Santé

Interview : Stephanie Gilmore parle Entrainement et Nutrition pour le Surf

Interview : Stephanie Gilmore parle Entrainement et Nutrition pour le Surf

A 29 ans, la surfeuse australienne Stephanie Gilmore a déjà été six fois championne du monde de surf. Nous l’avons rencontrée lors du Quiksilver et Roxy Pro France 2017, qui se tenait du 7 au 14 octobre, à Hossegor. Radieuse, souriante et très ouverte, elle nous a donné tous ses […]

 
 

Chirurgie de l’Exostose : Quand Faut-il Opérer ?

Chirurgie de l’Exostose : Quand Faut-il Opérer ?

L’une des principales pathologies spécifiques du surfeur est l’exostose dite « oreille du surfeur ». Mieux vaut prévenir que guérir en ce qui concerne l’exostose. Mais passé un certain stade, l’intervention chirurgicale devient inévitable. Pour savoir à quel moment il faut recourir à la chirurgie, j’ai eu la chance de m’entretenir avec […]

 
 

Biarritz Surf Gang : il n’y a pas loin du Surf à l’Addiction

Biarritz Surf Gang : il n’y a pas loin du Surf à l’Addiction

Jeudi 25 Mai 2017. Théâtre du Casino Municipal de Biarritz. Je ressors sonné de l’avant-première de Biarritz Surf Gang, ébahi par la force de ce documentaire percutant. Pas un moment de répit entre les 10 épisodes montés tambour battant. On retient son souffle comme sous une série de 10 vagues […]

 
 

Casque en Surf : bien utile pour protéger la Tête des Enfants

Casque en Surf : bien utile pour protéger la Tête des Enfants

Ceux qui suivent Surf Prévention depuis le début savent que j’ai toujours prêché pour une meilleure prise en compte des traumatismes de la tête en surf et pour leur prévention. Le casque doit rester une option, mais force est de constater qu’il existe différentes situations où il peut s’avérer bien […]

 
 

Bénéfices du Surf pour la Santé physique et mentale

Bénéfices du Surf pour la Santé physique et mentale

Voici une interview que j’ai réalisée pour Surf Session où je fais un tour d’horizon des bienfaits que l’on peut retirer du surf, tant sur le plan physique que mental, à condition de respecter certaines mesures de prévention et de ne pas se cantonner à une pratique exclusive du surf, […]

 
 

Nutrition du Surfeur : Interview de Laird Hamilton

Nutrition du Surfeur : Interview de Laird Hamilton

J’ai pu profiter de la venue de Monsieur Laird Hamilton et de sa femme Gabrielle Reece à Biarritz pour m’entretenir avec eux sur différents sujets qui concernent des thématiques chères à Surf Prevention : nutrition, préparation physique, récupération, surf thérapie… Voici la première partie de l’entretien centrée sur l’alimentation. Morceaux […]

 
 

Faut-il interdire le Tabac sur toutes les Plages ?

Faut-il interdire le Tabac sur toutes les Plages ?

C’est un sujet qui a beaucoup fait réagir la communauté surf ces derniers jours : l’Union Européenne envisagerait de faire interdire le tabac sur toutes les plages en Europe. Information diffusée par les collègues du site Océan Surf Report. Revenons d’abord à la source de cette information. Elle provient d’un […]

 
 

Comment Limiter l’impact des Crèmes Solaires sur l’Océan ?

Comment Limiter l’impact des Crèmes Solaires sur l’Océan ?

Le tourisme balnéaire est en plein boom : c’est le secteur touristique qui a la plus forte croissance (763 millions de touristes en 2004 et un doublement prévu d’ici 2020 à 1,56 milliard). En parallèle, la population côtière mondiale augmente : aujourd’hui plus de 60 % de la population mondiale vit à […]

 
 

La deuxième Jeunesse du Surfeur Quadragénaire

La deuxième Jeunesse du Surfeur Quadragénaire

Ça y est, depuis quelques jours, j’ai franchi le cap. Le cap de la quarantaine. Cela fait toujours un choc de passer la barre symbolique des 40 ans, mais la bonne nouvelle est qu’au fond, ça ne change pas grand-chose. Depuis mon anniversaire, j’ai surfé quasiment tous les jours, et […]

 
 

Gerry Lopez : « L’Activité Physique est un Médicament. »

Gerry Lopez : « L’Activité Physique est un Médicament. »

Nous avions laissé Gerry Lopez à Bali pour un séjour surf et yoga. On le retrouve chez lui, dans le centre de l’Oregon, et on comprend mieux pourquoi Gerry Lopez a quitté Hawaii pour Bend où il vit depuis 25 ans. Ce qui lui plaît avant tout dans cette zone […]

 
 

Comment le Surf stimule les Bonnes Ondes du Cerveau

Comment le Surf stimule les Bonnes Ondes du Cerveau

Le surfeur journaliste Denham Hitchcock a été le premier à enregistrer les ondes de son cerveau pendant une session de surf. Les résultats de cette expérience avant-gardiste sont surprenants et confirment scientifiquement le ressenti habituel du surfeur après avoir pris une bonne vague. Denham Hitchcock a été équipé d’un objet […]

 
 

Foil Surfing : Mise en Garde contre les Dangers

Foil Surfing : Mise en Garde contre les Dangers

Nous avons tous vu ces images de Kai Lenny en train de planer sans effort apparent sur ses planches équipées d’un foil, et même passer d’une vague à l’autre sans s’arrêter. Mais il faut bien comprendre une chose : Kai Lenny est Kai Lenny. Et vous n’êtes pas Kai Lenny. […]

 
 

Alcool, Drogues : une Campagne pour sensibiliser les Marins

Alcool, Drogues : une Campagne pour sensibiliser les Marins

Voici une campagne de sensibilisation de l’Institut Maritime de Prévention qui s’attaque à un sujet tabou dans le monde de la mer : la consommation d’alcool et de drogues. La campagne met en exergue la réalité de ces conduites addictives et les dangers qu’elles occasionnent pour tous les marins. Un guide […]

 
 

Pourquoi l’Océan est-il Salé ?

Pourquoi l’Océan est-il Salé ?

Nous connaissons tous ce goût salé si caractéristique de l’eau de mer. Même si le niveau de salinité varie selon les mers et les océans, il reste d’une remarquable stabilité globale. Mais pourquoi l’eau de mer est-elle si salée, alors que les eaux intérieures (cours d’eau, lacs, nappes phréatiques…) sont […]

 
 

La Vue sur Mer améliore la Santé Mentale

La Vue sur Mer améliore la Santé Mentale

Une nouvelle étude suggère que les résidents avec une vue sur mer sont moins stressés. Cette étude, menée en collaboration entre l’Université de Canterbury en Nouvelle-Zélande et la Michigan State University aux USA, est la première du genre à faire un lien entre la santé mentale et la visibilité des […]

 
 

Douleurs Lombaires en Surf et Prévention par les Etirements

Douleurs Lombaires en Surf et Prévention par les Etirements

Qui après une longue session ou la reprise du surf n’a jamais ressenti cette tension dans le bas du dos, cette sensation de raideur et les courbatures le lendemain ? A nouveau, dans le cadre de sa pratique, quel surfeur n’a jamais ressenti le besoin de s’étirer ? Il suffit […]

 
 

La Contamination des Poissons au plus bas depuis des Décennies

La Contamination des Poissons au plus bas depuis des Décennies

On entend souvent que l’océan est de plus en plus pollué et que les poissons font les frais de cette contamination avec des taux de polluants toujours plus importants. La réalité serait toute autre : il semblerait que la contamination des poissons soit au plus bas depuis des décennies si […]

 
 

Handicap : le Surf et la Mer comme Remèdes

Handicap : le Surf et la Mer comme Remèdes

Film et texte touchants sur la thématique « surf et handicap » qui nous tient à cœur sur Surf Prevention. Filmé par Wanaii Films, ce court-métrage nous fait vivre une expérience de surf thérapie en Bretagne pour des personnes lourdement handicapées. On se rend compte par ces images que le […]

 
 

Conflit de Hanche : un Surfeur raconte ses Douleurs

Conflit de Hanche : un Surfeur raconte ses Douleurs

Greg, surfeur et internaute de Surf Prevention, souffrait de douleurs de hanches. Il a appris qu’il souffrait d’un syndrome difficile à diagnostiquer : le conflit de hanche. Après une première intervention chirurgicale et un retour gagnant dans l’eau, il doit bientôt se faire opérer de l’autre hanche. Il témoigne pour […]

 
 

Ricky Basnett : sa sortie de l’Alcoolisme grâce au Surf

Ricky Basnett : sa sortie de l’Alcoolisme grâce au Surf

Ricky Basnett fut l’un des plus grands espoirs de surf sud-africain. Considéré comme un modèle par le champion Jordy Smith, il se qualifia sur le Tour Pro en 2007 et réalisa une bonne première année en tant que rookie. Mais en 2008, il ne remporta plus aucune série et sa […]

 
 

Surfer pour réduire le Risque de Maladie d’Alzheimer

Surfer pour réduire le Risque de Maladie d’Alzheimer

« Là où vous voyez des surfeuses, nous voyons une réduction du risque de Maladie d’Alzheimer. » C’est le slogan de l’University of California, Irvine (UCI) pour illustrer cette campagne d’information sur leurs recherches concernant les maladies neuro-dégénératives. Sur la photo, on voit 3 mamies souriantes en maillot sur le sable avec une […]

 
 

Vincent Daffourd : Atteint d’une Maladie Pulmonaire, le Surf a changé sa Vie !

Vincent Daffourd : Atteint d’une Maladie Pulmonaire, le Surf a changé sa Vie !

En 2009, Vincent Daffourd est tombé gravement malade lors d’un voyage professionnel en Chine. Le diagnostic ne s’est pas fait attendre : il était atteint d’une pneumopathie bilatérale et d’une fibrose pulmonaire idiopathique. Porteur d’espoir, il raconte … Un moyen de soutenir à sa manière les patients. « Je suis atteint […]

 
 

Comment Protéger le Genou du Surfeur ?

Comment Protéger le Genou du Surfeur ?

Dernièrement, les blessures des surfeurs pros se sont enchaînées, avec une avalanche de forfaits sur le circuit WSL qui a fait le bonheur des wilcards. Avec des préparations physiques plus poussées, des tubes toujours plus profonds et l’avènement des figures aériennes, on observe de plus en plus de traumatismes de […]

 
 

Les Surfeurs seraient plus exposés aux Addictions

Les Surfeurs seraient plus exposés aux Addictions

Surf et addictions ont souvent été associés, comme en témoignent des surfeurs repentis. Si le surf peut conduire à une addiction, il peut aussi aider à s’en sortir. Mais les surfeurs sont-ils plus exposés que la population générale aux addictions à des substances (tabac, alcool, drogues, médicaments…) ? Une étude présentée […]

 
 

VIDEOS | Surfer malgré l’Amputation de Jambe

VIDEOS | Surfer malgré l’Amputation de Jambe

Attaque de requin, accident de la route, ostéosarcome, malformation congénitale… Ils ont tous une raison différente d’avoir perdu une jambe. A force de courage, ils ont retrouvé le chemin des vagues. C’est le cas d’Eric Dargent, d’Ismaël Guilliorit, de Mike Coots, ou de l’équipe handisurf d’Australie. Ils seront tous présents […]

 
 

Un Surfeur mobilise pour le Remboursement des Prothèses

Un Surfeur mobilise pour le Remboursement des Prothèses

Les Américains se sont mobilisés en grand nombre pour le handicap et la prise en charge des prothèses pour les amputés en signant massivement une pétition diffusée notamment par le surfeur Mike Coots amputé à la cuisse droite suite à une attaque de requin en bodyboard à Kauai en 1997. […]

 
 

A Biarritz, les Médecins prescrivent du Surf sur Ordonnance !

A Biarritz, les Médecins prescrivent du Surf sur Ordonnance !

Les bienfaits de l’activité physique sont aujourd’hui reconnus dans de nombreuses indications : prévention des maladies cardio-vasculaires, prévention de cancers, hypertension artérielle, diabète de type 2, surpoids, stress, dépression… Au printemps 2015, les médecins généralistes de Biarritz se sont lancés dans un projet-pilote de prescriptions d’activités physiques à des patients sédentaires en […]

 
 

Cardiologie : comment l’Adrénaline fait battre le Cœur des Surfeurs

Cardiologie : comment l’Adrénaline fait battre le Cœur des Surfeurs

Une étude passionnante vient de paraître dans le journal PHYSIOLOGY de septembre intitulée « Le Cœur Sain : leçons des Athlètes d’Elite de la Nature » (« The Healthy Heart: Lessons from Nature’s Elite Athletes »). Pendant 30 ans, son auteure Terrie M.Williams a étudié la physiologie et la cardiologie chez les mammifères : […]

 
 

Sally Fitzgibbons surfe avec un Casque après une Rupture du Tympan

Sally Fitzgibbons surfe avec un Casque après une Rupture du Tympan

Le casque est-il en train d’être adopté par les surfeurs pros ? On pourrait le croire quand on voit que des surfeurs de premier plan n’hésitent pas à en porter quand les conditions, ou leur état de santé, l’exigent. Après Jérémy Florès qui s’entraîne avec un casque pour Teahupoo, c’est la […]

 
 

Laird Hamilton pose nu pour le Body Issue d’ESPN

Laird Hamilton pose nu pour le Body Issue d’ESPN

Après Kelly Slater, après Stephanie Gilmore, après Maya Gabeira, c’est Laird Hamilton et sa femme Gabrielle Reece qui ont accepté de poser dans leur plus simple appareil dans le prochain numéro du « Body Issue » d’ESPN. Sur cette photo, on voit Laird Hamilton qui a fait tomber le boardshort debout sur […]

 
 

Des Prélèvements Rectaux sur des Surfeurs pour rechercher des Bactéries

Des Prélèvements Rectaux sur des Surfeurs pour rechercher des Bactéries

A l’occasion de la Journée Mondiale des Océans, on apprend qu’une nouvelle étude originale concernant les surfeurs va débuter au Royaume-Uni. Elle vise à évaluer l’exposition des surfeurs aux bactéries multi-résistantes au cours de leurs sessions de surf. Pour ce faire, il devront fournir aux scientifiques des échantillons en provenance de […]

 
 

Préparation en Thalasso avec la surfeuse Marion Bouzigues

Préparation en Thalasso avec la surfeuse Marion Bouzigues

Comme expliqué dans le livre Surf Thérapie, le surf combine les bienfaits de l’activité physique avec ceux de la thalassothérapie. C’est tout naturellement que les centres de thalassothérapie se tournent aujourd’hui vers le surf et proposent de nouvelles cures plus actives où les soins sont couplés avec la pratique du […]

 
 

2 Pathologies du Surfeur fréquentes

2 Pathologies du Surfeur fréquentes

Voici un reportage réalisé par Riding Zone sur lequel je reviens sur deux pathologies fréquemment rencontrées chez les surfeurs : l’exostose et la costochondrite. Ces problèmes d’excroissances osseuses ou cartilagineuses sont quasiment spécifiques aux surfeurs et se rencontrent beaucoup plus rarement dans la population générale. Quels en sont les symptômes […]

 
 

Accidents de Surf : Bilan de l’été 2014 dans le Sud-Ouest

Accidents de Surf : Bilan de l’été 2014 dans le Sud-Ouest

Dans les articles publiés sur Surf Prevention ou dans le livre Surfers’ Survival Guide, je me base le plus souvent sur les données statistiques issues de ma thèse de médecine sur les accidents de surf à partir de l’étude réalisée dans les services d’urgences de la côte basque pendant l’été […]

 
 

Accidents de Kitesurf : la Tête très exposée aux Blessures

Accidents de Kitesurf : la Tête très exposée aux Blessures

Face à la répétition des accidents mortels en kitesurf, dont le dernier est survenu il y a 2 jours au Barcarès chez une jeune femme, nous avons décidé de nous intéresser à l’accidentologie de la discipline. Voici un article sur l’accidentologie générale en kitesurf proposé par le Dr Ollivier Grimault, […]