Archive for: hydratation

Ludovic Dulou : 1 Litre de Boisson par Heure pour sa Traversée en SUP

Ludovic Dulou : 1 Litre de Boisson par Heure pour sa Traversée en SUP

Le waterman Ludovic Dulou, 45 ans, vient de réaliser une performance exceptionnelle sur la course de paddle mythique « MOLOKAI-2-OAHU » en se plaçant second dans la catégorie Stand Up Stock derrière le Floridien Josh Riccio. Ludovic Dulou a bouclé sa course de 53 à 55 km kilomètres en plein océan en […]

 
 

Réhydratation et Eau de Mer buvable en Été

Réhydratation et Eau de Mer buvable en Été

Nous avons vu l’intérêt de boire de l’eau de mer en hiver. Il est également très intéressant de boire de petites doses d’eau de mer stérilisée pour compenser les pertes liées à la transpiration, surtout quand il fait chaud en été. La transpiration est un mécanisme de régulation de notre […]

 
 

Banalisation des Boissons Énergisantes chez les Jeunes

Banalisation des Boissons Énergisantes chez les Jeunes

Les energy drinks ou « boissons énergisantes » sont partout. Impossible d’ouvrir un magazine, d’aller sur un site Internet, ou de regarder une vidéo de surf sans tomber dessus. Avec un marketing viral savamment orchestré, ces marques ont réussi à se construire une image positive dans l’esprit du grand public, et des […]

 
 

Boire de l’Eau de Mer en Hiver

Boire de l’Eau de Mer en Hiver

L’hiver est une période où on va moins souvent profiter de la mer, que ce soit pour s’y baigner ou pour surfer. Les impératifs professionnels, les journées plus courtes, le froid et les conditions de mer moins favorables font qu’on a moins d’opportunités pour se mettre à l’eau en période […]

 
 

Boissons Light: elles augmenteraient le risque de Diabète

Boissons Light: elles augmenteraient le risque de Diabète

Françoise Clavel-Chapelon, directrice de recherche à l’Inserm, et l’épidémiologiste Guy Fagherazzi se sont intéressés à la relation entre consommation de boissons sucrées (light ou « non light ») et le risque de survenue du diabète de type 2. L’analyse menée auprès de 66188 femmes de la cohorte E3N* confirme une relation entre la […]

 
 

« Energy Drinks » : boissons à risques pour la santé ?

« Energy Drinks » : boissons à risques pour la santé ?

Quand on parle surf ou sports extrêmes, il n’est plus possible d’échapper à la publicité omniprésente pour les boissons « énergisantes » type Red Bull ou autres « Energy Drinks » (Monster, Rockstar, Burn, etc.). Ce marketing est fructueux puisque plus de 4 milliards de cannettes de Red Bull se sont écoulées l’année dernière. Les […]

 
 

Comment creuser un puits pour boire de l’eau sur une île déserte ?

Comment creuser un puits pour boire de l’eau sur une île déserte ?

Six litres d’eau, par jour et par personne. C’est la quantité conseillée dans les guides de survie. Elle comprend l’eau de boisson, de cuisson des aliments et d’hygiène. Arrivés en mai sur leur île, Ronan, Ewen et Aurel Jacob s’attendaient à trouver la saison sèche. Ils ont ainsi quitté la […]

 
 

Hydratation : Kelly Slater carbure à l’eau de noix de coco !

Hydratation : Kelly Slater carbure à l’eau de noix de coco !

Kelly Slater est un grand champion de surf. Être un professionnel comme Kelly Slater implique également de bien choisir ses sponsors. En plus d’un sponsor pour les planches, d’un sponsor pour les combinaisons et les fringues, d’un sponsor pour les dérives…les surfeurs pro ont de plus en plus souvent une […]

 
 

Coco Ho : interview de la surfeuse hawaiienne sur sa préparation

Coco Ho : interview de la surfeuse hawaiienne sur sa préparation

Coco Ho. Un nom qui sonne comme familier, même pour les plus réticents à la compétition. Fille du surfeur Hawaiien Michael Ho, célèbre pour ses épopées (rappelons qu’il avait remporté le Pipeline Masters 1982 avec un bras dans le plâtre), elle fait partie depuis trois ans des 17 meilleures surfeuses […]

 
 

Boissons conseillées pour le surf : eau minérale, jus de fruits et thé vert !

Boissons conseillées pour le surf : eau minérale, jus de fruits et thé vert !

Notre corps est composé à 60% d’eau et nos muscles en contiennent 75%. L’eau peut être considérée comme le carburant du corps humain : elle nous recharge en minéraux et permet l’élimination des toxines. Pour profiter au mieux de votre session de surf à la plage, il est primordial d’être bien hydraté […]