Archive for: Prévention
La Surf Thérapie pour profiter d’une luminothérapie naturelle !
Nous nous en rendons tous compte : notre moral est plus bas quand il fait gris pendant plusieurs jours d’affilée au coeur de l’hiver que lorsque nous pouvons profiter du soleil au quotidien. Nous avons besoin de lumière pour être de bonne humeur et vivre en bonne santé. La lumière du soleil (on […]
Le surfeur Owen Wright explique pourquoi il arrête l’alcool.
Il n’y a pas de troisième mi-temps en surf, mais la consommation d’alcool chez certains jeunes surfeurs y est tout aussi préoccupante que chez les autres sportifs. La fête fait partie du style de vie des surfeurs mais les jeunes ont vite fait de confondre la fiesta avec la biture, […]
Boissons conseillées pour le surf : eau minérale, jus de fruits et thé vert !
Notre corps est composé à 60% d’eau et nos muscles en contiennent 75%. L’eau peut être considérée comme le carburant du corps humain : elle nous recharge en minéraux et permet l’élimination des toxines. Pour profiter au mieux de votre session de surf à la plage, il est primordial d’être bien hydraté […]
Mr Goodfish: pour choisir le meilleur poisson d’avril !
Pour pouvoir continuer à profiter de la diversité de l’offre en poisson, il faut apprendre à consommer responsable. Pour préserver la ressource halieutique et diminuer l’impact environnemental de son exploitation, il convient de consommer local et de saison, en évitant les espèces menacées par la surpêche. Ces conseils de bonne pratique […]
Surf et Cancer : Dean Randazzo et la Maladie de Hodgkin
La maladie de Hodgkin est un cancer du tissu lymphoïde qui frappe surtout des personnes jeunes. Dean Randazzo, surfeur pro reconnu, a vu sa carrière freinée par la découverte de la maladie. Il a connu plusieurs rechutes et différents traitements lourds de son cancer. A aucun moment, la maladie n’a […]
Surf Thérapie : Méditation devant l’Océan
Etre face à l’océan. Le contempler. Le ressentir. Quel homme n’éprouve pas un immense plaisir face à cette étendue aquatique en mouvement ? Les surfeurs qui sont habitués à voir la mer tous les jours ne s’en rendent même plus compte, mais aller voir les vagues suffit parfois à se sentir bien. […]
SIDACTION 2010 : comment envoyer un don ?
Par téléphone en composant le 110 : Le 110 est un numéro d’appel gratuit destiné à recevoir les promesses de dons du 3 mars au 11 avril 2010. Ce numéro est accessible à partir de tous les opérateurs. Un principe simple : vous faites votre promesse au 110, dans les […]
Une heure d’activité physique par jour contre la prise de poids
La méthode Surf Thérapie met l’accent sur l’importance de l’activité physique quotidienne sans inclure de régime alimentaire particulier. On peut garder la ligne toute sa vie sans jamais faire de régimes (déconseillés par de nombreux nutritionnistes). Mais trente minutes de « Surf Thérapie » 5 fois par semaine suffisent-elles vraiment pour éviter la prise de poids […]
La Surf Thérapie pour retrouver le Chemin de la Plage…
Quand les beaux jours reviennent, nous redécouvrons le plaisir qu’il y a à aller sur une plage. Ces terrains de sports naturels sont désaffectés pendant de longs mois en hiver et sont largement sous-utilisés le restant de l’année. De nombreuses plages dans le monde sont encore vierges. Seuls les surfeurs savent profiter à longueur […]
Prévention : faire du surf pour préserver ses articulations
« J’ai quitté le lit pour m’allonger sur le sol au milieu de la nuit. Je le fais presque toujours. C’est meilleur pour mon dos. Dormir trop longtemps sur un matelas moelleux me cause des douleurs insupportables. Je compte jusqu’à trois et entreprends la manoeuvre longue et difficile qui consiste à […]
Surfer jusqu’à 100 ans : et pourquoi pas ?
J’ai perdu récemment la doyenne de mes patientes. Jusqu’à 101 ans, cette gentille dame a su rester pimpante, agréable et toujours souriante. Je n’ai pourtant pas fait grand-chose pour elle vu que je n’ai jamais eu à lui prescrire le moindre médicament… Elle se contentait de réaliser sans le savoir sa […]
Surf Thérapie: du soleil chaque jour pour synthétiser la vitamine D !
Faites une « surf thérapie » pour aller tous les jours au soleil ! Cette recommandation peut sembler en décalage par rapport aux mises en garde contre les dangers du soleil. Mais une exposition solaire très régulière, si elle est limitée*, est indispensable pour vivre en bonne santé. Nous avons tous besoin du soleil et de ses rayonnements ultraviolets (UV) pour […]
Faites équipe avec la Ligue contre le Cancer sous le même maillot !
A l’occasion de la semaine nationale de lutte contre le cancer qui se déroule du 8 au 14 Mars 2010, la Ligue contre le Cancer vous propose de faire équipe avec elle pour relever le défi de la sensibilisation à cette maladie. 70 % de la population française serait concernée par […]
Découverte d’un nouveau continent plastique dans l’Atlantique
Tout le plastique rejeté dans les Océans ne se volatilise malheureusement pas… Les étudiants de la Sea Education Association ont montré qu’il existait un véritable continent de déchets plastiques au large des côtes américaines. Mais ne vous attendez pas à poser le pied sur une île de plastique. Il s’agit en fait […]
Santé : la facture très salée de la Grippe A…
Alors que certains intervenants attendent encore d’être payés, le JDD a sorti hier une estimation chiffrée sur le coût de l’épidémie de Grippe A en France, qui dépasse allègrement le milliard d’euros. Rappelons que la Grippe A, dans la forme que nous avons connue, est une maladie bénigne ou asymptomatique dans l’immense […]
Eco concept : des combinaisons de surf en laine !
Saviez-vous qu’avant d’inventer les combinaisons de surf, Jack O’Neill utilisait des pulls en laine pour se mettre à l’eau en plein hiver ? Cela peut faire sourire en 2010 mais il y avait de l’idée…La marque Patagonia utilise en effet de la laine à l’intérieur de ses nouvelles combinaisons en néoprène. […]
Baladeurs numériques : à écouter avec modération…
Jeudi 11 Mars prochain, aura lieu la Journée Nationale de l’Audition 2010. A l’occasion de l’opération « une journée sans mon baladeur », vous êtes tous invités à couper le son de vos lecteurs MP3 (qu’ils soient ou non étanches…). Alors que des millions de petits appareils de ce genre se vendent […]
Bientôt du vin dans les restaurants universitaires ???
Dans un rapport remis aujourd’hui à Valérie Pécresse, les gastronomes Jean-Pierre Coffe et Jean-Robert Pitte ont fait des propositions à la Ministre de l’Education pour améliorer la restauration universitaire des étudiants (il y a du pain sur la planche !). Au milieu d’excellentes initiatives pour améliorer la qualité de la cuisine, éduquer le […]
Records d’audience pour le Blog Surf Prévention !
L’année 2010 a plutôt bien commencé en termes d’audience pour le site Surf Prévention avec plusieurs articles qui ont bien buzzé sur le blog. Ce ne sont pas forcément les sujets surf, ni les plus intéressants, qui ont le mieux marché. Les articles d’actualités, les faits divers, les rubriques people ou […]
Les risques du mélange de l’alcool avec des boissons énergisantes
Il est difficile de parler de surf en 2010 sans montrer des images de surfeurs sponsorisés par ces boissons énergisantes controversées qui ont investi le monde des sports extrêmes prisés par les jeunes. En tant que médecin et éditeur d’un site de prévention, il est de mon devoir d’informer les […]
Dopage : les jeunes surfeurs contrôlés négatifs en Nouvelle-Zélande
L’International Surfing Association (ISA) a annoncé avec une grande satisfaction que les résultats des tests anti-dopage effectués sur les surfeurs finalistes du Quiksilver ISA World Junior Surfing Championship 2010, qui s’est déroulé à Piha en Nouvelle-Zelande du 21 au 28 Janvier 2010, sont tous revenus négatifs. Il s’agit en effet d’une nouvelle […]
Une Application iPhone pour suivre les Compétitions de Surf !
L’Association des Surfeurs Professionnels vient d’annoncer le lancement de l’application pour iPhone « ASPtogo » pour suivre « les meilleurs surfeurs sur les meilleures vagues du monde » pendant les compétitions de surf ASP. L’application peut se télécharger à partir de l’App Store de votre iPhone. Elle est payante : 3,99 euros le téléchargement. […]
Chirurgie : faut-il montrer des vidéos « gore » sur Youtube ?
L’accès du grand public à l’information sur la santé grâce à Internet est une avancée majeure. Parfois, certains patients sont tellement bien documentés, qu’ils arrivent à la consultation en en sachant plus que le médecin sur leur pathologie…Mais la plupart des patients ne savent pas faire le tri des informations sur […]
Médicaments : Nouvelle Vague de Déremboursements
Les Français ont intérêt à se payer une bonne mutuelle (dont les tarifs augmentent) pour couvrir leurs frais de santé liés à l’achat de médicaments (dont le taux de remboursement va encore diminuer). Si l’on en croit le site Internet du quotidien « Les Echos » ce matin, ce sont quasiment 200 médicaments […]
Les scanners corporels dans les aéroports sont-ils dangereux ?
Depuis lundi 22 février 2010, l’aéroport Roissy-Charles-De-Gaulle teste des scanners corporels pour des vols en partance pour les Etats-Unis dans le but de renforcer la sécurité dans les avions dont les lacunes ont été mises en lumière par l’attentat manqué d’un jeune nigérian de 23 ans, Umar Farouk Abdulmutallab, sur le vol […]
Environnement : campagne Quiksilver pour la protection de l’eau
Depuis l’origine, la montagne et la vague, sont les éléments emblématiques des logos Quiksilver et Roxy, référence naturelle à l’ancrage des deux marques à la nature et aux terrains où elles évoluent. Depuis plus de 10 ans et autour d’un slogan «Don’t Destroy What You Came To Enjoy», le groupe Quiksilver […]
Nouvelle Campagne Choc contre le Tabac par DNF
L’association Droits des Non-Fumeurs (DNF) frappe un grand coup avec cette nouvelle campagne choc contre le tabagisme. Cette campagne de prévention réalisée par l’Agence BDDP & Fils s’adresse plus particulièrement aux jeunes dont le tabagisme est reparti à la hausse. Plus le tabagisme est précoce, plus le risque de dépendance est […]
Prévention : notre santé fait-elle le poids face au lobbying ?
Fumer tue mais le tabagisme recule trop lentement et progresse dans les pays en voie de développement. On connaît les méfaits de l’alcool mais on s’apprête à autoriser la publicité pour des boissons alcoolisées sur Internet. Certains médicaments n’ont pas fait la preuve de leur efficacité mais sont surconsommés par des […]
Irritations provoquées par la combinaison de surf
Damien Hobgood surfe beaucoup. Peut-être un peu trop ces derniers temps…Il aurait fait des sessions de surf allant jusqu’à 5 heures d’affilée avec ses compères Timmy Curran et Taylor Knox pour le tournage du film « The Union Express » (voir teaser ci-dessous). Quand on surfe trop longtemps avec une combinaison de […]
Kelly Slater fait de la pub pour une crème solaire…avec Laetitia Casta !
Kelly Slater est vraiment un homme à femmes ! Avant qu’il ne se case avec Kalani Miller, on l’a vu en compagnie de quelques-unes des plus belles femmes de la planète : Cameron Diaz, Bar Refaeli, Gisele Bündchen, Nicole Eggert, Pamela Anderson… Il a également rencontré notre plantureuse Laetitia Casta nationale pour […]
Accident de Luge mortel : arrêt sur images
Comme nous l’indiquions dans l’article sur l’ouverture des JO de Vancouver 2010, un accident terrible a endeuillé le début des festivités avec le décès du jeune géorgien Nodar Kumaritashvili. Il peut être intéressant d’analyser un accident, aussi tragique soit-il, pour essayer de comprendre ses causes et surtout les moyens à mettre en […]
Deux vagues géantes blessent des spectateurs pendant la compétition de surf à Mavericks
En ce samedi 13 février 2010, comme prévu, une houle massive a pris d’assaut le spot de « big wave riding » de Mavericks (situé à Half Moon Bay en Californie, au sud de San Francisco). Des séries de vagues évaluées à plus de 15 mètres de hauteur ont permis aux surfeurs […]
Troubles Musculo-Squelettiques : ça fait mal…et ça coûte cher !
Encore une bonne raison de travailler moins pour surfer plus : les troubles musculo-squelettiques (= TMS). Il s’agit d’affections qui touchent les tissus mous autour des articulations (les muscles, les tendons, , les cartilages, les nerfs…). Sur le plan des symptômes, ils se manifestent principalement par des douleurs ou une gêne fonctionnelle […]
Chirurgie Esthétique : de plus en plus d’opérations des seins chez les hommes
Rien ne va plus ! Non content d’être de plus en plus sédentaire et de s’empâter à vue d’oeil, voilà que l’homme moderne opte maintenant pour le scalpel du chirurgien esthétique pour lutter contre un léger excès d’adiposité, plutôt que de s’astreindre à une activité physique quotidienne 🙄 . Parmi les effets délétères […]
Addictologie : augmentation inquiétante des overdoses à l’héroïne
Je le constate tous les jours à l’échelle de ma patientèle de médecine générale : l’usage de drogues touche toutes les catégories sociales, et de plus en plus les couches sociales de la classe moyenne ou « aisées ». Les drogues sont également utilisées par des usagers de plus en plus jeunes. […]
Comments
-
franck buhler : Pollution à Biarritz : la Flamme Olympique en Eaux Troubles vous concluez en parlant de "lutte contre la pollution". Au Pays Basque et plus précisément à Bay…
-
-
balandraux : Thalassothérapie naturelle: améliorer son état de santé avec la Mer moi aussi j aime la mer…
-
OSTERMANN : Pollution à Biarritz : la Flamme Olympique en Eaux Troubles Entièrement d'accord avec toi...…
-
TAÏBA : Pollution à Biarritz : la Flamme Olympique en Eaux Troubles Nous ne pouvons que confirmer et de constater que les Mairies travaillent efficacement sur leurs ima…
-
Eric Rougé : Pollution à Biarritz : la Flamme Olympique en Eaux Troubles Que de discours inutiles, l'océan à proximité des métropoles, présente toujours des pointes d'i…
-
Aurken : Teahupoo : Pétition contre la Tour en aluminium pour les JO de Paris 2024 Scandaleux !…
