Archive for: guide du stand-up paddle
Premiers Secours: un Stand-Up Paddle peut vous sauver la vie !
On peut toujours avoir besoin d’un plus grand que soi. Même si la présence des Stand-Up Paddle sur les spots est parfois mal vécue par certains surfeurs, un SUP peut aider à sauver une vie. En voici la preuve avec cette vidéo que tous les surfeurs devraient regarder attentivement et […]
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SUP Technique : comment ramer en stand-up paddle (basique)
Nous avons vu dans un précédent article dans quelles conditions débuter en SUP. Une fois que vous êtes sur un plan d’eau calme, avec une planche suffisamment volumineuse et une pagaie de taille adaptée, se lever sur la planche n’est plus qu’une formalité. Nul besoin d’être un acrobate pour tenir debout […]
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Conseils : Comment Débuter en Stand-Up Paddle (SUP) ?
Le Stand-Up Paddle (SUP) est l’activité physique de base la plus complète que je vous propose dans la méthode Surf Thérapie. Le SUP rend la glisse debout sur l’eau accessible à tous. Nous ne parlerons ici que du SUP sur le plat. Dans les conditions adéquates, avec le bon matériel et le […]
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Bixente donne un cours de Stand-Up Paddle à Anglet
Bixente donne un cours de SUP à l’animatrice Caroline Aelion de l’Edition Spéciale sur Canal Plus dans des conditions inadaptées pour une débutante. Comme le dit Bixente lui-même : « Caroline, t’as de la chance : tu as les conditions les plus pourries pour démarrer. »
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Du surf radical en stand-up paddle !
De nombreuses idées reçues circulent sur la pratique du stand-up paddle surf (et conduisent à une mentalité anti-SUP de certains surfeurs). Le « SUP » n’est pas seulement un sport pour vieux longboardeurs bedonnants…Cette discipline dérivée du surf offre de nombreuses déclinaisons. Tout comme le surf en shortboard qui offre plusieurs variantes (le surf […]
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Comment se lever sur un Stand-Up Paddle (SUP) ?
En SUP, on rame debout ! La position de rame de base s’effectue avec la pointe des pieds qui regarde vers l’avant de la planche. N’essayez pas de vous lever directement en position « surf » car vous n’arriverez pas à garder l’équilibre. Les pieds sont parallèles et écartés de part et d’autre […]
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1011-art : La Mystérieuse Disparition des Plastiques dans l’Océan En lien avec votre article, plasticienne, j’ai réalisé une série de dessins sur la pollution de…
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francis cressy : Disparition de Arnaud de Rosnay : était-ce un Accident ? j'ai fais du dériveur en mer de chine a Taiwan en oct 1984 peu avant la disparition de arnaud que&h…
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simon : Face-Kini : une protection du visage contre le bronzage en Chine Ce que l'article ne dit pas c'est qu'il y a bien 15% des chinois qui se baladent avec le visage&hell…
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Julien : Exostose du Surfeur : Kézako ? Bonjour, finalement avez vous fait votre opération? A faire par technique ostéotome qui cicatrise …