Archive for: mal de dos

Mal de Dos ? Le Bon Traitement, c’est le Mouvement ! (Version Surf Prevention)

Mal de Dos ? Le Bon Traitement, c’est le Mouvement ! (Version Surf Prevention)

Vous avez tous vu cette campagne de prévention de l’Assurance Maladie qui préconise le mouvement comme meilleur traitement préventif du mal de dos. Surf Prevention s’est amusé à en faire une déclinaison autour des sports aquatiques. Trop souvent, on croit que quand on a mal au dos, il faut rester […]

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Kiné: Douleurs des Surfeurs et place de l’Echauffement

Kiné: Douleurs des Surfeurs et place de l’Echauffement

En janvier 2013, un questionnaire d’enquête sur les douleurs physiques et chroniques des surfeurs français a été diffusé par le biais de surf-prevention. Cette enquête, réalisée par Thomas Labat, étudiant en 3ème année de Masso-kinésithérapie, visait à faire un état des lieux des douleurs physiques présentes chez les surfeurs et surfeuses réguliers […]

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Spondylolisthésis et Surf

Spondylolisthésis et Surf

Une plainte qui revient souvent chez bon nombre de surfeurs est celle du mal au dos. Il arrive que l’on diagnostique à certains un spondylolisthésis, comme c’est arrivé à cet internaute qui a envoyé un message à Surf Prevention: « Bonjour je souhaite vous poser une question. J’ai 26 ans, je […]

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Kiné: étude sur les douleurs physiques du surfeur

Kiné: étude sur les douleurs physiques du surfeur

Pour faire avancer les connaissances médicales et scientifiques sur le surf, Surf Prevention se propose d’aider les étudiants en médecine, pharmacie, kinésithérapie, ostéopathie, etc. qui souhaitent effectuer une thèse, un mémoire ou une étude autour du surf, en diffusant leur projet ou leur questionnaire aux internautes qui suivent Surf-Prevention.com . […]

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Ostéopathie & Surf : la charnière dorso-lombaire du surfeur

Ostéopathie & Surf : la charnière dorso-lombaire du surfeur

Lors de la pratique du surf, le dos du surfeur, et plus particulièrement la région dorsolombaire (milieu et bas du dos) se retrouve particulièrement sollicitée. La statique rachidienne du surfeur en hyper extension (position cambrée sur la planche) lors de la rame, la forte sollicitation des muscles dorsolombaires et érecteurs du […]

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Troubles Musculo-Squelettiques : ça fait mal…et ça coûte cher !

Troubles Musculo-Squelettiques : ça fait mal…et ça coûte cher !

Encore une bonne raison de travailler moins pour surfer plus : les troubles musculo-squelettiques (= TMS). Il s’agit d’affections qui touchent les tissus mous autour des articulations (les muscles, les tendons, , les cartilages, les nerfs…). Sur le plan des symptômes, ils se manifestent principalement par des douleurs ou une gêne fonctionnelle […]

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