Author Archive: Guillaume Barucq
Surf Thérapie : Apprendre à Respirer
Vous êtes-vous déjà arrêté quelques secondes dans votre vie pour Respirer, avec un grand R ? Je ne parle pas de cette respiration trop courte avec laquelle nous avons tendance à nous ventiler le plus souvent. Si vous prêtez attention à votre respiration à cet instant où vous lisez ces […]
Plasma Quinton : de l’eau de mer pour la Santé !
Les mordus de la vague affirment qu’ils ont le surf « dans le sang ». Ils ne croient pas si bien dire car de l’eau de mer coulerait dans nos veines… C’est ce qu’a démontré, il y a plus d’un siècle, le grand physiologiste français René Quinton qui a comparé le plasma sanguin à l’eau de […]
De la Souffrance du Surfeur loin de la Mer
Il m’est rarement arrivé d’être loin de l’Océan. Quand je prépare un voyage (entre amis, en famille, pour assister à un congrès…), il ne me viendrait même pas à l’idée de choisir une destination éloignée de la mer. J’ai volontairement choisi d’embrasser une carrière qui me permettrait d’exercer « les pieds dans […]
Le Surf ou la Vitalité du Mouvement
Beaucoup de gens ne se rendent pas compte de l’importance du mouvement dans notre vie. Le mouvement est vital, et pourtant, nous bougeons de moins en moins dans nos sociétés « développées ». Nous nous asseyons dans une voiture, ou dans les transports en commun, pour faire le moindre trajet, nous sommes […]
Le surf : une activité physique pour le plaisir
Je suis convaincu que les gens ne font pas suffisamment d’activité physique car les sports qu’on leur « vend » (à la télé, dans les journaux…) les rebutent. Pour beaucoup de personnes : sport = performance = souffrance. Si l’on voulait vraiment que la population adopte une activité physique, il faudrait plutôt mettre en […]
Le surf et la natation pour booster votre libido !
Vous cherchez encore une raison pour vous mettre au surf ? En voici une excellente ! Une activité physique régulière comme le surf peut procurer d’énormes bénéfices sur votre santé sexuelle. Le surf procure un plaisir si intense que les surfeurs se posent parfois la question : « le surf est-il meilleur […]
Les Bienfaits des ions Négatifs de l’Air Marin
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi cela faisait autant de bien de « prendre l’air » au bord de l’océan ou de surfer ? L’une des explications scientifiques à ce bien-être ressenti est la présence d’ions négatifs en grandes quantités sur les plages où cassent des vagues. Plus il y a d’ions négatifs dans […]
Travaillez Moins pour Surfer Plus !
Dépensez moins pour travailler moins… Et son corollaire : travaillez moins pour surfer plus ! Notre société d’hyperconsommation nous entraîne parfois dans une spirale d’achats non indispensables. Demandez-vous ce dont vous avez réellement besoin. Réfléchissez ensuite à acheter moins cher (soldes, occasion, échange…). Pour faire du surf, il n’est pas indispensable d’avoir un […]
Surf Thérapie : même quand il fait mauvais !
Le manque d’ensoleillement entraîne parfois de la morosité voire une dépression saisonnière chez certaines personnes (lire le chapitre sur la luminothérapie). Mais ce n’est pas une raison pour rester chez soi à se morfondre devant un écran ! Qu’il pleuve, qu’il vente, aller au bord de l’océan reste un plaisir. En ce […]
Surf Thérapie : Mieux Vivre en Surfant !
Tout le monde peut surfer. En fait, tout un chacun devrait faire du surf pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Le surf est un sport épanouissant qui combine les bienfaits d’une activité physique complète avec ceux d’une « thalassothérapie » naturelle. Depuis 20 ans que je pratique […]
Grippe A / H1N1 : des chiffres totalement erronés !
Je viens de lire dans le Sud-Ouest du jour qu’il y aurait eu à peine 16 cas de grippe A en Aquitaine depuis le début de l’épidémie…(!?!) …alors que chaque généraliste avec qui je discute a consulté des dizaines de cas suspects ces derniers jours ! Explication : depuis le début de […]
Noyade d’une surfeuse à la Grande Plage de Biarritz
Cela fait 3 ans que je m’investis au quotidien dans la prévention des accidents de surf sans qu’aucune mesure concrète n’ait encore été prise pour assurer la sécurité des surfeurs. Aujourd’hui dimanche 26 juillet 2009, j’ai dû mettre toutes mes connaissances en pratique dans des circonstances dramatiques. Il est environ 12h30 à la […]
Le SUP, c’est la santé !
Voici des extraits de l’article que j’ai écrit pour le dernier Surf Session Longboard : 10 bonnes raisons de se mettre au Stand-Up Paddle ! Le Stand-Up Paddle (SUP) est considéré comme le meilleur moyen pour s’entraîner à surfer. Des sportifs accomplis comme Laird Hamilton, Dave Kalama ou les frères […]
Guide de Survie pour courir l’encierro
Pour ceux qui veulent savoir ce qu’est la Fête avec un grand F, il faut à tout prix aller faire un tour au moins une fois dans sa vie aux Sanfermines, les Fêtes de Pampelune. Les surfeurs du Sud-Ouest et du Pays Basque ne sont pas les derniers pour s’y […]
Pub pour l’alcool sur Internet : la grande hypocrisie
Je préparais justement un article pour m’insurger contre le fait que l’on fasse de la publicité pour une marque de bière sur le site Internet d’une compétition internationale de surf comme le Quiksilver Pro Gold Coast (la compétition a lieu en Australie mais des milliers d’internautes français suivent l’événement sur le site […]
Que nous réserve la Cité du Surf à Biarritz ?
Pour ceux qui ne le savent pas encore, Biarritz aura prochainement sa Cité du Surf , sensée attirer des centaines de milliers de visiteurs chaque année. Les travaux ont déjà commencé… Après avoir été très enthousiaste sur ce projet, j’avoue être de plus en plus sceptique. D’abord parce que le nom de cette cité […]
IRM et claustrophobie : la peur du tube…
La semaine dernière, j’ai été victime d’un traumatisme en stand-up paddle board. A l’arrivée d’une série de vagues, j’ai dû sauter de ma planche en catastrophe et la lâcher pour passer sous une grosse mousse. Je suis parti « en vrac » sous l’eau et je n’ai pas eu le temps de rétablir ma […]
Quand un surfeur boit la tasse…
Quels sont les risques pour la santé de s’amuser dans une mer polluée ? Différentes études ont évalué ce risque pour des baigneurs ou des plongeurs par exemple. MAIS les surfeurs s’exposent différemment à l’environnement marin qu’une personne qui fait trempette (ils se font secouer sous l’eau au canard, ils […]
Accidents de surf en France : thèse médicale
Voici le résumé de l’étude sur les accidents de surf conduite durant l’été 2006 dans les services d’Urgences de la Côte Basque. Cette étude a été présentée au congrès national des Urgences à Paris (voir le poster présenté au congrès : Poster Urgences 2007) ainsi qu’au Congrès Européen des Urgences […]
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franck buhler : Pollution à Biarritz : la Flamme Olympique en Eaux Troubles vous concluez en parlant de "lutte contre la pollution". Au Pays Basque et plus précisément à Bay…
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balandraux : Thalassothérapie naturelle: améliorer son état de santé avec la Mer moi aussi j aime la mer…
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OSTERMANN : Pollution à Biarritz : la Flamme Olympique en Eaux Troubles Entièrement d'accord avec toi...…
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TAÏBA : Pollution à Biarritz : la Flamme Olympique en Eaux Troubles Nous ne pouvons que confirmer et de constater que les Mairies travaillent efficacement sur leurs ima…
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Eric Rougé : Pollution à Biarritz : la Flamme Olympique en Eaux Troubles Que de discours inutiles, l'océan à proximité des métropoles, présente toujours des pointes d'i…
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Aurken : Teahupoo : Pétition contre la Tour en aluminium pour les JO de Paris 2024 Scandaleux !…
