Author Archive: Guillaume Barucq

Comment enlever des épines d’oursin ? Méthode médicale et remèdes de grand-mère

Comment enlever des épines d’oursin ? Méthode médicale et remèdes de grand-mère

Les oursins disposent d’un tas épines hérissées prêtes à s’enfoncer dans la peau au moindre faux pas. Les localisations les plus fréquentes des piqûres se situent au niveau des pieds – pensez à mettre des chaussons en néoprène à semelle dure sur les spots infestés – mais aussi des genoux […]

 
 

Pollution de l’air aux particules fines : il fait beau mais…sortez le moins possible !

Pollution de l’air aux particules fines : il fait beau mais…sortez le moins possible !

On marche sur la tête ! Alors que la France connaît une magnifique semaine de printemps, les alertes à la pollution atmosphérique se multiplient dans les grandes villes, et notamment en région parisienne. Avec pour conséquence des recommandations sanitaires qui conseillent de limiter les sorties et les efforts physiques, alors […]

 
 

Surfer moins (sur le Net) pour Surfer plus (sur les Vagues)

Surfer moins (sur le Net) pour Surfer plus (sur les Vagues)

Comme les habitués du Blog Surf Prevention l’auront remarqué, la cadence de publication des articles est inversement proportionnelle à la qualité des vagues sur la Côte Basque. Comme les conditions sont absolument idylliques ces derniers jours, j’ai moins de temps pour me connecter en ce moment… Du matin au soir, […]

 
 

Cinéma : Oxygène, un film haletant sur la mucoviscidose

Cinéma : Oxygène, un film haletant sur la mucoviscidose

Si vous cherchez un bon film, je vous recommande de voir absolument Oxygène réalisé par Hans Van Nuffel, lui-même atteint de mucoviscidose. Malheureusement, ce film n’est à l’affiche que dans trop peu de salles en France et il faut guetter les projections. J’ai eu la chance de le voir hier au […]

 
 

Sauvez Bell’s : les surfeurs se mobilisent pour préserver le spot de Bell’s Beach

Sauvez Bell’s : les surfeurs se mobilisent pour préserver le spot de Bell’s Beach

Site emblématique au niveau mondial pour la qualité de sa vague et la dimension sauvage de son site naturel, Bell’s Beach est aujourd’hui sous la menace d’aménagement touristique. Orchestrée par les autorités locales, une opération pour augmenter la capacité d’accueil est planifiée pour faciliter l’accès aux véhicules de transport collectif […]

 
 

Livre : Naturopathie par la Mer – les bienfaits de l’Océan pour la Santé

Livre : Naturopathie par la Mer – les bienfaits de l’Océan pour la Santé

Le thème de mon prochain livre sera : Naturopathie par la Mer. Je ne peux pas encore vous dire quand une version papier sera publiée : tout dépendra du temps que je mettrai pour mener à bien ce nouveau projet éditorial. Il s’agira de mon troisième livre après Surfers’ Survival […]

 
 

Pathologie du surfeur : Reflux Gastro-Oesophagien (RGO) lié à la pratique du surf

Pathologie du surfeur : Reflux Gastro-Oesophagien (RGO) lié à la pratique du surf

Vous est-il déjà arrivé d’avoir des « renvois » pendant ou après une session de surf ? Il semblerait que ce genre de désagrément soit plus fréquent qu’on ne le croit chez les surfeurs. Les troubles du haut appareil digestif du surfeur sont variés : cela va de la simple régurgitation à […]

 
 

Santé Environnement : les microbes de la Terre contaminent les animaux de la Mer

Santé Environnement : les microbes de la Terre contaminent les animaux de la Mer

C’est une découverte majeure, ou tout au moins la confirmation de ce que l’on redoutait : les microbes ne connaissent pas de limite entre la Terre et la Mer. Des germes pathogènes (bactéries, virus, champignons, parasites) qui infectent les humains, les animaux de compagnie, de ferme ou sauvages sont de […]

 
 

Technique : comment améliorer son coup de rame en surf – avec Jamie Mitchell

Technique : comment améliorer son coup de rame en surf – avec Jamie Mitchell

Pour limiter les risques de blessures en surf, il est très important d’acquérir une bonne technique, et pas seulement quand on est debout sur la planche. Comme le surfeur passe le plus clair de son temps allongé à ramer, il doit avant tout avoir une technique de rame efficace. Les […]

 
 

Prenez le Contrôle de votre Santé !

Prenez le Contrôle de votre Santé !

En 2012, Surf Prevention.com mettra encore davantage l’accent sur la prévention. Comme en surf, il est indispensable de rechercher en permanence un équilibre dans notre mode de vie pour garder la forme, ou la retrouver. Et personne n’est mieux placé que vous pour prendre le contrôle de votre santé ! […]

 
 

Santé Environnement : un produit chimique « biologique » est-il sans danger ?

Santé Environnement : un produit chimique « biologique » est-il sans danger ?

Je ne me serais jamais posé cette question si je n’avais pas présenté occasionnellement des symptômes atypiques dans la ville où je surfe quotidiennement, Biarritz. Pendant longtemps, je n’ai pas compris pourquoi je ressentais parfois des maux de tête, pourquoi j’avais la peau qui grattait ou les yeux qui piquaient […]

 
 

Comment éviter que les eaux de ruissellement et de nettoyage ne finissent dans le sable ou dans la mer ?

Comment éviter que les eaux de ruissellement et de nettoyage ne finissent dans le sable ou dans la mer ?

Cet article est une réponse à la Ville de Biarritz et à Surfrider 64 suite à la polémique relayée sur EITB : « Je vous remercie d’avoir répondu à l’article publié sur le blog Surf Prevention dans votre communiqué posté sur le site de Surfrider 64, même si le débat soulevé […]

 
 

Docteur Surf : « j’ai la barre au front en hiver » [le mal de tête du surfeur]

Docteur Surf : « j’ai la barre au front en hiver » [le mal de tête du surfeur]

Chaque semaine, nous retrouverons la rubrique « Docteur Surf » avec des questions qui reviennent fréquemment chez les surfeurs. On se rend compte que l’on connaît un peu tous les mêmes problèmes mais que l’on ne sait pas forcément comment y faire face. Cette rubrique traitera de sujets de surfologie à partir […]

 
 

Cycle lunaire et Marées : la Pleine Lune a-t-elle une influence sur notre comportement ?

Cycle lunaire et Marées : la Pleine Lune a-t-elle une influence sur notre comportement ?

Il existe tout un tas de mythes et de croyances autour de la pleine lune et de son influence supposée sur le comportement humain. S’il y a une part de superstition, il semble aussi exister une influence de la position de l’astre lunaire sur le fonctionnement de notre organisme. La […]

 
 

De la Surf Thérapie pour des enfants ayant le syndrome de Down (Trisomie 21)

De la Surf Thérapie pour des enfants ayant le syndrome de Down (Trisomie 21)

  La trisomie 21 n’est pas réellement une maladie mais plutôt un état lié à l’existence d’un chromosome surnuméraire. Malgré un retard mental et un handicap physique très variable selon les individus, ceux-ci peuvent avoir une vie tout-à-fait satisfaisante. Leur espérance de vie est en constante augmentation et dépasse les […]

 
 

Surf, Performance et Longévité : Tout est dans la Posture !

Surf, Performance et Longévité : Tout est dans la Posture !

Montre-moi une personne qui a une bonne posture, et je te démontrerai que cette personne augmente ses chances de profiter d’une vie longue et productive, d’une belle carrière…ou de 11 titres de champion du monde de surf. D’accord, peut-être pas 11, mais écoute bien ce qui va suivre. Pour ceux […]

 
 

Mer & Santé : vers des applications médicales de la Surf Thérapie

Mer & Santé : vers des applications médicales de la Surf Thérapie

Dix-huit mois après la publication de la première édition du livre Surf Thérapie, il est temps de faire le point et de passer à des applications concrètes. Mais avant toute chose, un petit rappel : qu’est-ce que la Surf Thérapie ? La Surf thérapie consiste à utiliser la pratique du […]

 
 

Métaphysique du Surf : l’Océan est-il vivant ? Comment y sommes-nous connectés ?

Métaphysique du Surf : l’Océan est-il vivant ? Comment y sommes-nous connectés ?

Pour expliquer les bienfaits de la Surf Thérapie, nous nous sommes pour le moment limités à des explications scientifiques. Il existe également des raisons irrationnelles qui nous dépassent pour expliquer notre attirance viscérale pour le milieu marin et la vitalité qu’il nous apporte. Taki Bibelas a essayé de comprendre pourquoi […]

 
 

Surfrider propose de faire entrer le surf ou des vagues au Patrimoine de l’UNESCO

Surfrider propose de faire entrer le surf ou des vagues au Patrimoine de l’UNESCO

Surfrider Foundation Europe a détaillé l’un de ses axes de travail à l’occasion de la Global Wave Conference à Biarritz : œuvrer pour la reconnaissance de spot(s) et/ou du surf au patrimoine mondial de l’Organisation des Nations Unies pour l’éducation, la science et la culture (UNESCO) dans l’optique de favoriser […]

 
 

Surf & Environnement : la Toxicité du Surf (infographie)

Surf & Environnement : la Toxicité du Surf (infographie)

Et voici un nouvel épisode de notre grande série « les surfeurs sont des écolos ! » intitulé « the toxicity of surfing »… Les surfeurs n’ont pas toujours conscience de l’impact négatif que leur pratique peut avoir sur l’environnement. Alors qu’on présente souvent les surfeurs comme de fervents défenseurs de la nature, la […]

 
 

Jardim Do Mar, Ponta Delgada… : les spots de surf gâchés par la construction à Madère

Jardim Do Mar, Ponta Delgada… : les spots de surf gâchés par la construction à Madère

Voici l’un des exposés qui m’a le plus marqué lors de la Global Wave Conference qui s’est déroulée en ce début de semaine entre Biarritz et Saint-Sébastien. Will Henry, fondateur de Save the Waves Coalition a été confronté à plusieurs menaces pesant sur certains des plus beaux spots de l’île […]

 
 

Biarritz : quand le béton a failli remplacer les vagues à la Côte des Basques

Biarritz : quand le béton a failli remplacer les vagues à la Côte des Basques

Alors que s’est tenue à Biarritz une conférence internationale sur la valeur et la préservation des vagues, revenons sur un scandale immobilier dont la plage de la Côte des Basques a bien failli être victime dans les années 70. La construction envisagée d’une marina aurait pu y faire disparaître les […]

 
 

Global Wave Conference (Biarritz – San Sebastian) : quelle est la valeur des vagues ?

Global Wave Conference (Biarritz – San Sebastian) : quelle est la valeur des vagues ?

Une conférence internationale sur la protection des vagues a lieu à Biarritz et à San Sebastian respectivement les lundi 24 et mardi 25 Octobre 2011. On suivra cette conférence sur le compte Twitter de Surf Prevention.  Pour ceux qui ne pourront pas faire le déplacement sur la Côte Basque, il […]

 
 

Que faire en cas de Brûlure de Physalie ?

Que faire en cas de Brûlure de Physalie ?

Voici la conduite à tenir en cas d’envenimation par une physalie préconisée aux sauveteurs de la région Aquitaine par le Centre Antipoison du CHU de Bordeaux. Ces recommandations ont été mises au point devant la recrudescence des contacts entre baigneurs, surfeurs ou autres pratiquants d’activités nautiques et physalies, depuis 4 […]

 
 

La pollution chimique des eaux de baignade à peine évoquée dans Thalassa…

La pollution chimique des eaux de baignade à peine évoquée dans Thalassa…

Pour ceux qui ne l’ont pas encore vu, je vous invite à regarder le reportage de Vincent Perazio intitulé « Histoire d’eau » (diffusé dans Thalassa sur France 3 le vendredi 1er Juillet 2011) où sont révélées quelques aberrations sur la pollution des eaux de baignade. Mais avant toute chose, j’aimerais pousser […]

 
 

A quoi ressemble un mélanome ? Exemples en photos

A quoi ressemble un mélanome ? Exemples en photos

Les habitués des plages ensoleillées que nous sommes sont exposés aux risques de développer un cancer de la peau, et notamment le plus redoutable d’entre eux : le mélanome. Pour le repérer, une consultation annuelle chez un dermatologue ou chez un médecin généraliste formé à son dépistage ne suffit pas […]

 
 

Méditation, Yoga, Tai-chi-chuan sur ordonnance aux Etats-Unis

Méditation, Yoga, Tai-chi-chuan sur ordonnance aux Etats-Unis

D’après un article des Archives of Internal Medicine publié le 9 mai 2011, les médecins américains prescriraient de plus en plus souvent sur leurs ordonnances des séances de thérapies complémentaires reliant le corps à l’esprit (mind-body therapies = MBT) comme le le yoga, le tai chi, le qi gong, la […]

 
 

Le Surf : une Solution pour lutter contre la Violence des Jeunes ?

Le Surf : une Solution pour lutter contre la Violence des Jeunes ?

J’ai reçu récemment cet e-mail sous forme de question intitulée « Le surf, l’océan des solutions pour diminuer la violence ?‏ » de la part d’un internaute de Surf Prévention qui demande si le surf et l’océan peuvent être une solution contre la violence des jeunes. Je vais tenter de donner un […]

 
 

Commotion cérébrale et sport : le livre choc de Jean-François Chermann

Commotion cérébrale et sport : le livre choc de Jean-François Chermann

Cela vaut vraiment la peine de protéger sa tête quand on pratique certaines activités physiques, et notamment certains sports de glisse. Quand j’ai découvert il y a maintenant 4 ans que le surf était à l’origine d’un traumatisme au niveau de la tête dans plus de 50% des accidents, j’ai […]

 
 

Surf Thérapie : à vous d’écrire la suite du livre !

Surf Thérapie : à vous d’écrire la suite du livre !

Chers lecteurs, je tiens tout d’abord à vous remercier chaleureusement d’avoir été aussi nombreux à vous procurer le livre Surf Thérapie. J’ai pris un risque en auto-éditant ce livre mais à l’heure où je vous écris, les 500 exemplaires de la première édition du livre sont quasiment écoulés. 500 exemplaires […]

 
 

Save The Waves : Malibu entre au Patrimoine Mondial des Vagues

Save The Waves : Malibu entre au Patrimoine Mondial des Vagues

Une centaine de surfeurs ont célébré samedi 9 octobre 2010 l’officialisation de l’élevation de la plage Surfrider Beach de Malibu au rang de première réserve mondiale pour le surf (World Surfing Reserve) pour son environnement côtier. Le but de créer un patrimoine de vagues est d’encourager encore plus les efforts pour […]

 
 

Secourisme : le massage cardiaque plus efficace sans bouche-à-bouche

Secourisme : le massage cardiaque plus efficace sans bouche-à-bouche

Une nouvelle étude publiée dans le JAMA vient de démontrer que devant un arrêt cardiaque, il vaut mieux faire un massage cardiaque seul qu’un massage associé à un bouche-à-bouche. Une étude prospective a été réalisée sur 5 ans entre Janvier 2005 et Décembre 2009 en Arizona sur la survie des patients […]

 
 

Exostose du surfeur : quand l’oreille prend la vague…

Exostose du surfeur : quand l’oreille prend la vague…

« Surfeurs : quand l’oreille prend la vague ». C’est le titre d’un reportage du Magazine de la Santé présenté par Michel Cymes et Marina Carrere d’Encausse diffusé au début de l’été 2010. France 5 a fait passer la vidéo au GEPOS qui a naturellement choisi Surf Prevention pour le présenter aux […]

 
 

Robert Trujillo le bassiste de Metallica à Biarritz !

Robert Trujillo le bassiste de Metallica à Biarritz !

Je flânais tranquillement samedi à Biarritz quand je suis tombé nez à nez avec Robert Trujillo, le bassiste du groupe de hard rock mondialement connu Metallica ! J’ai complèment halluciné de le voir là car je venais justement d’écrire un article sur sa passion pour le surf qu’il partage avec le guitariste du groupe Kirk […]

 
 

Surf : quand le Stand-Up Paddle change la vie !

Surf : quand le Stand-Up Paddle change la vie !

Le Stand Up Paddle (SUP) rend le surf accessible à tout le monde. Que vous soyez surfeur confirmé ou novice en la matière, le SUP va peut-être changer votre vie… Je vais vous raconter comment le SUP peut épanouir un surfeur, en partant de mon exemple personnel ! A l’époque récente […]