Santé
Le bord de mer serait le meilleur environnement pour booster le moral !
On le sait, l’exposition à un environnement naturel peut améliorer notre humeur et augmenter les émotions positives, qui elles-mêmes ont un effet positif sur notre état de santé général. Il manquait encore des données pour mieux discriminer l’impact de différents environnements sur notre moral. Prendre l’air dans un square en […]
Déficit en Vitamine D : 80% des français en manque de soleil en métropole
Une étude publiée dans le BEH (Bulletin Epidémiologique Hebdomadaire) du 24 Avril 2012 confirme qu’une large part de la population française vivant en métropole est déficitaire en vitamine D. En partie liées à l’alimentation, les carences en vitamine D s’expliquent avant tout par une exposition solaire déficiente ou inadaptée. Chez […]
Entorse de cheville ou de genou : tous les surfers pros y passeront (sauf peut-être Kelly Slater…)
« Pas croyable ! Comment est-ce qu’il a replaqué ça ? » Le talent avant tout. Mais aussi deux paires d’articulations en-dessous de la taille appelées genoux et chevilles. Ces amortisseurs de chocs encaissent le plus gros des mauvais traitements que le surf de haut niveau leur inflige, et les meilleurs surfeurs du monde […]
Podologie : traumatologie du pied du surfeur
Le surfeur doit prendre soin de ses pieds qui sont un peu ses « outils de travail » sur la planche. Nos pieds sont soumis à une variété de petits bobos et de traumatismes plus sérieux, comme le montrent les résultats d’un travail effectué par l’étudiant en podologie Antoine Sylla dans son […]
Hémophilie : peut-on faire du surf avec des troubles de la coagulation ?
La Journée Mondiale de l’Hémophilie qui a eu lieu ce mardi 17 Avril 2012 a été l’occasion de rappeler que le sport n’est pas contre-indiqué aux personnes concernées par cette maladie hémorragique héréditaire. Bien au contraire, l’activité physique est même fortement conseillée car elle permet notamment de renforcer la musculature […]
Santé : La Pollution Chimique en cause dans l’Obésité et le Diabète
On a longtemps cru que le surpoids et l’obésité étaient liés avant tout à des facteurs génétiques, à une alimentation trop riche et à un manque d’activité physique, quitte à culpabiliser les obèses qui ne faisaient pas assez de sport et qui mangeaient mal. On se rend compte aujourd’hui qu’il existe […]
« Energy Drinks » : boissons à risques pour la santé ?
Quand on parle surf ou sports extrêmes, il n’est plus possible d’échapper à la publicité omniprésente pour les boissons « énergisantes » type Red Bull ou autres « Energy Drinks » (Monster, Rockstar, Burn, etc.). Ce marketing est fructueux puisque plus de 4 milliards de cannettes de Red Bull se sont écoulées l’année dernière. Les […]
Comment laver / désinfecter une combinaison de surf ?
Une combinaison est un nid à microbes ! La chaleur et l’humidité d’un « wetsuit » se mêlent à notre transpiration, à nos sécrétions corporelles et parfois même à notre urine pour offrir un véritable bouillon de culture aux germes qui se manifeste souvent par une odeur nauséabonde (d’autant plus fétide que […]
Surf & Handicap mental : une expérience concluante sur l’Île de La Réunion
Les conséquences de ce qu’il faut bien appeler « la crise requin » sur l’Ile de La Réunion se font encore durement ressentir. Les écoles de surf sont les premières à en pâtir avec une chute de 50% de leur activité, quand elles n’ont pas mis la clé sous la porte. Cette […]
Que faire en cas d’allergie à sa combinaison de surf en néoprène ?
La combinaison représente une avancée dans le matériel du surfeur pour profiter des vagues par les températures les plus froides. Malheureusement pour certains, il est possible de développer une véritable allergie à sa combinaison. Mais il n’est pas aisé de déterminer à quel composant… Commence alors une recherche – qui […]
Comment enlever des épines d’oursin ? Méthode médicale et remèdes de grand-mère
Les oursins disposent d’un tas épines hérissées prêtes à s’enfoncer dans la peau au moindre faux pas. Les localisations les plus fréquentes des piqûres se situent au niveau des pieds – pensez à mettre des chaussons en néoprène à semelle dure sur les spots infestés – mais aussi des genoux […]
Pollution de l’air aux particules fines : il fait beau mais…sortez le moins possible !
On marche sur la tête ! Alors que la France connaît une magnifique semaine de printemps, les alertes à la pollution atmosphérique se multiplient dans les grandes villes, et notamment en région parisienne. Avec pour conséquence des recommandations sanitaires qui conseillent de limiter les sorties et les efforts physiques, alors […]
Cinéma : Oxygène, un film haletant sur la mucoviscidose
Si vous cherchez un bon film, je vous recommande de voir absolument Oxygène réalisé par Hans Van Nuffel, lui-même atteint de mucoviscidose. Malheureusement, ce film n’est à l’affiche que dans trop peu de salles en France et il faut guetter les projections. J’ai eu la chance de le voir hier au […]
Santé : un surfeur signale son diabète par un « tatouage médical »
Voici un sujet assez original que j’ai découvert par hasard en surfant sur Youtube. Nous connaissons plutôt les tatouages comme des moyens d’expression personnelle ou décoratifs de la peau. Mais il existerait une nouvelle tendance de tatouages utiles dits « tatouages médicaux ». Dans le reportage ci-dessous, Matt Besley, un surfeur diabétique […]
Qualité de l’eau du robinet : l’UFC-Que Choisir alerte sur la contamination aux pesticides
Au lendemain du Forum Mondial de l’eau qui a eu lieu à Marseille et à la veille de la journée mondiale de l’eau, l’UFC-Que Choisir vient de rendre publique ce mardi 20 mars 2012 une analyse préoccupante de la qualité de l’eau du robinet distribuée en France (1). Voir vidéo […]
Cuisine & Surf : les bons petits plats de Kelly Slater
Suite de notre article précédent sur l’alimentation du 11 fois champion du monde de surf Kelly Slater : après un petit déjeuner pour le moins léger avant la session matinale, Kelly Slater se rattrape au cours des repas suivants. Pour rester au top de sa forme à 40 ans, Kelly […]
Livre : Naturopathie par la Mer – les bienfaits de l’Océan pour la Santé
Le thème de mon prochain livre sera : Naturopathie par la Mer. Je ne peux pas encore vous dire quand une version papier sera publiée : tout dépendra du temps que je mettrai pour mener à bien ce nouveau projet éditorial. Il s’agira de mon troisième livre après Surfers’ Survival […]
Pathologie du surfeur : Reflux Gastro-Oesophagien (RGO) lié à la pratique du surf
Vous est-il déjà arrivé d’avoir des « renvois » pendant ou après une session de surf ? Il semblerait que ce genre de désagrément soit plus fréquent qu’on ne le croit chez les surfeurs. Les troubles du haut appareil digestif du surfeur sont variés : cela va de la simple régurgitation à […]
Goofy foot ou regular en surf : comment savoir quel pied mettre devant ?
C’est une question que tout débutant se pose avant de tenter son premier lever sur une planche de surf. Suis-je « regular foot » (pied gauche à l’avant, pied droit à l’arrière) ou « goofy foot » (pied droit à l’avant, pied gauche à l’arrière) ? Comment savoir si on est goofy ou regular, […]
Cannabis : comment il altère la Mémoire de Travail
La mémoire de travail est celle qui permet de réfléchir, de lire, de calculer… Cette mémoire est altérée chez les personnes qui consomment des drogues à base de cannabinoïdes. Dans la revue Cell*, l’équipe de Giovanni Marsicano (unité Inserm 862 « Neurocentre Magendie » à l’université Victor Segalen Bordeaux 2), en collaboration avec […]
Delphinothérapie : la Thérapie assistée par les Dauphins
Voici un exemple de thérapie alternative originale utilisant le milieu aquatique et cet animal marin fascinant qu’est le dauphin. Nous préférons tous voir les dauphins surfer dans les vagues qu‘échoués sur nos plages. Pourquoi sommes-nous si attachés à ce mammifère marin ? Certains pensent qu’il nous ressemble, qu’il est notre […]
Nutrition : le petit déjeuner de Kelly Slater avant de surfer
Kelly Slater surfe aussi bien à 40 ans qu’à 20 ans. Quel est son secret ? Pas question de dopage pour King Kelly mais il adopte une hygiène de vie rigoureuse. Kelly Slater cherche en permanence à mieux comprendre comment fonctionne son corps pour en tirer le maximum sur les […]
Pour Kelly Slater, les drogues n’apportent rien au surf en compétition
La première compétition de surf de la saison, le Quiksilver Pro Gold Coast, vient de débuter à Snapper Rocks en Australie. Avec une grande nouveauté : les contrôles anti-dopage promis par l’ASP sont enfin effectifs. Le 11x champion du monde Kelly Slater aura attendu d’avoir 40 ans pour connaître ce […]
Santé Environnement : les microbes de la Terre contaminent les animaux de la Mer
C’est une découverte majeure, ou tout au moins la confirmation de ce que l’on redoutait : les microbes ne connaissent pas de limite entre la Terre et la Mer. Des germes pathogènes (bactéries, virus, champignons, parasites) qui infectent les humains, les animaux de compagnie, de ferme ou sauvages sont de […]
Conférence de Médecine du Surf à Sagres au Portugal – Juin 2012
L’Association Européenne de Médecins Surfeurs, the European Association of Surfing Doctors (EASD), a été fondée récemment pour rassembler les praticiens passionnés de surf et apporter une contribution à la « médecine du surf ». Elle organise sa première conférence internationale en juin au Portugal ! 20 millions de surfeurs dans le monde […]
Joël de Rosnay parle Santé, Internet, de Steve Jobs…et de sa session surf avec Catherine Deneuve !
Le surfeur Joël de Rosnay, 74 printemps, nous a fait l’amitié de nous écrire un article passionnant sur le surf sous l’eau publié sur Surf Prevention. Il évoque dans une interview qu’il vient de donner à la télévision suisse plusieurs sujets qui nous passionnent concernant la santé, Internet et bien […]
Physalie : le cas de Jordan dans « Alerte à Hossegor » [Thalassa]
![Physalie : le cas de Jordan dans « Alerte à Hossegor » [Thalassa]](https://blog.surf-prevention.com/wp-content/uploads/2012/02/intervention-samu-plage.jpg)
Excellent reportage sur Thalassa ce vendredi 17 février 2012. Dans « Alerte à Hossegor » on vit la vie des sauveteurs de la Plage Centrale d’Hossegor en plein été. On assiste notamment à des sauvetages de baigneurs pris dans les baïnes. La partie la plus intéressante du reportage vient avec le sujet […]
Gastrologging : un film sur le Surf et la Gastronomie au Pays Basque
Surf Prevention publiera différents articles liés à l’alimentation cette année. Le film Gastrologging dont la sortie est prévue au printemps s’intéresse justement aux plaisirs du surf intimement liés à ceux de la gastronomie. L’expérience du surf ne s’arrête pas à la fin de la session mais se poursuit généralement autour […]
Prenez le Contrôle de votre Santé !
En 2012, Surf Prevention.com mettra encore davantage l’accent sur la prévention. Comme en surf, il est indispensable de rechercher en permanence un équilibre dans notre mode de vie pour garder la forme, ou la retrouver. Et personne n’est mieux placé que vous pour prendre le contrôle de votre santé ! […]
Faut-il faire pipi dans l’eau / dans sa combinaison de surf ?
Abordons maintenant dans cette rubrique « Dr Surf » un sujet tabou lié à la pratique du surf en eau froide : cette envie de faire pipi que tout surfeur/surfeuse ressent. Si le soulagement et le réchauffement intérieur liés à cette action ne font aucun doute, certains se demandent s’il est bon […]
Conseils de sécurité pour surfer sur le North Shore à Hawaii
Comme on peut le constater en ce moment à l’occasion du Volcom Pipe Pro, les vagues hawaiiennes peuvent être très dangereuses et occasionner des accidents. Saluons l’initiative de la North Shore Lifeguard Association qui a conçu un poster à visée éducative pour sensibiliser aux dangers des spots les plus connus […]
Poissons contaminés aux PCB : « limiter la consommation » [ANSES]
![Poissons contaminés aux PCB : « limiter la consommation » [ANSES]](https://blog.surf-prevention.com/wp-content/uploads/2012/01/carpe-dans-assiette.jpg)
Il est désespérant de lire des choses pareilles… Alors que les autorités de santé nous avaient déjà déconseillé de manger du poisson (pourtant indispensable à notre santé !) plus de deux fois par semaine au maximum, voilà que de nouvelles recommandations viennent proscrire la consommation de certains poissons de rivière […]
Docteur Surf : « j’ai la barre au front en hiver » [le mal de tête du surfeur]
![Docteur Surf : « j’ai la barre au front en hiver » [le mal de tête du surfeur]](https://blog.surf-prevention.com/wp-content/uploads/2012/01/surfmuff-e1327098926145.jpg)
Chaque semaine, nous retrouverons la rubrique « Docteur Surf » avec des questions qui reviennent fréquemment chez les surfeurs. On se rend compte que l’on connaît un peu tous les mêmes problèmes mais que l’on ne sait pas forcément comment y faire face. Cette rubrique traitera de sujets de surfologie à partir […]
Eric Delion : « l’Océan est en Nous » [TEDx Basque Country Biarritz 2011]
![Eric Delion : « l’Océan est en Nous » [TEDx Basque Country Biarritz 2011]](https://blog.surf-prevention.com/wp-content/uploads/2012/01/underwater-project-e1326840521653.jpg)
Voici l’une des interventions qui m’a le plus marqué en 2011. Pendant le TedX de Biarritz dédié aux Océans, Eric Delion a lancé des pistes de réflexions passionnantes sur ce qui nous rattache à la mer. Nous avons vu récemment qu’il y avait des raisons métaphysiques pour expliquer notre connexion […]
Cycle lunaire et Marées : la Pleine Lune a-t-elle une influence sur notre comportement ?
Il existe tout un tas de mythes et de croyances autour de la pleine lune et de son influence supposée sur le comportement humain. S’il y a une part de superstition, il semble aussi exister une influence de la position de l’astre lunaire sur le fonctionnement de notre organisme. La […]
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chris : Que faire en cas d’allergie à sa combinaison de surf en néoprène ? Un peux tard, si lavage, attention aux lessives utilisées le néoprène garde du savon si il n'est …
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Jean-Jacques CHASSERAUD : Disparition de Arnaud de Rosnay : était-ce un Accident ? Arnaud de Rosnay - 40 ans ta disparition! En la quête du défi extrême dont tu as ouvert la voie!&…
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Francis : Localisme : où se trouvent les spots de surf « chauds » en France ? Je comprends votre colère, bien legitime. Rien ne justifie ce type de comportement. Il est impérat…
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un surfeur exédé : Localisme : où se trouvent les spots de surf « chauds » en France ? Hier soir sur la droite de Cenitz, 15 personnes a l'eau. Je sors de ma vague et me redirige vers&hel…
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Raf : Alerte au Requin à Biarritz : ce n’est pas un canular ! Les requins bleus ne sont pas dangereux sauf si on cherche à les nourrir , j'ai nagé entouré de p…
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NATHAN : BOARDLINE : une Appli d’aide au choix de la Planche de Surf J'aimerai débuter dans la création de planches de surf merci…
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franck buhler : Pollution à Biarritz : la Flamme Olympique en Eaux Troubles vous concluez en parlant de "lutte contre la pollution". Au Pays Basque et plus précisément à Bay…
