Résultat de recherche pour: Sup Therapie
Marche Nordique : Bienfaits pour la Santé
Une autre façon de marcher en bord de mer consiste à pratiquer la marche nordique (ou « Nordic Walking« ). On ne marche plus seulement avec ses membres inférieurs mais on devient quadrupède en s’aidant de ses membres supérieurs pour avancer avec des bâtons. Cette activité nous vient de Finlande où, dans […]
/ ACTUALITES, Préparation, Surf Thérapie / 3 comments
Il invente un Paddle Board accessible en Fauteuil Roulant !
La pratique du Stand-Up Paddle se développe sur tous les plans d’eau du monde. Mais les handicapés en fauteuil roulant restaient exclus de cette activité de glisse qui permet de profiter d’une balade sur l’eau tout en dominant l’élément. Mais grâce à l’invention du surfeur hawaiien Kawika Watt, il existe […]
/ ACTUALITES, Handiglisse, Le surf pour tous / 0 Commentaire
Quel Sport pour brûler des Calories dans l’Eau ?
Oubliez le jogging ou le sport en salle : rien ne vaut le milieu aquatique naturel pour se dépenser ! La dépense énergétique liée à l’activité physique est le plus souvent exprimée en calories (ou kilocalories plus exactement). Pour se faire une idée de l’énergie dépensée pendant une activité aquatique […]
/ ACTUALITES, Préparation, Santé / 4 comments
Les Surfeurs âgés ont un meilleur Contrôle Postural
Le surf a débuté en France en 1957. La première génération de « Tontons surfeurs » a aujourd’hui allègrement dépassé la soixantaine, et certains d’entre eux continuent à surfer régulièrement, comme Joël de Rosnay. Le surf est vraiment devenu populaire dans les années 60, et il est intéressant de se pencher aujourd’hui […]
/ ACTUALITES, Equilibre en surf, Etudes, Le surf pour tous, Surf en Australie, Surf, Médecine & Sciences / 0 Commentaire
Le Surf contre le Stress Post-Traumatique des Soldats
Le surf continue de faire ses preuves dans l’armée : ce sont les Services de Santé des Armées qui ont le plus développé les programmes de Surf Thérapie ces dernières années, que ce soit aux États-Unis ou en France. L’armée n’abandonne pas ses soldats blessés : elle leur est reconnaissante […]
/ ACTUALITES, Handiglisse, Rééducation du surfeur, Surf Thérapie, Surfer sur la Côte Basque / 1 Commentaire
Costochondrite du Surfeur : l’apport de l’Ostéopathie
Qui n’a jamais eu mal aux côtes après une longue session de surf ? C’est arrivé à tout le monde, on se dit que ça va passer, que c’est parce qu’on a un peu trop ramé. Sauf que la douleur peut s’installer dans le temps, et devenir récurrente après chaque […]
/ ACTUALITES, Etudes, Pathologie du surfeur / 15 comments
ALS « Ice Bucket Challenge » : quels sont les Risques ?
Vous avez certainement vu passer ces derniers jours sur votre timeline Facebook la vidéo d’un ami en train de se faire asperger par un seau d’eau glacée. Ce défi qui se répand sur les réseaux sociaux se nomme le « Ice Bucket Challenge« . Le jeu consiste à se faire tremper brusquement […]
/ ACTUALITES, Insolite, Prévention & Sensibilisation / 4 comments
15 Propositions pour redynamiser Biarritz
Plus d’informations sur le site Internet de Biarritz Vague d’Avenir. Biarritz est la ville dans laquelle je vis, travaille et surfe depuis toujours. Aujourd’hui, je suis inquiet du virage que prend la ville que j’aime, tant sur le plan social qu’environnemental. J’ai lu ce que proposaient les candidats aux municipales, […]
/ ACTUALITES, Point de vue, Surfer sur la Côte Basque / 52 comments
L’Océan est le meilleur Ostéopathe
On me demande souvent si j’ai « un bon ostéopathe » à recommander. Même si j’en connais de très compétents, j’oriente souvent les patients vers le meilleur d’entre eux: l’océan. Aussi surprenant que cela puisse paraître, l’océan possède toutes les qualités pour nous offrir des auto-séances d’ostéopathie de premier choix, gratuites et sans […]
/ ACTUALITES, Detoxseafication, Naturopathie, Thalassotherapie / 5 comments
Pourquoi tombe-t-on Malade pendant les Vacances d’Été ?
La vie est parfois injuste. On attend ses vacances au soleil toute l’année, et au moment où elles arrivent enfin, on tombe malade ! Il n’est pas rare en effet que les vacances estivales soient perturbées par un problème de santé. On voit quotidiennement en consultation de médecine générale en […]
/ ACTUALITES, Infectiologie, Prévention & Sensibilisation, Santé / 0 Commentaire
Bénéfices du Yoga pour le Surf
Le Yoga est une activité très bénéfique pour la santé physique, psychique, et même spirituelle. Il est très complémentaire de la pratique du surf et peut s’intégrer dans une surf thérapie pour potentialiser les aspects méditation et respiration. Le yoga est surtout connu pour ses postures (asanas) qui permettent de […]
/ ACTUALITES, Santé, Surf Thérapie, Yoga & Surf / 1 Commentaire
10 Conseils pour ne pas tomber malade dans l’eau
Suite aux fortes pluies et aux crues du mois de juin dans le Sud-Ouest, la qualité des eaux de baignade a été perturbée. La situation s’est progressivement améliorée avec le temps sec et ensoleillé, avec des coups de moins bien certains jours, sur certaines plages. Pendant le pic de pollution en […]
/ ACTUALITES, Infectiologie, Les Conseils du Docteur Surf, Pollution Prévention, Surfer sur la Côte Basque / 19 comments
Les Derniers Jours de Miki Dora sur la Côte Basque
Miki Dora, surfeur de légende, est décédé le 3 janvier 2002. Il aura passé une grande partie des trois années précédentes à Guéthary, un village et un spot qu’il avait découverts en 1970. Dans son nouveau livre, ‘Miki Dora, De Malibu à la Côte basque‘, Alain Gardinier retrace son parcours […]
/ ACTUALITES, Flash Back, Livres, Portraits et interviews de surfeurs / 2 comments
Arrêter de Fumer Grâce au Surf
L’été est un moment propice pour arrêter de fumer. Et le surf peut vous y aider ! Que vous soyez néophyte ou surfeur confirmé, le surf peut occuper un rôle central dans votre décision d’arrêter la cigarette et dans votre sevrage tabagique. Si vous êtes fumeur, vous avez certainement déjà […]
/ ACTUALITES, Addictions prévention, Santé / 11 comments
Guide Soleil Santé #1: Limiter son Temps d’Exposition
Avec les belles journées ensoleillées d’été, il est temps d’en remettre une couche sur la prévention solaire. Contrairement à ce que beaucoup imaginent, celle-ci ne se limite pas à l’application de crème solaire, loin s’en faut. C’est d’ailleurs le dernier point que nous aborderons dans ce mini Guide Soleil Santé. […]
/ ACTUALITES, Le surf dans la peau, Prévention & Sensibilisation / 5 comments
Spondylolisthésis et Surf
Une plainte qui revient souvent chez bon nombre de surfeurs est celle du mal au dos. Il arrive que l’on diagnostique à certains un spondylolisthésis, comme c’est arrivé à cet internaute qui a envoyé un message à Surf Prevention: « Bonjour je souhaite vous poser une question. J’ai 26 ans, je […]
/ ACTUALITES, Les Conseils du Docteur Surf, Lexique Médical, Pathologie du surfeur / 22 comments
Initiation au Windsurf !
Il n’y a rien que j’aime tant que découvrir un nouveau sport de glisse. Repartir de zéro, découvrir une nouvelle façon de glisser, se familiariser avec le matériel qui réagit différemment, les conditions de pratique… Je viens d’avoir l’occasion de goûter aux plaisirs d’un sport dérivé du surf que je n’avais […]
/ ACTUALITES, Débuter le surf, Windsurf / 4 comments
Apprendre le Surf à l’âge Adulte
La nature commence à revêtir ses couleurs printanières, le thermomètre entame sa lente ascension et une question fondamentale ne va pas tarder à poindre dans l’esprit de nombreux promeneurs du bord de mer : est-ce que je pourrais, moi aussi, me jeter à l’eau avec une planche de surf sous […]
/ ACTUALITES, Débuter le surf, Le surf pour tous / 26 comments
Préserver son équilibre acido-basique avec l’eau de mer
Tout comme le milieu marin, notre milieu intérieur doit maintenir un niveau d’acidité (ou plus exactement d’alcalinité) constant pour rester en bonne santé. Notre organisme doit garder son pH stable pour maintenir l’homéostasie indispensable à la vie. Mais notre organisme a une tendance naturelle à s’acidifier. Cette tendance peut être accentuée […]
/ ACTUALITES, Alimentation et hydratation, Detoxseafication, Santé / 4 comments
Guillaume Barucq – Éditeur de Surf Prevention
Bonjour ! Je m’appelle Guillaume Barucq et je suis un surfeur né le 14 Février 1977, médecin généraliste installé à Biarritz depuis 2007. J’ai toujours voulu lier mon activité médicale à ma passion pour le surf et l’Océan. Ma thèse médicale a porté sur l’accidentologie liée à la pratique du […]
/ / 2 comments
Surfer Interview: dans la tête de Bruce Irons
On avait un peu perdu de vue Bruce Irons depuis le décès de son frère Andy. On l’avait bien aperçu lors de sessions de free surf à Cloudbreak ou à Teahupoo mais il avait semblé l’ombre de lui-même lors de ses rares apparitions en compétition. Plus récemment, on apprenait la […]
/ ACTUALITES, Les meilleurs surfeurs, Portraits et interviews de surfeurs / 8 comments
Ma meilleure session de surf de l’année
Cette année 2012 restera une excellente année en termes de fréquence et de qualité de houles sur la Côte Basque. J’ai eu mon lot de très bonnes vagues cette année, mais ma meilleure session ne sera ni cette magnifique session au coucher du soleil à la Côte des Basques ni cette […]
/ ACTUALITES, Le surf pour les enfants, Surfer sur la Côte Basque / 4 comments
Instagram: Kelly Slater lance un débat sur les traitements naturels du Cancer
Le surfeur Kelly Slater, toujours en course pour un 12e titre mondial, a lancé un sujet de discussion concernant la santé sur les réseaux sociaux. Il a interpellé ses quelques 211.000 abonnés sur Instagram et ses 253.000 followers sur Twitter au sujet du cancer et de ses traitements. « Connaissez-vous une […]
/ ACTUALITES, Kelly Slater, Naturopathie / 7 comments
Le Surf en Sept Valeurs et Vertus Pédagogiques
Alexandre, auteur du blog mydadisarider.com a entamé un changement de vie: il a décidé de tout mettre en œuvre pour adopter l’Attitude Glisse et vivre comme un waterman. Il se propose de nous livrer ici son analyse de la pratique du surf et de ses vertus pédagogiques. Pour quelles raisons apprendre le surf, ou le […]
/ ACTUALITES, Débuter le surf, Education Surf, Paroles de surfeurs / 15 comments
Préparation pour le Surf: les Conseils du Kiné dans Surfer’s Journal
Je vous recommande fortement la lecture de l’article « Écouter pour mieux articuler son corps, la récupération du surfeur blessé » dans le tout nouveau Surfer’s Journal n°92 (Octobre-Novembre 2012). Le kinésithérapeute Marc Messina nous livre une mine de conseils pour préserver notre corps qui peut se mettre à grincer si on […]
/ ACTUALITES, Etirements et stretching, Pathologie du surfeur, Préparation, Rééducation du surfeur / 2 comments
Le Stand-Up Paddle pour les Nuls
Né à Hawaï dans les années 60, le Stand Up Paddle débarque sur nos plages. Cette activité propose de naviguer debout sur une planche de surf surdimensionnée, une pagaie à la main ! Zoom sur cette nouveauté qui surfe sur la vague du succès. Prenez une planche de surf, ajoutez-y […]
/ ACTUALITES, Press Book, Stand Up Paddle / 4 comments
Préparation physique, Yoga et Ostéopathie pour amener son corps de la douleur à la performance
Le surfeur, le bodyboardeur, le bodysurfeur ou le skimboardeur baignent dans une addiction pour leur sport qui est souvent insondable pour le commun des (autres) mortels. Passionnés, ils le sont souvent pour la vie. Ride or die ! Mais comment faire pour assouvir au mieux sa passion sans se casser, […]
/ ACTUALITES, Préparation, Yoga & Surf / 12 comments
Le Sérum Salé Hypertonique en aérosol confirme son intérêt dans la mucoviscidose
Les bénéfices du surf pour la mucoviscidose reposent en partie sur l’intérêt de faire respirer aux personnes atteintes un air à haute teneur en sel comme l’air marin. L’un des traitements de la mucoviscidose est justement l’aérosol de Sérum Salé Hypertonique. L’étude de Mark R. Elkins et al. publiée en […]
/ ACTUALITES, Etudes / 0 Commentaire
Laird Hamilton au Grand Journal de Canal Plus (11 Juin 2012)
Deux ans après sa dernière apparition télévisée au Grand Journal de Canal+ avec Alain Chabat, Laird Hamilton était de retour sur le plateau de Michel Denisot aux côtés de Jean-Pierre Foucault. Entre une session de SUP sur la Seine et une session musclée dans les vagues de Lacanau, Laird est […]
/ ACTUALITES, Laird Hamilton, Portraits et interviews de surfeurs, Stand Up Paddle, Surf tracté / tow in / 9 comments
« Guide Soleil Santé »: comment profiter du Soleil sans risquer sa Peau ?
Le nouveau projet de mini guide de Surf Prevention Editions est le « Guide Soleil & Santé » ou comment profiter des bienfaits du soleil sans risquer sa peau. Il m’apparaît indispensable de clarifier de manière synthétique les conseils de prévention solaire car actuellement, le grand public est pris entre deux discours […]
/ ACTUALITES, Crème solaire, Le surf dans la peau, Prévention & Sensibilisation / 3 comments
Plasma Marin : de l’eau de mer buvable pour revitaliser son organisme
Dans le cadre de mon nouveau projet de livre « Detoxseafication« , nous allons nous pencher en profondeur sur les propriétés de l’eau de mer. Les vertus de l’eau de mer sont connues depuis les prémices de la médecine moderne qui remontent au temps d’Hippocrate. Son utilisation thérapeutique a été développée au début […]
/ ACTUALITES, Naturopathie / 18 comments
Le bord de mer serait le meilleur environnement pour booster le moral !
On le sait, l’exposition à un environnement naturel peut améliorer notre humeur et augmenter les émotions positives, qui elles-mêmes ont un effet positif sur notre état de santé général. Il manquait encore des données pour mieux discriminer l’impact de différents environnements sur notre moral. Prendre l’air dans un square en […]
/ ACTUALITES, Etudes, Naturopathie, Surf Thérapie, Thalassotherapie / 5 comments
Déficit en Vitamine D : 80% des français en manque de soleil en métropole
Une étude publiée dans le BEH (Bulletin Epidémiologique Hebdomadaire) du 24 Avril 2012 confirme qu’une large part de la population française vivant en métropole est déficitaire en vitamine D. En partie liées à l’alimentation, les carences en vitamine D s’expliquent avant tout par une exposition solaire déficiente ou inadaptée. Chez […]
/ ACTUALITES, Etudes, Le surf dans la peau, Prévention & Sensibilisation, Santé / 1 Commentaire
Surf Prevention Editions
Surf Prevention Editions : – Edition de livres, guides et sites Internet sur le Surf, les Sports de glisse, la Santé et l’Environnement. – Fabrication de supports de prévention (plaquettes, affiches, autocollants, flyers, tee-shirts…). – Réalisation de documentaires, de vidéos de prévention et de promotion de la santé au travers du surf et […]
/ / 0 Commentaire
Livre : Naturopathie par la Mer – les bienfaits de l’Océan pour la Santé
Le thème de mon prochain livre sera : Naturopathie par la Mer. Je ne peux pas encore vous dire quand une version papier sera publiée : tout dépendra du temps que je mettrai pour mener à bien ce nouveau projet éditorial. Il s’agira de mon troisième livre après Surfers’ Survival […]
/ ACTUALITES, Alimentation et hydratation, Livres, Naturopathie, Surf Thérapie, Thalassotherapie / 6 comments
Comments
-
Citrine : Livre Surf et Yoga par Boris Wilbois Un livre incontournable pour les surfeurs en quête d'équilibre entre performance et bien-être. Bo…
-
Burger : Disparition de Arnaud de Rosnay : était-ce un Accident ? Bonjour Jean-Jacques, pouvez-vous me raconter le 1er test de la windsurfer à Maubuisson? En quelle …
-
chris : Que faire en cas d’allergie à sa combinaison de surf en néoprène ? Un peux tard, si lavage, attention aux lessives utilisées le néoprène garde du savon si il n'est …
-
Jean-Jacques CHASSERAUD : Disparition de Arnaud de Rosnay : était-ce un Accident ? Arnaud de Rosnay - 40 ans ta disparition! En la quête du défi extrême dont tu as ouvert la voie!&…
-
Francis : Localisme : où se trouvent les spots de surf « chauds » en France ? Je comprends votre colère, bien legitime. Rien ne justifie ce type de comportement. Il est impérat…
-
un surfeur exédé : Localisme : où se trouvent les spots de surf « chauds » en France ? Hier soir sur la droite de Cenitz, 15 personnes a l'eau. Je sors de ma vague et me redirige vers&hel…
-
Raf : Alerte au Requin à Biarritz : ce n’est pas un canular ! Les requins bleus ne sont pas dangereux sauf si on cherche à les nourrir , j'ai nagé entouré de p…