Résultat de recherche pour: Sup Therapie

Marche Nordique : Bienfaits pour la Santé

Marche Nordique : Bienfaits pour la Santé

Une autre façon de marcher en bord de mer consiste à pratiquer la marche nordique (ou « Nordic Walking« ). On ne marche plus seulement avec ses membres inférieurs mais on devient quadrupède en s’aidant de ses membres supérieurs pour avancer avec des bâtons. Cette activité nous vient de Finlande où, dans […]

 
 

Il invente un Paddle Board accessible en Fauteuil Roulant !

Il invente un Paddle Board accessible en Fauteuil Roulant !

La pratique du Stand-Up Paddle se développe sur tous les plans d’eau du monde. Mais les handicapés en fauteuil roulant restaient exclus de cette activité de glisse qui permet de profiter d’une balade sur l’eau tout en dominant l’élément. Mais grâce à l’invention du surfeur hawaiien Kawika Watt, il existe […]

 
 

Quel Sport pour brûler des Calories dans l’Eau ?

Quel Sport pour brûler des Calories dans l’Eau ?

Oubliez le jogging ou le sport en salle : rien ne vaut le milieu aquatique naturel pour se dépenser ! La dépense énergétique liée à l’activité physique est le plus souvent exprimée en calories (ou kilocalories plus exactement). Pour se faire une idée de l’énergie dépensée pendant une activité aquatique […]

 
 

Les Surfeurs âgés ont un meilleur Contrôle Postural

Les Surfeurs âgés ont un meilleur Contrôle Postural

Le surf a débuté en France en 1957. La première génération de « Tontons surfeurs » a aujourd’hui allègrement dépassé la soixantaine, et certains d’entre eux continuent à surfer régulièrement, comme Joël de Rosnay. Le surf est vraiment devenu populaire dans les années 60, et il est intéressant de se pencher aujourd’hui […]

 
 

Le Surf contre le Stress Post-Traumatique des Soldats

Le Surf contre le Stress Post-Traumatique des Soldats

Le surf continue de faire ses preuves dans l’armée : ce sont les Services de Santé des Armées qui ont le plus développé les programmes de Surf Thérapie ces dernières années, que ce soit aux États-Unis ou en France. L’armée n’abandonne pas ses soldats blessés : elle leur est reconnaissante […]

 
 

Costochondrite du Surfeur : l’apport de l’Ostéopathie

Costochondrite du Surfeur : l’apport de l’Ostéopathie

Qui n’a jamais eu mal aux côtes après une longue session de surf ? C’est arrivé à tout le monde, on se dit que ça va passer, que c’est parce qu’on a un peu trop ramé. Sauf que la douleur peut s’installer dans le temps, et devenir récurrente après chaque […]

 
 

ALS « Ice Bucket Challenge » : quels sont les Risques ?

ALS « Ice Bucket Challenge » : quels sont les Risques ?

Vous avez certainement vu passer ces derniers jours sur votre timeline Facebook la vidéo d’un ami en train de se faire asperger par un seau d’eau glacée. Ce défi qui se répand sur les réseaux sociaux se nomme le « Ice Bucket Challenge« . Le jeu consiste à se faire tremper brusquement […]

 
 

15 Propositions pour redynamiser Biarritz

15 Propositions pour redynamiser Biarritz

Plus d’informations sur le site Internet de Biarritz Vague d’Avenir. Biarritz est la ville dans laquelle je vis, travaille et surfe depuis toujours. Aujourd’hui, je suis inquiet du virage que prend la ville que j’aime, tant sur le plan social qu’environnemental. J’ai lu ce que proposaient les candidats aux municipales, […]

 
 

Pourquoi tombe-t-on Malade pendant les Vacances d’Été ?

Pourquoi tombe-t-on Malade pendant les Vacances d’Été ?

La vie est parfois injuste. On attend ses vacances au soleil toute l’année, et au moment où elles arrivent enfin, on tombe malade ! Il n’est pas rare en effet que les vacances estivales soient perturbées par un problème de santé. On voit quotidiennement en consultation de médecine générale en […]

 
 

Bénéfices du Yoga pour le Surf

Bénéfices du Yoga pour le Surf

Le Yoga est une activité très bénéfique pour la santé physique, psychique, et même spirituelle. Il est très complémentaire de la pratique du surf et peut s’intégrer dans une surf thérapie pour potentialiser les aspects méditation et respiration. Le yoga est surtout connu pour ses postures (asanas) qui permettent de […]

 
 

10 Conseils pour ne pas tomber malade dans l’eau

10 Conseils pour ne pas tomber malade dans l’eau

Suite aux fortes pluies et aux crues du mois de juin dans le Sud-Ouest, la qualité des eaux de baignade a été perturbée. La situation s’est progressivement améliorée avec le temps sec et ensoleillé, avec des coups de moins bien certains jours, sur certaines plages. Pendant le pic de pollution en […]

 
 

Les Derniers Jours de Miki Dora sur la Côte Basque

Les Derniers Jours de Miki Dora sur la Côte Basque

Miki Dora, surfeur de légende, est décédé le 3 janvier 2002. Il aura passé une grande partie des trois années précédentes à Guéthary, un village et un spot qu’il avait découverts en 1970. Dans son nouveau livre, ‘Miki Dora, De Malibu à la Côte basque‘, Alain Gardinier retrace son parcours […]

 
 

Arrêter de Fumer Grâce au Surf

Arrêter de Fumer Grâce au Surf

L’été est un moment propice pour arrêter de fumer. Et le surf peut vous y aider ! Que vous soyez néophyte ou surfeur confirmé, le surf peut occuper un rôle central dans votre décision d’arrêter la cigarette et dans votre sevrage tabagique. Si vous êtes fumeur, vous avez certainement déjà […]

 
 

Guide Soleil Santé #1: Limiter son Temps d’Exposition

Guide Soleil Santé #1: Limiter son Temps d’Exposition

Avec les belles journées ensoleillées d’été, il est temps d’en remettre une couche sur la prévention solaire. Contrairement à ce que beaucoup imaginent, celle-ci ne se limite pas à l’application de crème solaire, loin s’en faut. C’est d’ailleurs le dernier point que nous aborderons dans ce mini Guide Soleil Santé. […]

 
 

Spondylolisthésis et Surf

Spondylolisthésis et Surf

Une plainte qui revient souvent chez bon nombre de surfeurs est celle du mal au dos. Il arrive que l’on diagnostique à certains un spondylolisthésis, comme c’est arrivé à cet internaute qui a envoyé un message à Surf Prevention: « Bonjour je souhaite vous poser une question. J’ai 26 ans, je […]

 
 

Initiation au Windsurf !

Initiation au Windsurf !

Il n’y a rien que j’aime tant que découvrir un nouveau sport de glisse. Repartir de zéro, découvrir une nouvelle façon de glisser,  se familiariser avec le matériel qui réagit différemment, les conditions de pratique… Je viens d’avoir l’occasion de goûter aux plaisirs d’un sport dérivé du surf que je n’avais […]

 
 

Apprendre le Surf à l’âge Adulte

Apprendre le Surf à l’âge Adulte

La nature commence à revêtir ses couleurs printanières, le thermomètre entame sa lente ascension et une question fondamentale ne va pas tarder à poindre dans l’esprit de nombreux promeneurs du bord de mer : est-ce que je pourrais, moi aussi, me jeter à l’eau avec une planche de surf sous […]

 
 

Guillaume Barucq – Éditeur de Surf Prevention

Guillaume Barucq – Éditeur de Surf Prevention

Bonjour ! Je m’appelle Guillaume Barucq et je suis un surfeur né le 14 Février 1977, médecin généraliste installé à Biarritz depuis 2007. J’ai toujours voulu lier mon activité médicale à ma passion pour le surf et l’Océan. Ma thèse médicale a porté sur l’accidentologie liée à la pratique du […]

 
 

Surfer Interview: dans la tête de Bruce Irons

Surfer Interview: dans la tête de Bruce Irons

On avait un peu perdu de vue Bruce Irons depuis le décès de son frère Andy. On l’avait bien aperçu lors de sessions de free surf à Cloudbreak ou à Teahupoo mais il avait semblé l’ombre de lui-même lors de ses rares apparitions en compétition. Plus récemment, on apprenait la […]

 
 

Ma meilleure session de surf de l’année

Ma meilleure session de surf de l’année

Cette année 2012 restera une excellente année en termes de fréquence et de qualité de houles sur la Côte Basque. J’ai eu mon lot de très bonnes vagues cette année, mais ma meilleure session ne sera ni cette magnifique session au coucher du soleil à la Côte des Basques ni cette […]

 
 

Instagram: Kelly Slater lance un débat sur les traitements naturels du Cancer

Instagram: Kelly Slater lance un débat sur les traitements naturels du Cancer

Le surfeur Kelly Slater, toujours en course pour un 12e titre mondial, a lancé un sujet de discussion concernant la santé sur les réseaux sociaux. Il a interpellé ses quelques 211.000 abonnés sur Instagram et ses 253.000 followers sur Twitter au sujet du cancer et de ses traitements. « Connaissez-vous une […]

 
 

Le Surf en Sept Valeurs et Vertus Pédagogiques

Le Surf en Sept Valeurs et Vertus Pédagogiques

Alexandre, auteur du blog mydadisarider.com a entamé un changement de vie: il a décidé de tout mettre en œuvre pour adopter l’Attitude Glisse et  vivre comme un waterman. Il se propose de nous livrer ici son analyse de la pratique du surf et de ses vertus pédagogiques. Pour quelles raisons apprendre le surf, ou le […]

 
 

Préparation pour le Surf: les Conseils du Kiné dans Surfer’s Journal

Préparation pour le Surf: les Conseils du Kiné dans Surfer’s Journal

Je vous recommande fortement la lecture de l’article « Écouter pour mieux articuler son corps, la récupération du surfeur blessé » dans le tout nouveau Surfer’s Journal n°92 (Octobre-Novembre 2012). Le kinésithérapeute Marc Messina nous livre une mine de conseils pour préserver notre corps qui peut se mettre à grincer si on […]

 
 

Le Stand-Up Paddle pour les Nuls

Le Stand-Up Paddle pour les Nuls

Né à Hawaï dans les années 60, le Stand Up Paddle débarque sur nos plages. Cette activité propose de naviguer debout sur une planche de surf surdimensionnée, une pagaie à la main ! Zoom sur cette nouveauté qui surfe sur la vague du succès. Prenez une planche de surf, ajoutez-y […]

 
 

Préparation physique, Yoga et Ostéopathie pour amener son corps de la douleur à la performance

Préparation physique, Yoga et Ostéopathie pour amener son corps de la douleur à la performance

Le surfeur, le bodyboardeur, le bodysurfeur ou le skimboardeur baignent dans une addiction pour leur sport qui est souvent insondable pour le commun des (autres) mortels. Passionnés, ils le sont souvent pour la vie. Ride or die ! Mais comment faire pour assouvir au mieux sa passion sans se casser, […]

 
 

Le Sérum Salé Hypertonique en aérosol confirme son intérêt dans la mucoviscidose

Le Sérum Salé Hypertonique en aérosol confirme son intérêt dans la mucoviscidose

Les bénéfices du surf pour la mucoviscidose reposent en partie sur l’intérêt de faire respirer aux personnes atteintes un air à haute teneur en sel comme l’air marin. L’un des traitements de la mucoviscidose est justement l’aérosol de Sérum Salé Hypertonique. L’étude de Mark R. Elkins et al. publiée en […]

 
 

Laird Hamilton au Grand Journal de Canal Plus (11 Juin 2012)

Laird Hamilton au Grand Journal de Canal Plus (11 Juin 2012)

Deux ans après sa dernière apparition télévisée au Grand Journal de Canal+ avec Alain Chabat, Laird Hamilton était de retour sur le plateau de Michel Denisot aux côtés de Jean-Pierre Foucault. Entre une session de SUP sur la Seine et une session musclée dans les vagues de Lacanau, Laird est […]

 
 

« Guide Soleil Santé »: comment profiter du Soleil sans risquer sa Peau ?

« Guide Soleil Santé »: comment profiter du Soleil sans risquer sa Peau ?

Le nouveau projet de mini guide de Surf Prevention Editions est le « Guide Soleil & Santé » ou comment profiter des bienfaits du soleil sans risquer sa peau. Il m’apparaît indispensable de clarifier de manière synthétique les conseils de prévention solaire car actuellement, le grand public est pris entre deux discours […]

 
 

Plasma Marin : de l’eau de mer buvable pour revitaliser son organisme

Plasma Marin : de l’eau de mer buvable pour revitaliser son organisme

Dans le cadre de mon nouveau projet de livre « Detoxseafication« , nous allons nous pencher en profondeur sur les propriétés de l’eau de mer. Les vertus de l’eau de mer sont connues depuis les prémices de la médecine moderne qui remontent au temps d’Hippocrate. Son utilisation thérapeutique a été développée au début […]

 
 

Le bord de mer serait le meilleur environnement pour booster le moral !

Le bord de mer serait le meilleur environnement pour booster le moral !

On le sait, l’exposition à un environnement naturel peut améliorer notre humeur et augmenter les émotions positives, qui elles-mêmes ont un effet positif sur notre état de santé général. Il manquait encore des données pour mieux discriminer l’impact de différents environnements sur notre moral. Prendre l’air dans un square en […]

 
 

Déficit en Vitamine D : 80% des français en manque de soleil en métropole

Déficit en Vitamine D : 80% des français en manque de soleil en métropole

Une étude publiée dans le BEH (Bulletin Epidémiologique Hebdomadaire) du 24 Avril 2012 confirme qu’une large part de la population française vivant en métropole est déficitaire en vitamine D. En partie liées à l’alimentation, les carences en vitamine D s’expliquent avant tout par une exposition solaire déficiente ou inadaptée. Chez […]

 
 

Surf Prevention Editions

Surf Prevention Editions

Surf Prevention Editions : – Edition de livres, guides et sites Internet sur le Surf, les Sports de glisse, la Santé et l’Environnement. – Fabrication de supports de prévention (plaquettes, affiches, autocollants, flyers, tee-shirts…). – Réalisation de documentaires, de vidéos de prévention et de promotion de la santé au travers du surf et […]

 
 

Livre : Naturopathie par la Mer – les bienfaits de l’Océan pour la Santé

Livre : Naturopathie par la Mer – les bienfaits de l’Océan pour la Santé

Le thème de mon prochain livre sera : Naturopathie par la Mer. Je ne peux pas encore vous dire quand une version papier sera publiée : tout dépendra du temps que je mettrai pour mener à bien ce nouveau projet éditorial. Il s’agira de mon troisième livre après Surfers’ Survival […]

 
 

Photographie : Romain Laurent met en scène un surfeur en ville [l’Horizon]

Photographie : Romain Laurent met en scène un surfeur en ville [l’Horizon]

Voici un extrait du travail de Romain Laurent, un photographe que je viens de découvrir et que j’espère interviewer prochainement. Dans sa dernière série de photos intitulée « L’Horizon » (à retrouver sur son site Internet), on suit un surfeur en maillot qui évolue sur sa planche dans un environnement urbain. Le […]

 
 

Eric Delion : « l’Océan est en Nous » [TEDx Basque Country Biarritz 2011]

Eric Delion : « l’Océan est en Nous » [TEDx Basque Country Biarritz 2011]

Voici l’une des interventions qui m’a le plus marqué en 2011. Pendant le TedX de Biarritz dédié aux Océans, Eric Delion a lancé des pistes de réflexions passionnantes sur ce qui nous rattache à la mer. Nous avons vu récemment qu’il y avait des raisons métaphysiques pour expliquer notre connexion […]