilepsie Absence (« Petit Mal ») ?
Question d’un internaute de Surf Prevention: « Bonjour à vous, ma fille de 12 ans vient d’être diagnostiquée pour une épilepsie absence et prend de la DEPAKINE comme traitement depuis quelques jours. Elle n’a jamais fait de crise tonico-clonique. Ses absences sont très nombreuses selon la neuropédiatre qui a fait l’enregistrement EEG […]
Eau en Bouteille : pas de polluant retrouvé dans 8 bouteilles sur 10
Une nouvelle étude réalisée par 60 Millions de Consommateurs (avril 2013) en partenariat avec la Fondation France Libertés confirme que l’eau que nous buvons peut être contaminée par différents résidus de pesticides et de médicaments. Si les prélèvements d’eau du robinet effectués sont inquiétants, les résultats concernant les eaux en bouteille […]
Boire de l’Eau de Mer en Hiver
L’hiver est une période où on va moins souvent profiter de la mer, que ce soit pour s’y baigner ou pour surfer. Les impératifs professionnels, les journées plus courtes, le froid et les conditions de mer moins favorables font qu’on a moins d’opportunités pour se mettre à l’eau en période […]
Préserver son équilibre acido-basique avec l’eau de mer
Tout comme le milieu marin, notre milieu intérieur doit maintenir un niveau d’acidité (ou plus exactement d’alcalinité) constant pour rester en bonne santé. Notre organisme doit garder son pH stable pour maintenir l’homéostasie indispensable à la vie. Mais notre organisme a une tendance naturelle à s’acidifier. Cette tendance peut être accentuée […]
Régime Méditerranéen: une étude confirme ses bienfaits cardio-vasculaires
L’alimentation est la base de la santé et explique en grande partie la longévité de certaines populations. Une nouvelle étude espagnole publiée dans le NEJM (New England Journal of Medicine) le 25 février 2013 confirme que le régime méditerranéen serait le gold standard en termes de prévention cardio-vasculaire. Le régime […]
Accidents: quand le Surf fait Mal à la Tête
Si il n’y avait qu’un seul message à retenir de tous les articles de Surf Prevention, ce serait celui-ci: protégez-vous la tête ! Le surf est l’un des sports où la tête est la plus exposée (plus de 50% des traumatismes). Plaies du cuir chevelu, plaies au visage, mais aussi […]
DétoxSeafication: la couverture et le résumé du Livre
Résumé : Comme l’Océan, notre organisme est exposé à la pollution. La pollution de l’environnement est une réalité omniprésente dans nos sociétés modernes. Pour ne pas tomber malade dans ce monde toxique et vivre le plus longtemps possible en bonne santé, nous devons aider notre corps à se détoxifier. En […]
Etude de l’impact des Bains de Mer réguliers sur la Santé
Pour beaucoup, les bains de mer c’est uniquement en été. Il existe néanmoins des personnes qui se baignent à l’année. Les Ours Blancs de Biarritz, qui se baignent en toute saison, font figure de pionniers sur la Côte Basque depuis 1929. Mais de nouveaux clubs, et de plus en plus […]
Revue Prescrire: une liste de Médicaments Dangereux à écarter
Selon la revue Prescrire, le Médiator et les pilules de 3e et 4e génération ne seraient que « quelques arbres qui cachent une forêt » de médicaments plus dangereux qu’utiles dans notre pharmacopée, d’après Bruno Toussaint le directeur éditorial de Prescrire. La revue livre dans son dernier numéro de février 2013 toute […]
Apprendre à Surfer sur la Vague de la Santé
Dans la logique de « surfer la vie » prônée par le scientifique Joël de Rosnay, nous devrions tous surfer sur la vague de notre santé en devenant acteurs et en combinant les différents moyens à notre disposition pour l’améliorer. Comme le surfeur sur sa vague, le patient du XXIe siècle doit maintenant intégrer […]
Bonne Année, Bon Surf et Bonne Santé !
Chers Internautes, Tous mes vœux de bonheur, d’accomplissement personnel et de bonnes sessions pour 2013. Que les vents et les vagues vous soient favorables ! Et bonne santé avant tout: c’est surtout cela qui importe, et nous verrons cette année comment la Mer peut devenir notre meilleure alliée santé. La première partie […]
Ma meilleure session de surf de l’année
Cette année 2012 restera une excellente année en termes de fréquence et de qualité de houles sur la Côte Basque. J’ai eu mon lot de très bonnes vagues cette année, mais ma meilleure session ne sera ni cette magnifique session au coucher du soleil à la Côte des Basques ni cette […]
Santé: l’activité physique réduit les risques de Cancer du Sein
Nous venons de voir avec le Pr David Khayat que l’activité physique participe à la prévention du cancer. En voici une illustration avec le cancer du sein. Le think tank Sport et Citoyenneté organise le 4 décembre 2012 une conférence sur «L’activité physique, un outil au service de la lutte […]
Pr David Khayat: l’Activité Physique réduit le Risque de Cancer
J’ai pu rencontrer ce vendredi 23 Novembre 2012 le Professeur David Khayat qui était de passage à Biarritz à l’occasion d’une série de conférences sur le thème de l’activité physique, un traitement reconnu pour la prévention et la prise en charge des maladies chroniques, dans le cadre des Rencontres Sport […]
Docteur Surf : « J’ai le nez qui coule après la session »
Les surfeurs ont tous connu ce petit désagrément d’avoir les naseaux remplis d’eau après une session, et de voir cette eau s’écouler de manière intempestive bien après la session… Que se passe-t-il dans votre nez ? Comment y remédier ? Quand vous passez sous une vague ou quand vous prenez […]
Surf Thérapie : le Bodysurf apaise sa Sclérose en Plaques
Une nouvelle illustration de la Surf Thérapie nous est fournie dans le numéro d’Octobre 2012 de Surfer Magazine. Lewis Samuels fait le portrait de la bodysurfeuse américaine Judith Sheridan atteinte d’une maladie neurologique invalidante dans les symptômes sont améliorés par sa pratique du bodysurf. Voici la traduction de l’article en […]
Thermalisme: Alana Blanchard profite des eaux thermales du Parc Terra Nostra
Alana Blanchard, qui s’est qualifiée pour le Women’s World Tour lors de la dernière épreuve aux Açores, a profité de son passage sur l’île de Sao Miguel aux Açores pour faire du tourisme avec son amie Nikki Van Dijk et se délasser dans les eaux thermales du Parc Terra Nostra. La […]
Vers une activité physique sur prescription médicale et remboursée par la Sécu
Comme nous l’avions vu en 2010 dans l’article « Le Surf sur Prescription médicale« , une Activité Physique et Sportive (A.P.S.) prescrite médicalement – et remboursée par la Sécurité Sociale – pourrait devenir une alternative au médicament, et même un remède pour le déficit de l’assurance-maladie, comme l’ont affirmé des experts lors d’un […]
Comprendre l’impact de la pollution de l’air en ville sur la santé
De nombreuses mesures ont été adoptées ces dernières années pour réduire la pollution de l’air en ville et limiter ses effets sur la santé des Européens. Cependant, d’importantes lacunes subsistent dans la compréhension de cette menace permanente. Elles entravent la planification et la mise en oeuvre de mesures de protection de la santé […]
Comment les surfeurs ont empêché la construction d’une autoroute à Trestles
Les surfeurs sont en première ligne pour défendre les côtes que les différentes Loi Littoral ne suffisent pas toujours à protéger face à l’urbanisation galopante et à l’avidité des promoteurs. L’une des victoires les plus emblématiques fut celle obtenue contre la construction d’une autoroute à Trestles. Les surfeurs ont appris […]
Économie : un surfeur rapporte-t-il de l’argent à la société ?
On représente souvent les surfeurs comme des fumistes désœuvrés sans-le-sou. Considérés comme des personnes apportant peu d’argent à la société, les surfeurs ne sont pas pris au sérieux par les décisionnaires pour qui l’argument économique est primordial. Chad Nelsen a bien compris cette problématique et il a fait réaliser une étude reprise […]
1 Session de Surf = 1 Déchet ramassé sur la Plage
Les Green Shorts s’engagent concrètement pour protéger la Mer et les plages ! La première résolution qui figure dans notre charte est de ramasser systématiquement au moins un déchet sur le sable, sur les rochers ou dans l’eau, à chaque fois qu’on surfe ou qu’on va à la plage. Des associations ont […]
Du Surf à la Thalassothérapie : la Mer pour retrouver forme physique et vitalité
L’un des grands thèmes qui sera développé sur Surf-Prevention.com dans les prochains mois concerne les bienfaits de la mer pour la santé. Nous ferons intervenir différents spécialistes du milieu marin pour mieux comprendre comment un océan sain peut aider à nous sentir mieux. Après Joël de Rosnay qui nous a […]
Joël de Rosnay : « L’Océan est notre avenir »
L’océan est notre avenir. C’est ce que pense le scientifique Joël de Rosnay. Et ce pour deux raisons principales : l’océan est à la fois un pourvoyeur infini d’énergie, et c’est de lui que viendront les médicaments de demain. Joël de Rosnay pose en préalable de lutter contre la surpêche et […]
Prévention noyade : comment sortir d’un courant de baïne ?
Alors que les accidents se reproduisent chaque saison estivale sur les côtes de l’Océan Atlantique, c’est le moment de rappeler les conseils pour éviter de se faire prendre dans une baïne, et pour en sortir si on est pris dans l’un de ces courants puissants, comparables à ce que les […]
Surfeurs, unissons-nous pour protéger les Océans !
Les surfeurs représentent l’une des plus grandes communautés au monde d’hommes, et de femmes, de la mer. Nous devons aujourd’hui nous mobiliser d’urgence pour protéger les océans dont dépend l’équilibre planétaire, menacé à court terme. Si nous ne le faisons pas, personne ne le fera à notre place. Il nous faut […]
Interview de Joël de Rosnay: comment peut-on influer sur notre santé ?
Dans la série d’entretiens que j’ai réalisés avec Joël de Rosnay à l’occasion de la sortie de son livre Surfer la Vie, j’ai voulu l’interroger sur la capacité que nous avons d’agir sur notre état de santé. On l’a dit et répété sur Surf Prevention: nous pouvons prendre le contrôle […]
Le Sérum Salé Hypertonique en aérosol confirme son intérêt dans la mucoviscidose
Les bénéfices du surf pour la mucoviscidose reposent en partie sur l’intérêt de faire respirer aux personnes atteintes un air à haute teneur en sel comme l’air marin. L’un des traitements de la mucoviscidose est justement l’aérosol de Sérum Salé Hypertonique. L’étude de Mark R. Elkins et al. publiée en […]
Thalassothérapie naturelle: améliorer son état de santé avec la Mer
Que vous soyez ou non surfeur, il vous faut prendre conscience que l’on peut retirer de grands bénéfices pour sa santé en fréquentant le bord de mer, à condition que celui-ci ne soit pas pollué. Dans les prochains mois, nous étudierons sur Surf Prevention pourquoi et comment l’eau de mer, […]
Noyade aux Casetas de Biarritz : la Sécurité de la Fête en question
Les Casetas sont le rendez-vous festif incontournable avant la saison estivale sur la Côte Basque. Très prisées des surfeurs, des jeunes et de toutes générations de fêtards, les Casetas sont victimes de leur succès. En quelques années, ces fêtes sont devenues une manifestation de masse face à laquelle les quelques mesures […]
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Danton : Qui a Saboté les Filets Anti-Requins à La Réunion ? Les requins mangent tous pourquoi pas le filet.…
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1011-art : La Mystérieuse Disparition des Plastiques dans l’Océan En lien avec votre article, plasticienne, j’ai réalisé une série de dessins sur la pollution de…
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francis cressy : Disparition de Arnaud de Rosnay : était-ce un Accident ? j'ai fais du dériveur en mer de chine a Taiwan en oct 1984 peu avant la disparition de arnaud que&h…
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simon : Face-Kini : une protection du visage contre le bronzage en Chine Ce que l'article ne dit pas c'est qu'il y a bien 15% des chinois qui se baladent avec le visage&hell…
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Julien : Exostose du Surfeur : Kézako ? Bonjour, finalement avez vous fait votre opération? A faire par technique ostéotome qui cicatrise …
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max : Qui a Saboté les Filets Anti-Requins à La Réunion ? C est juste un acte criminel dans le but que quelqu un se fasse attaquer, une tentative d assassinat…
