Archive for: conseils de prévention

Les Conseils d’une Naturopathe pour Surfer en Hiver

Les Conseils d’une Naturopathe pour Surfer en Hiver

Tous les moyens naturels sont bons pour faire le plein d’énergie et renforcer nos défenses au début de cette longue saison de surf hivernale qui est devant nous. La fin de l’automne et l’hiver sont des saisons attendues pour la qualité et la consistance de la houle, et surtout le […]

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Un YouTubeur fait une Vidéo de Prévention de l’Exostose

Un YouTubeur fait une Vidéo de Prévention de l’Exostose

Luka Poisson Dans l’Eau, le YouTubeur / Surfeur d’Anglet âgé de 15 ans nous a envoyé cette vidéo pédagogique et humoristique pour parler d’un sujet très sérieux pour le surfeur : l’exostose. Très peu de jeunes surfeurs savent ce qu’est l’exostose alors que la prévention devrait commencer dès le plus […]

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La deuxième Jeunesse du Surfeur Quadragénaire

La deuxième Jeunesse du Surfeur Quadragénaire

Ça y est, depuis quelques jours, j’ai franchi le cap. Le cap de la quarantaine. Cela fait toujours un choc de passer la barre symbolique des 40 ans, mais la bonne nouvelle est qu’au fond, ça ne change pas grand-chose. Depuis mon anniversaire, j’ai surfé quasiment tous les jours, et […]

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ALS « Ice Bucket Challenge » : quels sont les Risques ?

ALS « Ice Bucket Challenge » : quels sont les Risques ?

Vous avez certainement vu passer ces derniers jours sur votre timeline Facebook la vidéo d’un ami en train de se faire asperger par un seau d’eau glacée. Ce défi qui se répand sur les réseaux sociaux se nomme le « Ice Bucket Challenge« . Le jeu consiste à se faire tremper brusquement […]

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Réhydratation et Eau de Mer buvable en Été

Réhydratation et Eau de Mer buvable en Été

Nous avons vu l’intérêt de boire de l’eau de mer en hiver. Il est également très intéressant de boire de petites doses d’eau de mer stérilisée pour compenser les pertes liées à la transpiration, surtout quand il fait chaud en été. La transpiration est un mécanisme de régulation de notre […]

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10 Conseils pour ne pas tomber malade dans l’eau

10 Conseils pour ne pas tomber malade dans l’eau

Suite aux fortes pluies et aux crues du mois de juin dans le Sud-Ouest, la qualité des eaux de baignade a été perturbée. La situation s’est progressivement améliorée avec le temps sec et ensoleillé, avec des coups de moins bien certains jours, sur certaines plages. Pendant le pic de pollution en […]

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