Archive for: relaxation
Pratiquer le Surf aide à mieux Gérer son Stress
Les modes de vie contemporains ont pour réputation d’être stressants, et le surf est une discipline reconnue pour le bien-être qu’elle procure à ses adeptes. Reste à préciser les liens entre ces deux préceptes afin de comprendre comment s’inspirer du surf pour mieux gérer son stress. Quelques précisions sur la […]
/ ACTUALITES, Santé, SURF / 5 comments
Surf Thérapie – Yoga par la Mer : Asana Virabhadrasana III
Cet été, Surf Prévention se relance à fond dans la « Surf Thérapie » ! Il a été reproché à la première édition du livre de ne pas donner suffisamment d’applications pratiques pour tirer tous les bénéfices du bord de mer. Nous allons donc compléter le concept en proposant toute une série […]
/ ACTUALITES, Equilibre en surf, Etirements et stretching, Pipeline, Stand Up Paddle, Surf à Hawaii, Surf Thérapie, Yoga & Surf / 0 Commentaire
Bien-être : séance yoga et relaxation avec le surfeur Greg Long
Après trois jours d’absence de la Toile, Surf Prevention is back…avec un bon mal de dos typique du surfeur surmené ! Il faut dire que jamais dans les annales du surf report de la Côte Basque, on n’avait enregistré autant de journées consécutives de vagues de grande qualité. Quel printemps […]
/ ACTUALITES, Etirements et stretching, Préparation / 0 Commentaire
Surf Thérapie : Apprendre à Respirer
Vous êtes-vous déjà arrêté quelques secondes dans votre vie pour Respirer, avec un grand R ? Je ne parle pas de cette respiration trop courte avec laquelle nous avons tendance à nous ventiler le plus souvent. Si vous prêtez attention à votre respiration à cet instant où vous lisez ces […]
/ ACTUALITES, Alimentation et hydratation, Etirements et stretching, Les Conseils du Docteur Surf, Prévention, Surf Thérapie / 0 Commentaire
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Danton : Qui a Saboté les Filets Anti-Requins à La Réunion ? Les requins mangent tous pourquoi pas le filet.…
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1011-art : La Mystérieuse Disparition des Plastiques dans l’Océan En lien avec votre article, plasticienne, j’ai réalisé une série de dessins sur la pollution de…
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francis cressy : Disparition de Arnaud de Rosnay : était-ce un Accident ? j'ai fais du dériveur en mer de chine a Taiwan en oct 1984 peu avant la disparition de arnaud que&h…
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simon : Face-Kini : une protection du visage contre le bronzage en Chine Ce que l'article ne dit pas c'est qu'il y a bien 15% des chinois qui se baladent avec le visage&hell…
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Julien : Exostose du Surfeur : Kézako ? Bonjour, finalement avez vous fait votre opération? A faire par technique ostéotome qui cicatrise …
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max : Qui a Saboté les Filets Anti-Requins à La Réunion ? C est juste un acte criminel dans le but que quelqu un se fasse attaquer, une tentative d assassinat…