Archive for: Peur

Traumatisé par le Surf : l’ EMDR peut vous aider

Traumatisé par le Surf : l’ EMDR peut vous aider

Le surf n’est pas une activité particulièrement dangereuse, mais son environnement fait que beaucoup d’entre nous peuvent relater des expériences stressantes voire traumatisantes. Qu’est ce qu’un événement traumatique en surf ? C’est un événement durant lequel on s’est vu mourir ou être gravement blessé et qui s’est traduit par une réaction […]

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Quand la Mer fait Peur aux Gens…

Quand la Mer fait Peur aux Gens…

Avec ses 4 façades maritimes et les îles des DOM-TOM, on pourrait croire que la France est un pays de marins. Même si les gens sont de plus en plus nombreux à venir habiter près des côtes, on constate qu’une partie grandissante de la population française a peur de la […]

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Pratiquer le Surf aide à mieux Gérer son Stress

Pratiquer le Surf aide à mieux Gérer son Stress

Les modes de vie contemporains ont pour réputation d’être stressants, et le surf est une discipline reconnue pour le bien-être qu’elle procure à ses adeptes. Reste à préciser les liens entre ces deux préceptes afin de comprendre comment s’inspirer du surf pour mieux gérer son stress. Quelques précisions sur la […]

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Aquaphobie: comment Vaincre la Peur de l’Eau ?

Aquaphobie: comment Vaincre la Peur de l’Eau ?

Avant même d’avoir peur des vagues, de nombreuses personnes ont peur de l’élément aquatique. Près d’une personne sur cinq serait handicapée par cette phobie de l’eau qui les empêche de profiter des bienfaits des bains de mer, de s’initier au surf, et parfois même d’entrer dans une piscine ou une […]

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