Stand Up Paddle

Jack Black se met au kneeboard paddle !

Jack Black se met au kneeboard paddle !

L’acteur Jack Black a lui aussi décidé de se mettre au surf pour lutter contre sa surcharge pondérale. Mais il vient peut-être également d’inventer une nouvelle discipline : le « kneeboard paddle board » au croisement du SUP et du kneeboard ! Voir la série de photos sur Dailymail . Ce type est vraiment […]

 
 

La Nord…en SUP !

La Nord…en SUP !

Boris Thouin raconte sur son blog : « Samedi 9 Mai 2009. Bouée d’Arcachon : 4m90 et 12 secondes. Hossegor, La Nord, des sets de 4-5 mètres, propres et bien solides. J’arrive sur le parking vers les 9h30. Au line-up juste 2 stand-up paddle. Je ne prends pas le temps de regarder les […]

 
 

Les Gorges du Verdon en Stand-Up Paddle Board !

Les Gorges du Verdon en Stand-Up Paddle Board !

Les gorges du Verdon sont un magnifique canyon (le plus grand canyon d’Europe et le deuxième canyon du monde) situé entre le département du Var et celui des Alpes de Haute-Provence. Note de Surf Prevention : un canyon est une vallée profonde dont les parois verticales ont été creusées par un cours d’eau. Tout le monde connaît le […]

 
 

Le SUP Surfing par Luke Egan

Article dédié à tous ceux qui disent que « le SUP, ce n’est pas du surf ». Luke Egan a toujours été l’un des mes surfeurs favoris : disciple de Mark Occhilupo et de son « power surfing », il ponctuait également son surf puissant de manoeuvres aériennes et de tricks comme des reverses toujours bien sentis.  […]

 
 

Règles élémentaires de sécurité en SUP

SUP Surfing à Biarritzenvoyé par SurfPrevention Le stand-up paddle (SUP) surfing consiste à ramer et à surfer en restant debout grâce à une pagaie. Ce sport remonte aux origines du surf mais a récemment été remis au goût du jour par Laird Hamilton et ses amis. Le SUP est le sport le […]

 
 

Les dangers d’un jet-ski fou

Samedi dernier, alors que nous surfions tranquillement à la Grande Plage de Biarritz, une personne en jet-ski est venue s’amuser au bord à faire des sauts dans les vagues… Je suis allé à sa rencontre en SUP pour lui expliquer les risques de son engin motorisé et les désagréments de la pollution […]

 
 

Comment faire un cutback en SUP ?

Bon, pour cette figure, ce n’est ni Jordy Smith ni Jamie O’ qui va vous faire la démonstration…mais bien votre serviteur ! Quand j’ai lancé Surf Prevention, j’imaginais que je ferais faire des vidéos pédagogiques par des professionnels de l’image avec des surfeurs pros… Mais avec la crise, c’est la dèche : no […]

 
 

IRM et claustrophobie : la peur du tube…

La semaine dernière, j’ai été victime d’un traumatisme en stand-up paddle board. A l’arrivée d’une série de vagues,  j’ai dû sauter de ma planche en catastrophe et la lâcher pour passer sous une grosse mousse. Je suis parti « en vrac » sous l’eau et je n’ai pas eu le temps de rétablir ma […]

 
 

Surfer en Alaska

Surfer en Alaska

Voici une idée surf trip bien dépaysante pour ceux qui aiment surfer en eaux froides : Yakutat. Agrandir le plan C’est un petit village de pêcheurs perdu dans une zone isolée de l’Alaska. Les vagues idéales se surfent entre 1 et 2 mètres sur des beach breaks ou des reef breaks avec souvent un […]

 
 

Les surfeurs professionnels aussi font du SUP !

Les surfeurs professionnels aussi font du SUP !

N’en déplaise à certains, j’affirme haut et fort sur ce blog que le SUP est l’exercice physique le plus complet qui soit ! C’est le complément idéal du surf classique et le meilleur moyen de travailler son équilibre. Une preuve supplémentaire nous en est apportée par tous les pros qui ont adopté […]

 
 

Accident de tow-in : surfeur contre SUPeur…

Accident de tow-in : surfeur contre SUPeur…

La non-diffusion des images de la dernière session d’anthologie à Belharra sur la Toile aura au moins un avantage : celui d’éviter que ce noble spot ne devienne trop vite un « zoo » comme cela est déjà le cas sur certains spots de gros comme Mavericks. En témoigne cette mésaventure lue sur […]

 
 

Découvrez le fitness SUP !

On savait déjà que le stand-up paddle surfing est le complément idéal à la préparation physique du surfeur. On découvre maintenant qu’il est possible de faire sa gymnastique et son stretching sur un SUP !!! On attend de voir ce que donne Laird Hamilton  en SUP fitness…

 
 

Quelle taille pour la pagaie en SUP ?

En règle générale pour le stand-up paddle surfing, la pagaie doit faire une vingtaine de centimètres de plus que votre taille quand vous la posez verticalement devant vous. Avec une pagaie trop courte, vous ramerez recourbé en avant et vous risquez de vous faire mal au dos. Une pagaie trop longue vous fera […]

 
 

Nouvelles règles de sécurité pour les SUP

La pratique du Stand-up Paddle Surfing (SUP) a littéralement explosé en un an sur la plupart des côtes où l’on pratique le surf dans le monde (Etats-Unis, Australie, Europe…). Cette nouvelle discipline n’est pas sans poser des problèmes de sécurité et de cohabitation avec les autres usagers du plan d’eau. Les SUP sont […]

 
 

En SUP, on voit ce qui se passe sous sa planche

L’autre jour, à la Grande Plage de Biarritz, alors que je venais de monter sur mon stand-up paddle, j’ai repéré une masse suspecte dix mètres plus loin… J’ai alors avancé précautionneusement vers cette chose bizarre qui stagnait juste en dessous de la surface. Arrivé à distance raisonnable, j’ai pu identifier ce « blob » […]

 
 

En SUP, on reste debout plus longtemps !

Les adeptes du Stand-Up Paddle Surfing ne sont pas toujours les bienvenus sur les spots. Voici une nouvelle raison pour les accepter et peut-être rejoindre le club… Le but du surf est de glisser debout sur une planche le plus longtemps possible. Un surfeur qui rame couché n’est debout que sur les vagues qu’il arrive […]

 
 

Surfer la lave d’un volcan…

Surfer la lave d’un volcan…

Les surfeurs ne savent plus quoi inventer pour dépasser leurs limites…et pour attirer l’attention des media du monde entier ! Le dernier surf dans des conditions extrêmes a été réalisé en avril dernier par C.J. Kanuha sur un Stand-Up Paddleboard à proximité de la lave du volcan Kilauea au large […]

 
 

SUP contre mal de dos

SUP contre mal de dos

Vous en avez assez de ramer cambré pendant de longues heures allongé sur votre planche de surf et de ressortir de vos sessions avec un mal de dos ? Qu’à cela ne tienne, vous n’êtes plus obligé de ramer couché grâce au Stand Up Paddle (SUP) Surfing ! Avec une planche suffisamment volumineuse et une […]