Sports complémentaires du surf

Quels sont les Risques du Windsurf ?

Quels sont les Risques du Windsurf ?

Je vous invite à lire le Wind Magazine n°374 du mois de Mai 2013 dans lequel on trouve un excellent dossier signé Jean Souville intitulé « Le windsurf est-il (vraiment) bon pour notre santé ?« . On retrouve des bienfaits communs entre la pratique du surf et celle du windsurf, certaines pathologies […]

 
 

Activité physique & Santé: Surfer un peu tous les jours…

Activité physique & Santé: Surfer un peu tous les jours…

Mieux vaudrait pouvoir surfer un peu régulièrement que surfer beaucoup de manière irrégulière (uniquement le week-end, pendant les vacances…). Bien sûr, tous le monde ne peut pas adopter cette régularité dans sa pratique pour des raisons d’éloignement géographique, d’obligations étudiantes ou professionnelles. Mais quand on a la possibilité de surfer […]

 
 

Jamie Mitchell: Gare au faux-pas dans le Shore Break…

Jamie Mitchell: Gare au faux-pas dans le Shore Break…

Pendant les Championnats du monde de Stand-Up Paddle et Paddleboard ISA 2013 qui se déroulaient cette semaine à Lima au Pérou, on a assité à une finale épique en course SUP Technical entre l’Australien Jamie Mitchell et Casper Steinfath du Danemark. Casper Steinfath faisait la course en tête et avait […]

 
 

Premiers Secours: un Stand-Up Paddle peut vous sauver la vie !

Premiers Secours: un Stand-Up Paddle peut vous sauver la vie !

On peut toujours avoir besoin d’un plus grand que soi. Même si la présence des Stand-Up Paddle sur les spots est parfois mal vécue par certains surfeurs, un SUP peut aider à sauver une vie. En voici la preuve avec cette vidéo que tous les surfeurs devraient regarder attentivement et […]

 
 

Aqua Stand Up: découvrez le SUP en piscine !

Aqua Stand Up: découvrez le SUP en piscine !

Comme je l’ai écrit dans Surf Thérapie, le stand-up paddle est l’activité physique aquatique la plus complète pour se muscler harmonieusement, travailler son gainage, son équilibre et la proprioception. Quand les conditions ne sont pas au rendez-vous (comme en ce moment par exemple…) pour pratiquer en milieu naturel (mer, lac…), […]

 
 

Accidents de Snowboard: la Série Noire

Accidents de Snowboard: la Série Noire

Cette première semaine de vacances de Noël restera une semaine noire dans les montagnes françaises. Cinq jeunes ont succombé à des accidents graves, dont quatre sont morts en pratiquant le surf des neiges. Cette hécatombe rappelle l’importance de la prévention des accidents de sports d’hiver en général, et des accidents de snowboard […]

 
 

Attaque de Requin : un surfeur en SUP attaqué à Hawaii

Attaque de Requin : un surfeur en SUP attaqué à Hawaii

On croyait qu’un surfeur en Stand-Up Paddle était plus en sécurité, du fait du peu d’attaques de requins recensées sur ces usagers de la mer. Mais une attaque survenue cette semaine à Hawaii montre que même sur un SUP volumineux, on n’est pas à l’abri de l’assaut d’un requin. David […]

 
 

Accident de Stand-Up Paddle dans les Landes

On ne cesse de le dire et de le répéter sur Surf Prevention: le Stand-Up Paddle se débute sur le plat en dehors des vagues. Quand le pratiquant maîtrise suffisamment (ce qui demande généralement des mois et des mois d’entraînement), il doit dans tous les cas évoluer à distance des […]

 
 

Le Stand-Up Paddle pour les Nuls

Le Stand-Up Paddle pour les Nuls

Né à Hawaï dans les années 60, le Stand Up Paddle débarque sur nos plages. Cette activité propose de naviguer debout sur une planche de surf surdimensionnée, une pagaie à la main ! Zoom sur cette nouveauté qui surfe sur la vague du succès. Prenez une planche de surf, ajoutez-y […]

 
 

Accident: arrêt cardiaque en Stand-Up Paddle à Saint-Jean-de-Luz

Accident: arrêt cardiaque en Stand-Up Paddle à Saint-Jean-de-Luz

Il ne s’agit pas d’un accident de surf sur les vagues mais d’un malaise chez une personne jeune qui pratiquait le stand-up paddle. La victime, un homme jeune de 35 ans, est toujours dans un état critique dans le service de réanimation du Centre Hospitalier de la Côte Basque, 4 […]

 
 

Laird Hamilton au Grand Journal de Canal Plus (11 Juin 2012)

Laird Hamilton au Grand Journal de Canal Plus (11 Juin 2012)

Deux ans après sa dernière apparition télévisée au Grand Journal de Canal+ avec Alain Chabat, Laird Hamilton était de retour sur le plateau de Michel Denisot aux côtés de Jean-Pierre Foucault. Entre une session de SUP sur la Seine et une session musclée dans les vagues de Lacanau, Laird est […]

 
 

Joel Parkinson participera à la course de paddleboard de Molokai à Oahu

Joel Parkinson participera à la course de paddleboard de Molokai à Oahu

Même si les surfeurs professionnels sont de plus en plus aidés par des jet-skis pour repartir au large, la rame n’en reste pas moins une qualité essentielle d’un surfeur complet. Ramer sur un paddle board peut être un bon exercice de préparation pour le surf. Joel Parkinson a décidé de pousser […]

 
 

Le défi de Kai Lenny : rallier St-Tropez à Calvi en SUP, kite et wind surf

Le défi de Kai Lenny : rallier St-Tropez à Calvi en SUP, kite et wind surf

Après avoir traversé le Lac Michigan en windsurf, Kai Lenny se lance un nouveau défi : une traversée de la Mer Méditerranée entre St-Tropez et Calvi en Corse, programmée en juin 2012 (waiting period du 5 au 30 juin 2012). Un parcours de 100 milles nautiques, soit 185 kilomètres, sur […]

 
 

Question @ Surf Prevention: le stand-up paddle donne-t-il le mal de mer ?

Question @ Surf Prevention: le stand-up paddle donne-t-il le mal de mer ?

Voici une question originale qu’un internaute a envoyée à Surf Prevention: « Bonjour, j’ai 40 ans je suis très sensible au mal des transports (je suis même parfois malade en TGV c’est pour dire). J’ai fait 1h00 de cours de SUP dans les vagues et j’ai dû cesser car mal de mer… et là depuis […]

 
 

Stephanie Gilmore : la danse pour améliorer son surf

Stephanie Gilmore : la danse pour améliorer son surf

La série de vidéos Youtube qui suit illustre parfaitement l’article sur les bienfaits de la danse pour le surf. Dans le cadre du projet « Water Dancer » de son nouveau sponsor Quiksilver, la surfeuse australienne 4 fois championne du monde Stephanie Gilmore va à la rencontre de danseuses qui font référence […]

 
 

Sarah Hébert abandonne sa traversée de l’Atlantique pour raisons médicales

Sarah Hébert abandonne sa traversée de l’Atlantique pour raisons médicales

Sarah Hébert, la jeune femme porteuse d’un défibrillateur cardiaque, a décidé de mettre un terme à sa tentative de traversée de l’Océan Atlantique en windsurf suite à un gros coup de fatigue. La raison l’a emporté sur l’envie de réussir cet exploit. Saluons cette sage décision qui n’a pas dû […]

 
 

Kite surf, windsurf et SUP interdits : ils tombent dans le panneau !

Kite surf, windsurf et SUP interdits : ils tombent dans le panneau !

Après la Californie où la pratique du Stand-Up Paddle s’est vue réglementée dans certaines zones, c’est au tour de l’Afrique du Sud de voir apparaître un panneau d’interdiction visant les pratiquants de SUP, de windsurf et de kitesurf sur le point break de Elands Bay, une très belle gauche sur la côte […]

 
 

Surf et libertés : régulation du Stand-Up Paddle (SUP) en Californie

Surf et libertés : régulation du Stand-Up Paddle (SUP) en Californie

Pour rebondir sur notre article sur les restrictions des libertés de surfer sur Internet et sur les vagues (surfeur arrêté à Chicago), voici un nouvel exemple de réglementation aux Etats-Unis qui ne manquera pas de faire réagir les surfeurs. Certains spots ont mis en application des restrictions à la pratique du […]

 
 

Marche Aquatique ou Longe Côte : une activité complémentaire du surf

Marche Aquatique ou Longe Côte : une activité complémentaire du surf

Nous avions déjà évoqué les vertus de la marche dans le sable. La marche dans l’eau de mer peut être encore plus fun et intéressante. Dans un article intitulé « la marche aquatique a mille vertus », Anne-Kristell Jouan nous fait découvrir cette activité physique complémentaire du surf et qui peut parfaitement […]

 
 

Coupe du Monde de Rugby : le XV de France fait du Stand-Up Paddle

Coupe du Monde de Rugby : le XV de France fait du Stand-Up Paddle

Après un premier match laborieux contre le Japon, l’équipe de France de rugby se prépare à affronter le Canada dimanche prochain avec une équipe renouvelée (onze changements prévus). Pour revitaliser ses troupes, l’entraîneur Marc Lièvremont les a accompagnés ce matin prendre un bon bol d’air marin. Ils n’ont pas eu […]

 
 

SUP : comment protéger sa pagaie avec un Paddle Guard ?

SUP : comment protéger sa pagaie avec un Paddle Guard ?

On a parlé des risques de se traumatiser un doigt avec un leash. On connaît les risques de coupures avec les dérives. Les pratiquants de Stand-Up Paddle glissent avec un autre accessoire indispensable qui peut s’avérer très coupant : la pagaie. Pour éviter de se faire mal ou de blesser […]

 
 

Surf Thérapie – Yoga par la Mer : Asana Virabhadrasana III

Surf Thérapie – Yoga par la Mer : Asana Virabhadrasana III

Cet été, Surf Prévention se relance à fond dans la « Surf Thérapie » ! Il a été reproché à la première édition du livre de ne pas donner suffisamment d’applications pratiques pour tirer tous les bénéfices du bord de mer. Nous allons donc compléter le concept en proposant toute une série […]

 
 

Stand-Up Paddle Surf : sécurité et respect avant tout

Stand-Up Paddle Surf : sécurité et respect avant tout

Que ce soit par l’offre ou la demande, la multiplication du stand-up paddle dans les vagues, crée une difficulté supplémentaire sur des spots de surf déjà largement fréquentés. En effet se pose une nouvelle fois pour le surf en général, la cohabitation des pratiques. Aujourd’hui le stand-up paddle est sous […]

 
 

Boujmaa Guilloul raconte son accident de windsurf sur un Triple Loop

Boujmaa Guilloul raconte son accident de windsurf sur un Triple Loop

Quand on entend triple loop, on se dit déjà que la figure est insensée. Quand on voit les images, on comprend que cette figure enclenchée à plus de dix mètres au-dessus de l’eau en windsurf est complètement folle. Retour en vidéo sur la tentative avortée de triple loop avant du […]

 
 

SUP : Peyo Lizarazu remporte le Sapinus Pro à Tahiti

SUP : Peyo Lizarazu remporte le Sapinus Pro à Tahiti

Après quatre finales infructueuses sur le Stand-Up World Tour à Sunset, à Anglet et au Brésil, Peyo Lizarazu s’est finalement imposé sur l’épreuve prestigieuse du Stand-Up World Tour à Tahiti pour le Sapinus Pro 2011. Cette édition a vu des conditions de surf exceptionnelles avec de très grosses vagues tubulaires. […]

 
 

SUP : victoire de Kai Lenny sur le Naish la Torche Pro

SUP : victoire de Kai Lenny sur le Naish la Torche Pro

Après l’épreuve inaugurale du Stand-Up World Tour à Anglet l’année dernière, c’est la Bretagne qui a été choisie cette année pour accueillir l’étape française du championnat du monde de stand-up paddle. Robby Naish revenait sur le spot sur lequel il avait déjà participé à des compétitions quand il était champion […]

 
 

Session Surf du jeudi 17 Février 2011 à Mundaka : Gros et Gras

Session Surf du jeudi 17 Février 2011 à Mundaka : Gros et Gras

Jeudi 17 février 2011. La houle aujourd’hui était à peine moins énorme que la journée d’hier qui a vu déferler Belharra mais le vent était moins favorable. Certains surfeurs comme Yann Kazandjian et le photographe Laurent Masurel ont décidé de mettre le cap au sud et de tenter le coup […]

 
 

WaveJet : la planche de surf qui avance toute seule !

WaveJet : la planche de surf qui avance toute seule !

IN-CRO-YABLE ! La planche de surf du futur est enfin arrivée. Vous n’aurez même plus besoin de ramer pour avancer ! Un nouveau système à adapter sous les planches leur permet d’avancer toutes seules. Rien à voir avec les surf à moteur qui ressemblent à des jet-ski… Quand j’ai entendu […]

 
 

Ces surfeurs qui essayent de faire du skate sur les vagues

Ces surfeurs qui essayent de faire du skate sur les vagues

J’adore le skateboard. C’est l’activité qui m’a fait découvrir les sports de glisse et je continue d’en faire pour aller voir les vagues. Venant du skate, j’ai toujours apprécié les manoeuvres aériennes et les rotations en surf, à condition qu’elles soient fonctionnelles. Rien de tel qu’un bel aérial ou un […]

 
 

Ostéopathie : pathologie du pratiquant de Stand-Up Paddle surf en compétition

Ostéopathie : pathologie du pratiquant de Stand-Up Paddle surf en compétition

Après avoir organisé l’assistance ostéopathique aux championnats de monde de longboard (WLT) à Biarritz en 2003 et 2004, Eric Delion, ostéopathe et adepte du surf en tandem, a proposé à Enbata de mettre en place l’assistance ostéopathique pour l’étape française du Stand up World Tour. Avec l’aide des ostéopathes du COPB (Cercle des Ostéopathes […]

 
 

Free Surf : Antoine Delpero en Stand-Up Paddle à Hawaii

Free Surf : Antoine Delpero en Stand-Up Paddle à Hawaii

Cette photo a été prise pendant la dernière épreuve du SUP World Tour à Hawaii. Antoine Delpero réalise le cutback parfait en stand-up avec la pagaie qui lui sert de troisième bras pour venir caresser l’eau avec sa face supérieure. En bonus, une session de surf libre d’Antoine avec qui tout […]

 
 

Kai Lenny Champion du Monde de SUP surf 2010

Kai Lenny Champion du Monde de SUP surf 2010

L’information est un peu réchauffée mais le jeune surfeur hawaïen de 18 ans Kai Lenny a été sacré champion du monde de stand-up paddle le 15 décembre 2010 pendant la dernière épreuve du Stand Up World Tour de la saison à Honoli’i sur Big Island à Hawaii. Les conditions n’avaient […]

 
 

People : Cameron Diaz fait sa surf thérapie au Mexique

People : Cameron Diaz fait sa surf thérapie au Mexique

Il ne fait pas bon faire sa « surf thérapie » ces dernières semaines en France… Froid, pluie, neige, vent, conditions de vagues souvent médiocres. Pour profiter des bienfaits de la mer, mieux vaut un temps plus clément et un plan d’eau accueillant. Encore faut-il avoir les moyens de s’exiler au soleil… Mais […]

 
 

Le surfeur Jamie Mitchell nominé aventurier de l’année par National Geographic

Le surfeur Jamie Mitchell nominé aventurier de l’année par National Geographic

Quand on dit « waterman », on pense immédiatement à Laird Hamilton, mais le waterman ultime se nomme peut-être en fait Jamie Mitchell. Sans faire trop de bruit, ce surfeur australien de 33 ans a remporté la prestigieuse course de rame de la Molokai pour la 9e année consécutive ! Cet exploit n’a […]

 
 

Robby Naish va surfer en Porsche Cayenne S

Robby Naish va surfer en Porsche Cayenne S

Nos surfeurs préférés ne vont pas à la plage en bicyclette ou en utilisant les transports en commun. Il semblerait plutôt qu’ils rivalisent pour aller surfer avec la plus belle bagnole. On avait déjà vu Kelly Slater en Mercedes, Rob Machado en 4×4 Chevrolet, Laird Hamilton avec un Hummer H3, Julian […]