Stand Up Paddle

Stand-Up Paddle sur le Glacier Lagoon en Islande

Stand-Up Paddle sur le Glacier Lagoon en Islande

Pour m’évader de la foule et de la chaleur estivale sur la Côte Basque, j’avais besoin de quiétude et de fraîcheur. Une envie irrépressible de contrée nordique et d’eau froide m’a pris et j’ai choisi l’Islande pour un surf trip dépaysant et pour réaliser mon rêve de glisser entre les […]

 
 

Ludovic Dulou : 1 Litre de Boisson par Heure pour sa Traversée en SUP

Ludovic Dulou : 1 Litre de Boisson par Heure pour sa Traversée en SUP

Le waterman Ludovic Dulou, 45 ans, vient de réaliser une performance exceptionnelle sur la course de paddle mythique « MOLOKAI-2-OAHU » en se plaçant second dans la catégorie Stand Up Stock derrière le Floridien Josh Riccio. Ludovic Dulou a bouclé sa course de 53 à 55 km kilomètres en plein océan en […]

 
 

Nouveau Livre sur la Préparation au Stand-Up Paddle

Nouveau Livre sur la Préparation au Stand-Up Paddle

Stand up Paddle, Entraînement technique et Préparation physique est le premier ouvrage du genre en langue française. Il reprend les fondamentaux techniques de cette discipline sportive qui connaît un engouement croissant de la part du public, et propose également une analyse et des exercices de préparation spécifiques. Développement de la […]

 
 

FlySUP : Premier Test de la Combinaison à Voiles !

FlySUP : Premier Test de la Combinaison à Voiles !

Depuis mon initiation au windsurf, je recherchais un moyen de faire de la planche à voile sur la Côte Basque, mais ce n’était pas évident car il faut avoir le matériel et les mises à l’eau ne sont pas faciles à Biarritz. Alors que je faisais du Stand-Up Paddle en […]

 
 

FOIL SURFING : Laird Hamilton répond sur la Sécurité

FOIL SURFING : Laird Hamilton répond sur la Sécurité

Ces images de BENITU Video ont déjà fait le tour du web. On y voit Laird Hamilton en train de glisser avec une aisance déconcertante en SUP Foil lors de sa venue en France au mois d’avril. En voyant ça, beaucoup de surfeurs risquent d’avoir l’envie d’essayer cette nouvelle discipline […]

 
 

Laird Hamilton : Top 10 de ses Meilleures Citations

Laird Hamilton : Top 10 de ses Meilleures Citations

Après Mark Cunningham, c’est Laird Hamilton qui est accueilli comme parrain de la 33ème édition de la Biarritz Maider Arosteguy. On connaît le talent du waterman sur les vagues, mais celui-ci a aussi son franc-parler. Morceaux choisis de quelques-unes de ses meilleures déclarations. N’aie pas peur de la mort. Redoute plutôt […]

 
 

SUP Surf Trip en Suède – Gotland et ses environs

SUP Surf Trip en Suède – Gotland et ses environs

La Suède n’est pas forcément la première destination à laquelle on pense pour partir en surf trip. Et pourtant, ce pays nordique regorge de grands espaces naturels et aquatiques, et on peut même y surfer des vagues comme nous l’avions vu sur cette gauche parfaite ou sur ce surf trip au […]

 
 

Nicolas Jarossay est parti pour Traverser l’Atlantique !

Nicolas Jarossay est parti pour Traverser l’Atlantique !

Mise à jour du lundi 11 Avril 2016 : Chavirage pour @Nico_Jarossay et hospitalisation suite au départ de sa tentative de traversée de l'Atlantique en SUP https://t.co/1h2VByyHrH — Surf Prevention (@surfprevention) 11 avril 2016 Nous avions suivi sa préparation sur Surf Prevention. Ce dimanche, Nicolas Jarossay est vraiment parti pour […]

 
 

Nouveauté : le Stand-Up à Pédales débarque !

Nouveauté : le Stand-Up à Pédales débarque !

Le stand-up paddle vient de connaître une nouvelle innovation qui devrait révolutionner sa pratique : Hobie vient en effet de lancer un Stand-Up à pédales ! La marque Hobie s’est inspirée de son kayak à pédales MirageDrive® pour imaginer un SUP à pédales baptisé le Mirage Eclipse. La planche ne […]

 
 

Nicolas Hulot se mouille pendant la COP21 !

Nicolas Hulot se mouille pendant la COP21 !

Quoi qu’on pense du personnage, il faut bien reconnaître que Nicolas Hulot est au four et au moulin en ce moment. Il est omniprésent dans les coulisses de la COP21 et dans les médias pour faire de la pédagogie sur les enjeux de la Conférence sur le Climat en tant qu’« envoyé spécial […]

 
 

L’Homme qui voulait traverser l’Atlantique… en SUP !

L’Homme qui voulait traverser l’Atlantique… en SUP !

Il s’appelle Nicolas Jarossay, il a 38 ans, il est sapeur-pompier de métier et nageur-sauveteur sur le canot tous temps à la SNSM de Carro. Windsurfeur depuis 15 ans, il pratique le Stand-Up Paddle depuis 6 ans et a déjà plusieurs traversées à son actif dont le record du monde de […]

 
 

A Biarritz, les Médecins prescrivent du Surf sur Ordonnance !

A Biarritz, les Médecins prescrivent du Surf sur Ordonnance !

Les bienfaits de l’activité physique sont aujourd’hui reconnus dans de nombreuses indications : prévention des maladies cardio-vasculaires, prévention de cancers, hypertension artérielle, diabète de type 2, surpoids, stress, dépression… Au printemps 2015, les médecins généralistes de Biarritz se sont lancés dans un projet-pilote de prescriptions d’activités physiques à des patients sédentaires en […]

 
 

Collision Dauphin contre SUP surfeur

Collision Dauphin contre SUP surfeur

On est souvent en admiration quand on voit des dauphins surfer. Mais il ne faut pas oublier que ces animaux peuvent peser largement plus de 100 kilos et peuvent faire très mal quand ils sont lancés à pleine vitesse sur une vague. Le SUPeur Matt Minich vient d’en faire l’expérience. […]

 
 

La Chine découvre le Stand-Up Paddle en Piscine !

La Chine découvre le Stand-Up Paddle en Piscine !

L’Aqua Stand Up que nous vous avions fait découvrir sur Surf Prevention continue de se développer. Après la France et plusieurs pays d’Europe, c’est maintenant la Chine qui se met au Stand-Up Paddle en piscine ! L’Aqua Stand Up® est un concept original qui permet de s’initier au SUP en […]

 
 

Laird Hamilton pose nu pour le Body Issue d’ESPN

Laird Hamilton pose nu pour le Body Issue d’ESPN

Après Kelly Slater, après Stephanie Gilmore, après Maya Gabeira, c’est Laird Hamilton et sa femme Gabrielle Reece qui ont accepté de poser dans leur plus simple appareil dans le prochain numéro du « Body Issue » d’ESPN. Sur cette photo, on voit Laird Hamilton qui a fait tomber le boardshort debout sur […]

 
 

Ce qu’il fait sur son SUP est magnifique !

Ce qu’il fait sur son SUP est magnifique !

Sean Yoro est un artiste hawaïen basé à New York. Il utilise ici sa planche de Stand-Up Paddle comme support d’une performance artistique remarquable visant à représenter des visages féminins sur des peintures murales au-dessus de l’eau. Plus d’infos sur son travail sur www.hulaaa.com ou sur son compte Instagram @the-hula Pour […]

 
 

Sarah Hébert lance la 1ère formation au SUP Yoga en France

Sarah Hébert lance la 1ère formation au SUP Yoga en France

Surf Prevention vous parle régulièrement des bienfaits du stand-up paddle les jours de flat. Ces dernières années, de nouvelles disciplines comme le SUP Yoga ou le SUP Fitness se sont développées sur les plans d’eau aux 4 coins du monde. Ces activités s’intègrent parfaitement dans le cadre d’une surf thérapie. […]

 
 

Salon Nautique : le SUP en vedette, le Surf absent

Salon Nautique : le SUP en vedette, le Surf absent

Mieux vaut tard que jamais : après 30 années de pratique de sports nautiques (bodyboard puis surf et SUP), j’ai enfin découvert le fameux salon nautique de Paris au Parc des Expositions de la Porte de Versailles. J’ai profité d’une journée de mauvais temps et de vagues médiocres sur la […]

 
 

Traversée de la Seine en SUP : les Précautions Sanitaires

Traversée de la Seine en SUP : les Précautions Sanitaires

Dimanche 7 décembre 2014 au petit matin, j’ai eu la chance d’assister au départ de la course Nautic SUP Paris Crossing sur la Seine. Malgré un froid glacial, le lever du soleil a offert une luminosité exceptionnelle sur ce parcours qui reliait la Bibliothèque Nationale de France au Quai de […]

 
 

Témoignage: un MNS percuté par un SUP

Témoignage: un MNS percuté par un SUP

Les accidents de surf sont 8 fois sur 10 le résultat d’une collision avec une planche, que ce soit la sienne ou celle d’un autre. Avec le monde dans l’eau et l’utilisation de planches lourdes comme les longboards ou les SUP, le risque des collisions est augmenté, avec des traumatismes parfois […]

 
 

Stand-Up Paddle + Yoga = SUP Yoga

Stand-Up Paddle + Yoga = SUP Yoga

Le yoga est très complémentaire du surf: on peut le pratiquer avant ou après la session, et même pendant ! Pratiquer le yoga sur l’eau est un moyen de potentialiser ses bienfaits. Des yogis surfeurs ont eu l’idée de faire du yoga sur leur planche, comme la surfeuse yogiste Shiva […]

 
 

Gerry Lopez trouve son équilibre dans le Yoga et le SUP

Gerry Lopez trouve son équilibre dans le Yoga et le SUP

Gerry Lopez est un surfeur légendaire qui a fait sa réputation dans les années 60 et 70. Toujours très actif sur ses planches à 64 ans, il fait figure de sage dans le monde du surf. Connu pour avoir dompté la vague de Pipeline à Hawaii et découvert G-Land en […]

 
 

Une Course de Stand-Up Paddle pour nettoyer la Rivière Urumea

Une Course de Stand-Up Paddle pour nettoyer la Rivière Urumea

C’est une course originale qui a eu lieu ce samedi 25 Mai 2013 au Pays Basque. 90 participants étaient réunis pour faire une course de Stand-Up Paddle sur la rivière Urumea à Saint-Sébastien. L’originalité de la manifestation réside dans le fait qu’ils devaient en plus ramasser le maximum de déchets […]

 
 

Activité physique & Santé: Surfer un peu tous les jours…

Activité physique & Santé: Surfer un peu tous les jours…

Mieux vaudrait pouvoir surfer un peu régulièrement que surfer beaucoup de manière irrégulière (uniquement le week-end, pendant les vacances…). Bien sûr, tous le monde ne peut pas adopter cette régularité dans sa pratique pour des raisons d’éloignement géographique, d’obligations étudiantes ou professionnelles. Mais quand on a la possibilité de surfer […]

 
 

Jamie Mitchell: Gare au faux-pas dans le Shore Break…

Jamie Mitchell: Gare au faux-pas dans le Shore Break…

Pendant les Championnats du monde de Stand-Up Paddle et Paddleboard ISA 2013 qui se déroulaient cette semaine à Lima au Pérou, on a assité à une finale épique en course SUP Technical entre l’Australien Jamie Mitchell et Casper Steinfath du Danemark. Casper Steinfath faisait la course en tête et avait […]

 
 

Premiers Secours: un Stand-Up Paddle peut vous sauver la vie !

Premiers Secours: un Stand-Up Paddle peut vous sauver la vie !

On peut toujours avoir besoin d’un plus grand que soi. Même si la présence des Stand-Up Paddle sur les spots est parfois mal vécue par certains surfeurs, un SUP peut aider à sauver une vie. En voici la preuve avec cette vidéo que tous les surfeurs devraient regarder attentivement et […]

 
 

Aqua Stand Up: découvrez le SUP en piscine !

Aqua Stand Up: découvrez le SUP en piscine !

Comme je l’ai écrit dans Surf Thérapie, le stand-up paddle est l’activité physique aquatique la plus complète pour se muscler harmonieusement, travailler son gainage, son équilibre et la proprioception. Quand les conditions ne sont pas au rendez-vous (comme en ce moment par exemple…) pour pratiquer en milieu naturel (mer, lac…), […]

 
 

Attaque de Requin : un surfeur en SUP attaqué à Hawaii

Attaque de Requin : un surfeur en SUP attaqué à Hawaii

On croyait qu’un surfeur en Stand-Up Paddle était plus en sécurité, du fait du peu d’attaques de requins recensées sur ces usagers de la mer. Mais une attaque survenue cette semaine à Hawaii montre que même sur un SUP volumineux, on n’est pas à l’abri de l’assaut d’un requin. David […]

 
 

Accident de Stand-Up Paddle dans les Landes

On ne cesse de le dire et de le répéter sur Surf Prevention: le Stand-Up Paddle se débute sur le plat en dehors des vagues. Quand le pratiquant maîtrise suffisamment (ce qui demande généralement des mois et des mois d’entraînement), il doit dans tous les cas évoluer à distance des […]

 
 

Le Stand-Up Paddle pour les Nuls

Le Stand-Up Paddle pour les Nuls

Né à Hawaï dans les années 60, le Stand Up Paddle débarque sur nos plages. Cette activité propose de naviguer debout sur une planche de surf surdimensionnée, une pagaie à la main ! Zoom sur cette nouveauté qui surfe sur la vague du succès. Prenez une planche de surf, ajoutez-y […]

 
 

Accident: arrêt cardiaque en Stand-Up Paddle à Saint-Jean-de-Luz

Accident: arrêt cardiaque en Stand-Up Paddle à Saint-Jean-de-Luz

Il ne s’agit pas d’un accident de surf sur les vagues mais d’un malaise chez une personne jeune qui pratiquait le stand-up paddle. La victime, un homme jeune de 35 ans, est toujours dans un état critique dans le service de réanimation du Centre Hospitalier de la Côte Basque, 4 […]

 
 

Laird Hamilton au Grand Journal de Canal Plus (11 Juin 2012)

Laird Hamilton au Grand Journal de Canal Plus (11 Juin 2012)

Deux ans après sa dernière apparition télévisée au Grand Journal de Canal+ avec Alain Chabat, Laird Hamilton était de retour sur le plateau de Michel Denisot aux côtés de Jean-Pierre Foucault. Entre une session de SUP sur la Seine et une session musclée dans les vagues de Lacanau, Laird est […]

 
 

Le défi de Kai Lenny : rallier St-Tropez à Calvi en SUP, kite et wind surf

Le défi de Kai Lenny : rallier St-Tropez à Calvi en SUP, kite et wind surf

Après avoir traversé le Lac Michigan en windsurf, Kai Lenny se lance un nouveau défi : une traversée de la Mer Méditerranée entre St-Tropez et Calvi en Corse, programmée en juin 2012 (waiting period du 5 au 30 juin 2012). Un parcours de 100 milles nautiques, soit 185 kilomètres, sur […]

 
 

Question @ Surf Prevention: le stand-up paddle donne-t-il le mal de mer ?

Question @ Surf Prevention: le stand-up paddle donne-t-il le mal de mer ?

Voici une question originale qu’un internaute a envoyée à Surf Prevention: « Bonjour, j’ai 40 ans je suis très sensible au mal des transports (je suis même parfois malade en TGV c’est pour dire). J’ai fait 1h00 de cours de SUP dans les vagues et j’ai dû cesser car mal de mer… et là depuis […]

 
 

Kite surf, windsurf et SUP interdits : ils tombent dans le panneau !

Kite surf, windsurf et SUP interdits : ils tombent dans le panneau !

Après la Californie où la pratique du Stand-Up Paddle s’est vue réglementée dans certaines zones, c’est au tour de l’Afrique du Sud de voir apparaître un panneau d’interdiction visant les pratiquants de SUP, de windsurf et de kitesurf sur le point break de Elands Bay, une très belle gauche sur la côte […]