Archive for: surf exercises
The Founder: un Exercice contre le Mal de Dos en surf
Nombreux sont les surfeurs à présenter des douleurs chroniques au niveau du dos. Ceci est notamment dû au manque de préparation, ou à une préparation inadaptée. Même au plus haut niveau, on voit des surfeurs suivre un entraînement inapproprié avec des exercices de musculation trop intensifs et qui musclent « mal » le […]
Entraînement de Kelly Slater en piscine avec la femme de Laird Hamilton !
A 40 ans, Kelly Slater est affûté comme jamais. Il le doit à une excellente hygiène de vie avec une alimentation saine et une préparation physique de très haut niveau. Même s’il reste assez secret sur son entraînement, Kelly ne ménage pas sa peine pour rester au top. En voici pour preuve […]
Surf Exercises avec Taylor Knox
Taylor Knox et les préparateurs physiques Paul Hiniker et Liz Lieberman nous donnent des exercises à faire pour surfer au top !
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Citrine : Livre Surf et Yoga par Boris Wilbois Un livre incontournable pour les surfeurs en quête d'équilibre entre performance et bien-être. Bo…
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Burger : Disparition de Arnaud de Rosnay : était-ce un Accident ? Bonjour Jean-Jacques, pouvez-vous me raconter le 1er test de la windsurfer à Maubuisson? En quelle …
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chris : Que faire en cas d’allergie à sa combinaison de surf en néoprène ? Un peux tard, si lavage, attention aux lessives utilisées le néoprène garde du savon si il n'est …
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Jean-Jacques CHASSERAUD : Disparition de Arnaud de Rosnay : était-ce un Accident ? Arnaud de Rosnay - 40 ans ta disparition! En la quête du défi extrême dont tu as ouvert la voie!&…
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Francis : Localisme : où se trouvent les spots de surf « chauds » en France ? Je comprends votre colère, bien legitime. Rien ne justifie ce type de comportement. Il est impérat…
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un surfeur exédé : Localisme : où se trouvent les spots de surf « chauds » en France ? Hier soir sur la droite de Cenitz, 15 personnes a l'eau. Je sors de ma vague et me redirige vers&hel…
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Raf : Alerte au Requin à Biarritz : ce n’est pas un canular ! Les requins bleus ne sont pas dangereux sauf si on cherche à les nourrir , j'ai nagé entouré de p…
