Prévention & Sensibilisation

La deuxième Jeunesse du Surfeur Quadragénaire

La deuxième Jeunesse du Surfeur Quadragénaire

Ça y est, depuis quelques jours, j’ai franchi le cap. Le cap de la quarantaine. Cela fait toujours un choc de passer la barre symbolique des 40 ans, mais la bonne nouvelle est qu’au fond, ça ne change pas grand-chose. Depuis mon anniversaire, j’ai surfé quasiment tous les jours, et […]

 
 

Foil Surfing : Mise en Garde contre les Dangers

Foil Surfing : Mise en Garde contre les Dangers

Nous avons tous vu ces images de Kai Lenny en train de planer sans effort apparent sur ses planches équipées d’un foil, et même passer d’une vague à l’autre sans s’arrêter. Mais il faut bien comprendre une chose : Kai Lenny est Kai Lenny. Et vous n’êtes pas Kai Lenny. […]

 
 

Douleurs Lombaires en Surf et Prévention par les Etirements

Douleurs Lombaires en Surf et Prévention par les Etirements

Qui après une longue session ou la reprise du surf n’a jamais ressenti cette tension dans le bas du dos, cette sensation de raideur et les courbatures le lendemain ? A nouveau, dans le cadre de sa pratique, quel surfeur n’a jamais ressenti le besoin de s’étirer ? Il suffit […]

 
 

Les Surfeurs seraient plus exposés aux Addictions

Les Surfeurs seraient plus exposés aux Addictions

Surf et addictions ont souvent été associés, comme en témoignent des surfeurs repentis. Si le surf peut conduire à une addiction, il peut aussi aider à s’en sortir. Mais les surfeurs sont-ils plus exposés que la population générale aux addictions à des substances (tabac, alcool, drogues, médicaments…) ? Une étude présentée […]

 
 

Cas Clinique : une Tumeur sur le Visage d’un Surfeur

Cas Clinique : une Tumeur sur le Visage d’un Surfeur

Voici le cas clinique d’un surfeur victime d’un cancer de la peau fréquent qu’il faut savoir dépister à temps : Surfeur de 43 ans, blond aux yeux bleus, sans antécédent médical particulier. 15 ans de pratique du surf en France et à l’étranger : 2 ans en Australie à Sydney, […]

 
 

ALS « Ice Bucket Challenge » : quels sont les Risques ?

ALS « Ice Bucket Challenge » : quels sont les Risques ?

Vous avez certainement vu passer ces derniers jours sur votre timeline Facebook la vidéo d’un ami en train de se faire asperger par un seau d’eau glacée. Ce défi qui se répand sur les réseaux sociaux se nomme le « Ice Bucket Challenge« . Le jeu consiste à se faire tremper brusquement […]

 
 

Surf Tips: comment éviter de s’écorcher sur le Reef ?

Surf Tips: comment éviter de s’écorcher sur le Reef ?

Surfer le reef fait toujours un peu peur quand on est habitué aux spots de sable. Le contact avec le reef ne pardonne pas et entraîne généralement des plaies superficielles et douloureuses à haut risque d’infection nécessitant une désinfection rigoureuse et parfois un nettoyage au citron vert. Pour éviter de […]

 
 

Pipe Masters & Prévention du Tabagisme Passif

Pipe Masters & Prévention du Tabagisme Passif

Le Billabong Pipe Masters a commencé depuis cette nuit. Entre les séries, vous avez certainement vu cette pub avec un bébé dans un jeu vidéo où il évite toute une série d’obstacles pour échapper à de la fumée de cigarette. Il s’agit en fait d’une campagne de prévention du tabagisme […]

 
 

La Consultation Médicale d’avant Surf Trip

La Consultation Médicale d’avant Surf Trip

Avant tout surf trip en zone tropicale, il faudrait consulter son médecin pour évoquer avec lui les différents risques liés au voyage, et les moyens de les prévenir. Cédric Guéguen, surfeur breton de 28 ans, interne en médecine générale à Rennes, a effectué un travail très intéressant dans le cadre […]

 
 

Guadeloupe: Épidémie de Dengue en cours

Guadeloupe: Épidémie de Dengue en cours

La Guadeloupe est toujours en alerte pour une épidémie de dengue qui dure depuis maintenant 23 semaines. Depuis juin 2013, 10.220 cas ont été recensés, selon le dernier point épidémiologique de l’ARS Guadeloupe et de l’Institut de Veille Sanitaire. 145 cas ont nécessité l’hospitalisation, dont 32 cas sévères. On déplore déjà […]

 
 

Faut-il faire le Bouche-à-Bouche en cas de Noyade ?

Faut-il faire le Bouche-à-Bouche en cas de Noyade ?

La noyade de Maya Gabeira réanimée sur la plage à Nazaré a entraîné des questionnements sur la sécurité dans le très gros surf. Quand on voit les images terribles de Maya ressortie de l’eau inerte comme une poupée de chiffon, on se demande comment elle a bien pu être ressuscitée. Voici […]

 
 

Pourquoi tombe-t-on Malade pendant les Vacances d’Été ?

Pourquoi tombe-t-on Malade pendant les Vacances d’Été ?

La vie est parfois injuste. On attend ses vacances au soleil toute l’année, et au moment où elles arrivent enfin, on tombe malade ! Il n’est pas rare en effet que les vacances estivales soient perturbées par un problème de santé. On voit quotidiennement en consultation de médecine générale en […]

 
 

Le Danger des Baïnes sur la Côte Aquitaine

Le Danger des Baïnes sur la Côte Aquitaine

Pendant l’été 2012, sur 1087 noyades recensées, 140 étaient dues aux courants, notamment à ceux des baïnes (bassines en gascon) océanes et 31 personnes sont décédées des suites de la noyade. Cette année, on déplore déjà plusieurs victimes qui ont trouvé la mort après avoir été prises au piège d’une […]

 
 

Guide Soleil Santé #1: Limiter son Temps d’Exposition

Guide Soleil Santé #1: Limiter son Temps d’Exposition

Avec les belles journées ensoleillées d’été, il est temps d’en remettre une couche sur la prévention solaire. Contrairement à ce que beaucoup imaginent, celle-ci ne se limite pas à l’application de crème solaire, loin s’en faut. C’est d’ailleurs le dernier point que nous aborderons dans ce mini Guide Soleil Santé. […]

 
 

Pathologie du Surfeur: le Ptérygion

Pathologie du Surfeur: le Ptérygion

Les surfeurs ont une fâcheuse tendance à développer des excroissances au contact de leur environnement (eau, vent, soleil…). C’est le cas pour l’oreille avec l’exostose (surnommée « surfer’s ear » ou « oreille du surfeur »), c’est également le cas pour l’œil avec une lésion superficielle connue sous le nom de ptérygion (« surfer’s eye« ). Nous […]

 
 

Sally Fitzgibbons et Owen Wright dans une campagne de prévention de l’alcoolisme

Sally Fitzgibbons et Owen Wright dans une campagne de prévention de l’alcoolisme

Sally Fitzgibbons et Owen Wright viennent de s’associer à une grande campagne de sensibilisation contre le « binge drinking » chez les jeunes en Australie. Pour s’attaquer à l’alcoolisation massive en soirée, l’Agence Australienne de Prévention Sanitaire propose aux jeunes de devenir acteurs de la prévention de la surconsommation d’alcool. Plutôt que […]

 
 

Mick Fanning surfeur engagé dans la Prévention des Cancers

Mick Fanning surfeur engagé dans la Prévention des Cancers

Ces derniers mois, le double champion du monde de surf Mick Fanning a mis sa notoriété à profit pour participer à la prévention de deux types de cancers très fréquents: les cancers de la peau, et plus récemment le cancer du sein. Mick Fanning qui est de phototype clair est […]

 
 

Boissons Light: elles augmenteraient le risque de Diabète

Boissons Light: elles augmenteraient le risque de Diabète

Françoise Clavel-Chapelon, directrice de recherche à l’Inserm, et l’épidémiologiste Guy Fagherazzi se sont intéressés à la relation entre consommation de boissons sucrées (light ou « non light ») et le risque de survenue du diabète de type 2. L’analyse menée auprès de 66188 femmes de la cohorte E3N* confirme une relation entre la […]

 
 

Aquaphobie: comment Vaincre la Peur de l’Eau ?

Aquaphobie: comment Vaincre la Peur de l’Eau ?

Avant même d’avoir peur des vagues, de nombreuses personnes ont peur de l’élément aquatique. Près d’une personne sur cinq serait handicapée par cette phobie de l’eau qui les empêche de profiter des bienfaits des bains de mer, de s’initier au surf, et parfois même d’entrer dans une piscine ou une […]

 
 

Des Dermatologues alertent sur les « Dangers » du Tatouage; les Tatoueurs réagissent

Des Dermatologues alertent sur les « Dangers » du Tatouage; les Tatoueurs réagissent

Le Syndicat National des Dermatologues Vénéréologues (SNDV) met en garde contre les risques des tatouages dans ce communiqué de presse: – Les encres de tatouages sont dangereuses pour la peau: Les encres de tatouages contiennent des métaux toxiques : aluminium, barium, cadmium, cobalt, chrome, cuivre, fer, mercure, manganèse, nickel, antimoine, […]

 
 

Apprendre à Surfer sur la Vague de la Santé

Apprendre à Surfer sur la Vague de la Santé

Dans la logique de « surfer la vie » prônée par le scientifique Joël de Rosnay, nous devrions tous surfer sur la vague de notre santé en devenant acteurs et en combinant les différents moyens à notre disposition pour l’améliorer. Comme le surfeur sur sa vague, le patient du XXIe siècle doit maintenant intégrer […]

 
 

Pr David Khayat: l’Activité Physique réduit le Risque de Cancer

Pr David Khayat: l’Activité Physique réduit le Risque de Cancer

J’ai pu rencontrer ce vendredi 23 Novembre 2012 le Professeur David Khayat qui était de passage à Biarritz à l’occasion d’une série de conférences sur le thème de l’activité physique, un traitement reconnu pour la prévention et la prise en charge des maladies chroniques, dans le cadre des Rencontres Sport […]

 
 

Prévention du Suicide : le surfeur CJ Hobgood s’engage avec TWLOHA

Prévention du Suicide : le surfeur CJ Hobgood s’engage avec TWLOHA

Vous avez certainement remarqué les autocollants « To Write Love On Her Arms » sur les planches du surfeur CJ Hobgood, champion du monde 2001. Ce nouveau sponsor n’a rien à voir avec les sponsors habituels des surfeurs puisque T.W.L.O.H.A. est à la fois une marque mais surtout une association de prévention […]

 
 

Vers une activité physique sur prescription médicale et remboursée par la Sécu

Vers une activité physique sur prescription médicale et remboursée par la Sécu

Comme nous l’avions vu en 2010 dans l’article « Le Surf sur Prescription médicale« , une Activité Physique et Sportive (A.P.S.) prescrite médicalement – et remboursée par la Sécurité Sociale – pourrait devenir une alternative au médicament, et même un remède pour le déficit de l’assurance-maladie, comme l’ont affirmé des experts lors d’un […]

 
 

Eaux de Baignade : en été, la Pollution c’est Nous !

Eaux de Baignade : en été, la Pollution c’est Nous !

En période estivale, l’eau est censée être plus propre que le reste de l’année car il pleut généralement moins. (Faussement) rassuré par les Pavillons Bleus et les analyses des eaux de baignade qui indiquent une « bonne qualité de l’eau », vous vous dites que vous pouvez profiter des bains de mer […]

 
 

Prévention noyade : comment sortir d’un courant de baïne ?

Prévention noyade : comment sortir d’un courant de baïne ?

Alors que les accidents se reproduisent chaque saison estivale sur les côtes de l’Océan Atlantique, c’est le moment de rappeler les conseils pour éviter de se faire prendre dans une baïne, et pour en sortir si on est pris dans l’un de ces courants puissants, comparables à ce que les […]

 
 

Conseils de prévention pour surfer le reef aux Mentawai en Indonésie

Conseils de prévention pour surfer le reef aux Mentawai en Indonésie

Cette vidéo destinée à « sauver les surfeurs d’eux-mêmes » est un concentré de bons conseils de savoir-vivre et de prévention des accidents de surf. Il sont destinés aux surfeurs qui partent en surf trip aux Mentawai, mais ils peuvent se généraliser aux autres spots de reef. Les conseils sont parfaitement illustrés […]

 
 

Héliodermie: comment les rayons UVA provoquent le vieillissement de la peau

Héliodermie: comment les rayons UVA provoquent le vieillissement de la peau

Quand on parle des risques liés à la surexposition solaire, on pense avant tout aux cancers de la peau. Mais il existe d’autres effets indésirables d’une exposition au soleil chronique à long terme, comme le vieillissement cutané. Les rayonnements UV-A sont le plus souvent en cause. Pour illustrer le rôle […]

 
 

« Guide Soleil Santé »: comment profiter du Soleil sans risquer sa Peau ?

« Guide Soleil Santé »: comment profiter du Soleil sans risquer sa Peau ?

Le nouveau projet de mini guide de Surf Prevention Editions est le « Guide Soleil & Santé » ou comment profiter des bienfaits du soleil sans risquer sa peau. Il m’apparaît indispensable de clarifier de manière synthétique les conseils de prévention solaire car actuellement, le grand public est pris entre deux discours […]

 
 

Déficit en Vitamine D : 80% des français en manque de soleil en métropole

Déficit en Vitamine D : 80% des français en manque de soleil en métropole

Une étude publiée dans le BEH (Bulletin Epidémiologique Hebdomadaire) du 24 Avril 2012 confirme qu’une large part de la population française vivant en métropole est déficitaire en vitamine D. En partie liées à l’alimentation, les carences en vitamine D s’expliquent avant tout par une exposition solaire déficiente ou inadaptée. Chez […]

 
 

Hémophilie : peut-on faire du surf avec des troubles de la coagulation ?

Hémophilie : peut-on faire du surf avec des troubles de la coagulation ?

La Journée Mondiale de l’Hémophilie qui a eu lieu ce mardi 17 Avril 2012 a été l’occasion de rappeler que le sport n’est pas contre-indiqué aux personnes concernées par cette maladie hémorragique héréditaire. Bien au contraire, l’activité physique est même fortement conseillée car elle permet notamment de renforcer la musculature […]

 
 

Pollution de l’air aux particules fines : il fait beau mais…sortez le moins possible !

Pollution de l’air aux particules fines : il fait beau mais…sortez le moins possible !

On marche sur la tête ! Alors que la France connaît une magnifique semaine de printemps, les alertes à la pollution atmosphérique se multiplient dans les grandes villes, et notamment en région parisienne. Avec pour conséquence des recommandations sanitaires qui conseillent de limiter les sorties et les efforts physiques, alors […]

 
 

Qualité de l’eau du robinet : l’UFC-Que Choisir alerte sur la contamination aux pesticides

Qualité de l’eau du robinet : l’UFC-Que Choisir alerte sur la contamination aux pesticides

Au lendemain du Forum Mondial de l’eau qui a eu lieu à Marseille et à la veille de la journée mondiale de l’eau, l’UFC-Que Choisir vient de rendre publique ce mardi 20 mars 2012 une analyse préoccupante de la qualité de l’eau du robinet distribuée en France (1). Voir vidéo […]

 
 

Conseils de sécurité pour surfer sur le North Shore à Hawaii

Conseils de sécurité pour surfer sur le North Shore à Hawaii

Comme on peut le constater en ce moment à l’occasion du Volcom Pipe Pro, les vagues hawaiiennes peuvent être très dangereuses et occasionner des accidents. Saluons l’initiative de la North Shore Lifeguard Association qui a conçu un poster à visée éducative pour sensibiliser aux dangers des spots les plus connus […]

 
 

Ostéopathie & Surf : la charnière dorso-lombaire du surfeur

Ostéopathie & Surf : la charnière dorso-lombaire du surfeur

Lors de la pratique du surf, le dos du surfeur, et plus particulièrement la région dorsolombaire (milieu et bas du dos) se retrouve particulièrement sollicitée. La statique rachidienne du surfeur en hyper extension (position cambrée sur la planche) lors de la rame, la forte sollicitation des muscles dorsolombaires et érecteurs du […]