Archive for: entraînement champion de surf

Joakim Noah fait découvrir les bains glacés à Laird Hamilton

Joakim Noah fait découvrir les bains glacés à Laird Hamilton

C’est l’une des 8 résolutions santé de Laird Hamilton pour 2013: prendre des bains d’eau glacée plus souvent ! C’est Joakim Noah, le fils du tennisman Yannick Noah, champion de basket-ball et nouveau grand ami de Laird, qui lui a fait découvrir les bienfaits de l’eau froide. Comme de nombreux athlètes, […]

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Entraînement de Kelly Slater en piscine avec la femme de Laird Hamilton !

Entraînement de Kelly Slater en piscine avec la femme de Laird Hamilton !

A 40 ans, Kelly Slater est affûté comme jamais. Il le doit à une excellente hygiène de vie avec une alimentation saine et une préparation physique de très haut niveau. Même s’il reste assez secret sur son entraînement, Kelly ne ménage pas sa peine pour rester au top. En voici pour preuve […]

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Préparation au Surf avec Ballon : Swiss Ball, Bosu, Medicine Ball

Préparation au Surf avec Ballon : Swiss Ball, Bosu, Medicine Ball

On peut se préparer au surf sans avoir à investir dans une collection d’haltères ou à payer un abonnement dans une salle de musculation. Comme nous l’avons vu dans la fiche « Surf et Musculation », la musculation pure et dure est facultative quand on pratique le surf, même à un bon […]

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L’image du jour : en attendant les vagues à Teahupoo…

L’image du jour : en attendant les vagues à Teahupoo…

L’image du jour, c’est le surfeur Fred Patacchia qui ne se laisse pas abattre malgré une semaine de calme plat à Teahupoo en attendant le lancement de la compétition de surf. Pour s’entretenir physiquement, et pour se préparer à rentrer à la nage en cas de rupture de leash, Freddy […]

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Surf : le grand retour de Jeremy Flores !

Surf : le grand retour de Jeremy Flores !

Nous avions laissé Jeremy Flores souffreteux en cours de saison 2009 à cause d’une blessure à la cheville qui avait beaucoup de mal à cicatriser. Il s’était blessé de nouveau au cours d’un surf trip avec Kelly Slater, Julian Wilson et Dane Reynolds au Mexique (voir vidéo YouTube de promotion […]

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Patrick Beven fait du Yoga pour se préparer à surfer

Patrick Beven fait du Yoga pour se préparer à surfer

Le surfeur franco-brésilien Patrick Beven est l’un des tous meilleurs surfeurs européens depuis un vingtaine d’année. Free-surfeur spectaculaire, auteur de nombreux coups d’éclats en compétition, Patrick a malheureusement été victime de blessures en cours de carrière qui l’ont empêché de se qualifier pour le World Tour. Il a réussi à […]

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Euroforce : pas de bras, pas de chocolat…

Si j’étais préparateur physique de l’équipe de France de surf, mon programme serait le suivant : marche et course sur le sable, natation et bodysurf en mer et stand-up paddle pour travailler les appuis et l’équilibre. C’est d’ailleurs le thème de mon programme de remise en forme « surf thérapie » qui repose […]

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Flores / Nadal / Manaudou : une affaire de famille

En sport, l’entraînement se fait parfois en famille, même au plus haut niveau. Et cela peut fonctionner à la perfection ! En natation, Laure Manaudou s’est entraînée un temps avec son frère Nicolas, après avoir été révélée par le charismatique Philippe Lucas (notez le look surfeur ! ) qui se considérait un peu comme […]

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