Santé

L’Eau en Bouteille contaminée par du Micro Plastique

L’Eau en Bouteille contaminée par du Micro Plastique

Qui n’a jamais bu une eau en bouteille en ayant la sensation de boire autant de plastique que d’eau ? Une étude montre que ce « goût de plastoc » dans l’eau n’est pas qu’une impression et peut s’expliquer par la présence de nombreuses particules de micro-plastique dans les bouteilles d’eau de […]

 
 

Cardiologie : le Surf après un Infarctus du Myocarde

Cardiologie : le Surf après un Infarctus du Myocarde

Avec le vieillissement de la population des surfeurs, on risque de voir de plus en plus de crises cardiaques dans l’eau, et en dehors. Mais il y a une vie après l’infarctus, quand celui-ci n’est pas fatal évidemment. On peut même reprendre la pratique du surf, à condition de respecter […]

 
 

Les Surfeurs porteurs de Bactéries Antibio-Résistantes d’après une Etude

Les Surfeurs porteurs de Bactéries Antibio-Résistantes d’après une Etude

L’étude de l’Université d’Exeter en Angleterre publiée dans Environment International fait beaucoup de bruit depuis sa parution en ligne. Comme on peut lire un peu tout et n’importe quoi sur cette étude, nous allons la décrypter et la commenter sur Surf Prevention. S’il s’agit bien d’une étude très sérieuse et […]

 
 

Bonne Année 2018 : déjà 10 ans pour Surf Prevention !

Bonne Année 2018 : déjà 10 ans pour Surf Prevention !

Chers internautes, En cette année 2018, nous fêterons déjà les 10 ans du site Surf Prevention ! Beaucoup d’eau a coulé sur les spots depuis la publication des tous premiers articles sur le blog. Il y a eu des hauts et des creux de la vague, mais bon an mal […]

 
 

Le Cupping en Récupération après du Surf en Eau Froide

Le Cupping en Récupération après du Surf en Eau Froide

Aurélien Bouche-Pillon est un surfeur habitué des conditions extrêmes en eaux froides. Après avoir débuté sur la Côte Basque, c’est aujourd’hui un habitué des Grands Lacs aux Etats-Unis. En plus d’avoir une approche originale du surf, il teste aujourd’hui des méthodes alternatives pour sa récupération en s’intéressant notamment à la […]

 
 

Les Conseils d’une Naturopathe pour Surfer en Hiver

Les Conseils d’une Naturopathe pour Surfer en Hiver

Tous les moyens naturels sont bons pour faire le plein d’énergie et renforcer nos défenses au début de cette longue saison de surf hivernale qui est devant nous. La fin de l’automne et l’hiver sont des saisons attendues pour la qualité et la consistance de la houle, et surtout le […]

 
 

La Plongée pour Soigner des Survivants des Attentats du Bataclan

La Plongée pour Soigner des Survivants des Attentats du Bataclan

Nous parlons régulièrement des bienfaits de l’océan sur le Blog Surf Prévention, en insistant sur les activités pratiquées au-dessus de l’eau. Mais des bienfaits existent aussi sous l’eau. Une étude passionnante est en cours pour étudier l’impact de la plongée sous-marine sur le stress post-traumatique comme on peut le voir […]

 
 

Mal de Dos ? Le Bon Traitement, c’est le Mouvement ! (Version Surf Prevention)

Mal de Dos ? Le Bon Traitement, c’est le Mouvement ! (Version Surf Prevention)

Vous avez tous vu cette campagne de prévention de l’Assurance Maladie qui préconise le mouvement comme meilleur traitement préventif du mal de dos. Surf Prevention s’est amusé à en faire une déclinaison autour des sports aquatiques. Trop souvent, on croit que quand on a mal au dos, il faut rester […]

 
 

Conseils de Sécurité pour surfer le Mascaret de Saint-Pardon

Conseils de Sécurité pour surfer le Mascaret de Saint-Pardon

Le Mascaret de la Dordogne est le plus important en France. Etape incontournable, Saint-Pardon est la plus connue de par sa largeur et sa longueur pouvant aller jusqu’à 7 kilomètres de glisse. Antony « Yep » Colas nous livre ses conseils pour surfer ce mascaret à la veille de la sortie de […]

 
 

Un YouTubeur fait une Vidéo de Prévention de l’Exostose

Un YouTubeur fait une Vidéo de Prévention de l’Exostose

Luka Poisson Dans l’Eau, le YouTubeur / Surfeur d’Anglet âgé de 15 ans nous a envoyé cette vidéo pédagogique et humoristique pour parler d’un sujet très sérieux pour le surfeur : l’exostose. Très peu de jeunes surfeurs savent ce qu’est l’exostose alors que la prévention devrait commencer dès le plus […]

 
 

Interview : Stephanie Gilmore parle Entrainement et Nutrition pour le Surf

Interview : Stephanie Gilmore parle Entrainement et Nutrition pour le Surf

A 29 ans, la surfeuse australienne Stephanie Gilmore a déjà été six fois championne du monde de surf. Nous l’avons rencontrée lors du Quiksilver et Roxy Pro France 2017, qui se tenait du 7 au 14 octobre, à Hossegor. Radieuse, souriante et très ouverte, elle nous a donné tous ses […]

 
 

Chirurgie de l’Exostose : Quand Faut-il Opérer ?

Chirurgie de l’Exostose : Quand Faut-il Opérer ?

L’une des principales pathologies spécifiques du surfeur est l’exostose dite « oreille du surfeur ». Mieux vaut prévenir que guérir en ce qui concerne l’exostose. Mais passé un certain stade, l’intervention chirurgicale devient inévitable. Pour savoir à quel moment il faut recourir à la chirurgie, j’ai eu la chance de m’entretenir avec […]

 
 

Biarritz Surf Gang : il n’y a pas loin du Surf à l’Addiction

Biarritz Surf Gang : il n’y a pas loin du Surf à l’Addiction

Jeudi 25 Mai 2017. Théâtre du Casino Municipal de Biarritz. Je ressors sonné de l’avant-première de Biarritz Surf Gang, ébahi par la force de ce documentaire percutant. Pas un moment de répit entre les 10 épisodes montés tambour battant. On retient son souffle comme sous une série de 10 vagues […]

 
 

Casque en Surf : bien utile pour protéger la Tête des Enfants

Casque en Surf : bien utile pour protéger la Tête des Enfants

Ceux qui suivent Surf Prévention depuis le début savent que j’ai toujours prêché pour une meilleure prise en compte des traumatismes de la tête en surf et pour leur prévention. Le casque doit rester une option, mais force est de constater qu’il existe différentes situations où il peut s’avérer bien […]

 
 

Bénéfices du Surf pour la Santé physique et mentale

Bénéfices du Surf pour la Santé physique et mentale

Voici une interview que j’ai réalisée pour Surf Session où je fais un tour d’horizon des bienfaits que l’on peut retirer du surf, tant sur le plan physique que mental, à condition de respecter certaines mesures de prévention et de ne pas se cantonner à une pratique exclusive du surf, […]

 
 

Nutrition du Surfeur : Interview de Laird Hamilton

Nutrition du Surfeur : Interview de Laird Hamilton

J’ai pu profiter de la venue de Monsieur Laird Hamilton et de sa femme Gabrielle Reece à Biarritz pour m’entretenir avec eux sur différents sujets qui concernent des thématiques chères à Surf Prevention : nutrition, préparation physique, récupération, surf thérapie… Voici la première partie de l’entretien centrée sur l’alimentation. Morceaux […]

 
 

Faut-il interdire le Tabac sur toutes les Plages ?

Faut-il interdire le Tabac sur toutes les Plages ?

C’est un sujet qui a beaucoup fait réagir la communauté surf ces derniers jours : l’Union Européenne envisagerait de faire interdire le tabac sur toutes les plages en Europe. Information diffusée par les collègues du site Océan Surf Report. Revenons d’abord à la source de cette information. Elle provient d’un […]

 
 

Comment Limiter l’impact des Crèmes Solaires sur l’Océan ?

Comment Limiter l’impact des Crèmes Solaires sur l’Océan ?

Le tourisme balnéaire est en plein boom : c’est le secteur touristique qui a la plus forte croissance (763 millions de touristes en 2004 et un doublement prévu d’ici 2020 à 1,56 milliard). En parallèle, la population côtière mondiale augmente : aujourd’hui plus de 60 % de la population mondiale vit à […]

 
 

La deuxième Jeunesse du Surfeur Quadragénaire

La deuxième Jeunesse du Surfeur Quadragénaire

Ça y est, depuis quelques jours, j’ai franchi le cap. Le cap de la quarantaine. Cela fait toujours un choc de passer la barre symbolique des 40 ans, mais la bonne nouvelle est qu’au fond, ça ne change pas grand-chose. Depuis mon anniversaire, j’ai surfé quasiment tous les jours, et […]

 
 

Gerry Lopez : « L’Activité Physique est un Médicament. »

Gerry Lopez : « L’Activité Physique est un Médicament. »

Nous avions laissé Gerry Lopez à Bali pour un séjour surf et yoga. On le retrouve chez lui, dans le centre de l’Oregon, et on comprend mieux pourquoi Gerry Lopez a quitté Hawaii pour Bend où il vit depuis 25 ans. Ce qui lui plaît avant tout dans cette zone […]

 
 

Comment le Surf stimule les Bonnes Ondes du Cerveau

Comment le Surf stimule les Bonnes Ondes du Cerveau

Le surfeur journaliste Denham Hitchcock a été le premier à enregistrer les ondes de son cerveau pendant une session de surf. Les résultats de cette expérience avant-gardiste sont surprenants et confirment scientifiquement le ressenti habituel du surfeur après avoir pris une bonne vague. Denham Hitchcock a été équipé d’un objet […]

 
 

Foil Surfing : Mise en Garde contre les Dangers

Foil Surfing : Mise en Garde contre les Dangers

Nous avons tous vu ces images de Kai Lenny en train de planer sans effort apparent sur ses planches équipées d’un foil, et même passer d’une vague à l’autre sans s’arrêter. Mais il faut bien comprendre une chose : Kai Lenny est Kai Lenny. Et vous n’êtes pas Kai Lenny. […]

 
 

Alcool, Drogues : une Campagne pour sensibiliser les Marins

Alcool, Drogues : une Campagne pour sensibiliser les Marins

Voici une campagne de sensibilisation de l’Institut Maritime de Prévention qui s’attaque à un sujet tabou dans le monde de la mer : la consommation d’alcool et de drogues. La campagne met en exergue la réalité de ces conduites addictives et les dangers qu’elles occasionnent pour tous les marins. Un guide […]

 
 

Pourquoi l’Océan est-il Salé ?

Pourquoi l’Océan est-il Salé ?

Nous connaissons tous ce goût salé si caractéristique de l’eau de mer. Même si le niveau de salinité varie selon les mers et les océans, il reste d’une remarquable stabilité globale. Mais pourquoi l’eau de mer est-elle si salée, alors que les eaux intérieures (cours d’eau, lacs, nappes phréatiques…) sont […]

 
 

La Vue sur Mer améliore la Santé Mentale

La Vue sur Mer améliore la Santé Mentale

Une nouvelle étude suggère que les résidents avec une vue sur mer sont moins stressés. Cette étude, menée en collaboration entre l’Université de Canterbury en Nouvelle-Zélande et la Michigan State University aux USA, est la première du genre à faire un lien entre la santé mentale et la visibilité des […]

 
 

Douleurs Lombaires en Surf et Prévention par les Etirements

Douleurs Lombaires en Surf et Prévention par les Etirements

Qui après une longue session ou la reprise du surf n’a jamais ressenti cette tension dans le bas du dos, cette sensation de raideur et les courbatures le lendemain ? A nouveau, dans le cadre de sa pratique, quel surfeur n’a jamais ressenti le besoin de s’étirer ? Il suffit […]

 
 

La Contamination des Poissons au plus bas depuis des Décennies

La Contamination des Poissons au plus bas depuis des Décennies

On entend souvent que l’océan est de plus en plus pollué et que les poissons font les frais de cette contamination avec des taux de polluants toujours plus importants. La réalité serait toute autre : il semblerait que la contamination des poissons soit au plus bas depuis des décennies si […]

 
 

Handicap : le Surf et la Mer comme Remèdes

Handicap : le Surf et la Mer comme Remèdes

Film et texte touchants sur la thématique « surf et handicap » qui nous tient à cœur sur Surf Prevention. Filmé par Wanaii Films, ce court-métrage nous fait vivre une expérience de surf thérapie en Bretagne pour des personnes lourdement handicapées. On se rend compte par ces images que le […]

 
 

Conflit de Hanche : un Surfeur raconte ses Douleurs

Conflit de Hanche : un Surfeur raconte ses Douleurs

Greg, surfeur et internaute de Surf Prevention, souffrait de douleurs de hanches. Il a appris qu’il souffrait d’un syndrome difficile à diagnostiquer : le conflit de hanche. Après une première intervention chirurgicale et un retour gagnant dans l’eau, il doit bientôt se faire opérer de l’autre hanche. Il témoigne pour […]

 
 

Ricky Basnett : sa sortie de l’Alcoolisme grâce au Surf

Ricky Basnett : sa sortie de l’Alcoolisme grâce au Surf

Ricky Basnett fut l’un des plus grands espoirs de surf sud-africain. Considéré comme un modèle par le champion Jordy Smith, il se qualifia sur le Tour Pro en 2007 et réalisa une bonne première année en tant que rookie. Mais en 2008, il ne remporta plus aucune série et sa […]

 
 

Surfer pour réduire le Risque de Maladie d’Alzheimer

Surfer pour réduire le Risque de Maladie d’Alzheimer

« Là où vous voyez des surfeuses, nous voyons une réduction du risque de Maladie d’Alzheimer. » C’est le slogan de l’University of California, Irvine (UCI) pour illustrer cette campagne d’information sur leurs recherches concernant les maladies neuro-dégénératives. Sur la photo, on voit 3 mamies souriantes en maillot sur le sable avec une […]

 
 

Vincent Daffourd : Atteint d’une Maladie Pulmonaire, le Surf a changé sa Vie !

Vincent Daffourd : Atteint d’une Maladie Pulmonaire, le Surf a changé sa Vie !

En 2009, Vincent Daffourd est tombé gravement malade lors d’un voyage professionnel en Chine. Le diagnostic ne s’est pas fait attendre : il était atteint d’une pneumopathie bilatérale et d’une fibrose pulmonaire idiopathique. Porteur d’espoir, il raconte … Un moyen de soutenir à sa manière les patients. « Je suis atteint […]

 
 

Comment Protéger le Genou du Surfeur ?

Comment Protéger le Genou du Surfeur ?

Dernièrement, les blessures des surfeurs pros se sont enchaînées, avec une avalanche de forfaits sur le circuit WSL qui a fait le bonheur des wilcards. Avec des préparations physiques plus poussées, des tubes toujours plus profonds et l’avènement des figures aériennes, on observe de plus en plus de traumatismes de […]

 
 

Les Surfeurs seraient plus exposés aux Addictions

Les Surfeurs seraient plus exposés aux Addictions

Surf et addictions ont souvent été associés, comme en témoignent des surfeurs repentis. Si le surf peut conduire à une addiction, il peut aussi aider à s’en sortir. Mais les surfeurs sont-ils plus exposés que la population générale aux addictions à des substances (tabac, alcool, drogues, médicaments…) ? Une étude présentée […]

 
 

VIDEOS | Surfer malgré l’Amputation de Jambe

VIDEOS | Surfer malgré l’Amputation de Jambe

Attaque de requin, accident de la route, ostéosarcome, malformation congénitale… Ils ont tous une raison différente d’avoir perdu une jambe. A force de courage, ils ont retrouvé le chemin des vagues. C’est le cas d’Eric Dargent, d’Ismaël Guilliorit, de Mike Coots, ou de l’équipe handisurf d’Australie. Ils seront tous présents […]