kinesiologie Archives - Blog Surf Prevention

Archive for: kinesiologie

Une Session de Surf courte renforce les Émotions Positives

On ne compte plus les études sur les bienfaits physiques ou psychologiques d’activités comme la marche, la course, le vélo ou la natation. Mais on manque encore cruellement de données scientifiques pour étayer les apports de sports de glisse en pleine nature comme le surf. C’est pourquoi j’incite les étudiants […]

4 octobre 2014 / ACTUALITES, Etudes, Surfing Lifestyle / 3 comments

Le Surf est-il un bon Exercice Cardio-Vasculaire ?

Surf Prevention rappelle régulièrement que la pratique du surf est bénéfique pour la santé. Mais le surf est-il un aussi « bon » exercice physique que des activités plus répandues comme la natation, la course ou le vélo ? C’est la question que se posent les chercheurs américains de l’école de kinésiologie […]

10 juin 2014 / ACTUALITES, Etudes, Surf, Médecine & Sciences / 3 comments

Goofy foot ou regular en surf : comment savoir quel pied mettre devant ?

C’est une question que tout débutant se pose avant de tenter son premier lever sur une planche de surf. Suis-je « regular foot » (pied gauche à l’avant, pied droit à l’arrière) ou « goofy foot » (pied droit à l’avant, pied gauche à l’arrière) ? Comment savoir si on est goofy ou regular, […]

11 mars 2012 / ACTUALITES, Débuter le surf, Les Conseils du Docteur Surf, Surf, Médecine & Sciences / 9 comments

Les surfeurs se lèveraient plus vite sur leur planche que les surfeuses

La « science du surf » progresse à grands pas grâce à de nouvelles études réalisées sur les surfeurs. On trouve ainsi référencé dans PubMed un article intitulé « Les différences de performances pour se mettre debout en surf selon le sexe » publié en octobre 2010 dans « The Journal of Strength & Conditioning […]

7 mars 2011 / ACTUALITES, Etudes, Préparation, Surf, Médecine & Sciences, Surfeuses / 5 comments