Archive for: marche
Marche Nordique : Bienfaits pour la Santé
Une autre façon de marcher en bord de mer consiste à pratiquer la marche nordique (ou « Nordic Walking« ). On ne marche plus seulement avec ses membres inférieurs mais on devient quadrupède en s’aidant de ses membres supérieurs pour avancer avec des bâtons. Cette activité nous vient de Finlande où, dans […]
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Quel Sport pour brûler des Calories dans l’Eau ?
Oubliez le jogging ou le sport en salle : rien ne vaut le milieu aquatique naturel pour se dépenser ! La dépense énergétique liée à l’activité physique est le plus souvent exprimée en calories (ou kilocalories plus exactement). Pour se faire une idée de l’énergie dépensée pendant une activité aquatique […]
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Le bord de mer serait le meilleur environnement pour booster le moral !
On le sait, l’exposition à un environnement naturel peut améliorer notre humeur et augmenter les émotions positives, qui elles-mêmes ont un effet positif sur notre état de santé général. Il manquait encore des données pour mieux discriminer l’impact de différents environnements sur notre moral. Prendre l’air dans un square en […]
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Marche Aquatique ou Longe Côte : une activité complémentaire du surf
Nous avions déjà évoqué les vertus de la marche dans le sable. La marche dans l’eau de mer peut être encore plus fun et intéressante. Dans un article intitulé « la marche aquatique a mille vertus », Anne-Kristell Jouan nous fait découvrir cette activité physique complémentaire du surf et qui peut parfaitement […]
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L’Homme en Gris : [Affaire Classée] : Altercation entre un Surfeur Pro et un amateur en SUP à Biarritz Personne fera rien mon gars, le français est une merde qui a du courage que lorsqu’il est a 5 sur…
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L’Homme en Gris : [Affaire Classée] : Altercation entre un Surfeur Pro et un amateur en SUP à Biarritz Le spot est censé appartenir au locaux de Biarritz mais comme ce sont des petites chienne ils ont p…
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L’Homme en Gris : [Affaire Classée] : Altercation entre un Surfeur Pro et un amateur en SUP à Biarritz Bien fait! Les basques les Landais font toujours les beau à l’eau qu’avec les Français. Mais q…
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Marco Pereira : Luke Shepardson : un sauveteur en service remporte le Eddie Aikau ! Merci pour cet article fantastique sur le championnat de surf Eddy Aikau. Ce qui rend Eddy Aikau si …
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Guy Pierard : Eau en Bouteille : pas de polluant retrouvé dans 8 bouteilles sur 10 Nous sommes trop de monde sur cette terre donc il faut nous faire crever avec n,.importe quelle marq…
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Eric Brehier : Etude de l’impact des Bains de Mer réguliers sur la Santé Bonjour,j'ai 67 ans ,ici au club nautique de Nice je me baigne dans la mer toute l'année sauf Juill…