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Entraînement pour retenir sa Respiration sous les Vagues

Entraînement pour retenir sa Respiration sous les Vagues

La confiance est primordiale en surf. Et pour se sentir à l’aise dans l’eau, il faut avoir confiance dans ses capacités respiratoires. Tout surfeur a cette peur d’être retenu sous l’eau et de ne pas réussir à remonter à temps pour prendre une bouffée d’air. Les surfeurs de grosses vagues […]

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