Archive for: bienfaits du soleil

Déficit en Vitamine D : 80% des français en manque de soleil en métropole

Déficit en Vitamine D : 80% des français en manque de soleil en métropole

Une étude publiée dans le BEH (Bulletin Epidémiologique Hebdomadaire) du 24 Avril 2012 confirme qu’une large part de la population française vivant en métropole est déficitaire en vitamine D. En partie liées à l’alimentation, les carences en vitamine D s’expliquent avant tout par une exposition solaire déficiente ou inadaptée. Chez […]

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Santé : les bienfaits du soleil de printemps

Santé : les bienfaits du soleil de printemps

Rarement on avait connu un soleil printanier aussi radieux. Dans le sud-ouest de la France, il fait beau depuis plusieurs semaines (et les vagues sont au rendez-vous !). Comme vous l’aurez remarqué, ces conditions météorologiques influent sur notre humeur et sur notre comportement. Le soleil y est pour beaucoup dans […]

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Psychologie : le surf vous rend-il heureux ?

Psychologie : le surf vous rend-il heureux ?

Le surf est une activité physique qui permet à la plupart de ceux qui ont la chance de le pratiquer de se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. Quand on interroge les surfeurs sur les bienfaits que leur apporte le surf, ils répondent souvent qu’une session leur […]

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Vitamine D en prévention du Cancer du Sein : exposition au soleil ou supplémentation ?

Vitamine D en prévention du Cancer du Sein : exposition au soleil ou supplémentation ?

Une nouvelle étude publiée dans la revue Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention* vient conforter le rôle préventif de la Vitamine D sur la survenue du cancer du sein. En réalisant une étude cas-témoins sur la cohorte française E3N comprenant 99.000 femmes de l’Education Nationale, les auteurs ont conclu qu’il existerait un risque diminué […]

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