Archive for: surf santé
Bénéfices du Surf pour la Santé physique et mentale
Voici une interview que j’ai réalisée pour Surf Session où je fais un tour d’horizon des bienfaits que l’on peut retirer du surf, tant sur le plan physique que mental, à condition de respecter certaines mesures de prévention et de ne pas se cantonner à une pratique exclusive du surf, […]
Surf, Performance et Longévité : Tout est dans la Posture !
Montre-moi une personne qui a une bonne posture, et je te démontrerai que cette personne augmente ses chances de profiter d’une vie longue et productive, d’une belle carrière…ou de 11 titres de champion du monde de surf. D’accord, peut-être pas 11, mais écoute bien ce qui va suivre. Pour ceux […]
Psychologie : le surf vous rend-il heureux ?
Le surf est une activité physique qui permet à la plupart de ceux qui ont la chance de le pratiquer de se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. Quand on interroge les surfeurs sur les bienfaits que leur apporte le surf, ils répondent souvent qu’une session leur […]
Laury Thilleman : le surf pour oublier les tracas du quotidien
Quand TV Mag interviewe Laury Thilleman sur le surf, ça donne ça : – Laury Thilleman, depuis quand pratiquez-vous le surf ? – Je me suis mise à l’eau il y a deux ans, en commençant par le bodyboard parce que tous mes copains en faisaient. J’adore la mer et […]
Surf Thérapie : à vous d’écrire la suite du livre !
Chers lecteurs, je tiens tout d’abord à vous remercier chaleureusement d’avoir été aussi nombreux à vous procurer le livre Surf Thérapie. J’ai pris un risque en auto-éditant ce livre mais à l’heure où je vous écris, les 500 exemplaires de la première édition du livre sont quasiment écoulés. 500 exemplaires […]
Ce Week-End : Sentez-vous Sport, Santé-Vous bien !
Les 25 et 26 septembre 2010, les premiers rendez‐vous Sport Santé Bien‐être seront organisés dans plus de 250 sites répartis dans toute la France à destination de tous les publics. Autour de démonstrations et d’initiations aux pratiques physiques et sportives, ces rendez‐vous proposeront par ailleurs, au sein de Villages Sport […]
Rythmes Scolaires : Cours le matin, Surf l’après-midi !
« Cours le matin, surf l’après-midi »… Pour l’instant, ce programme scolaire fort séduisant concerne exclusivement les élèves du « sport-étude » du Pôle France de Surf à Bayonne, mais il pourrait concerner les lycéens lambda si l’expérimentation « Cours le matin, sport l’après-midi » proposée par Luc Chatel, Ministre de l’Education Nationale, venait à se généraliser dans les collèges et lycées […]
De la Souffrance du Surfeur loin de la Mer
Il m’est rarement arrivé d’être loin de l’Océan. Quand je prépare un voyage (entre amis, en famille, pour assister à un congrès…), il ne me viendrait même pas à l’idée de choisir une destination éloignée de la mer. J’ai volontairement choisi d’embrasser une carrière qui me permettrait d’exercer « les pieds dans […]
Et si vous changiez de vie pour surfer plus souvent ?
Je sais ce que certains se disent quand je leur conseille de surfer au moins 3 fois par semaine : « Je suis un homme occupé – ou une femme active – et je n’ai pas le temps ». Et les justifications qui vont avec : « Je fais des études »; « J’ai un travail prenant »; ou encore […]
De l’utilité de l’eau de mer dans la prévention des infections respiratoires
« Nous utilisons PHYSIOMER depuis de nombreuses années car nous avions constaté depuis longtemps l’amélioration spectaculaire de l’état des enfants fragiles, présentant souvent des infections ORL, lorsqu’ils allaient à la mer. Le fait que ce soit l’été, avec des températures plus clémentes, et moins favorables à la prolifération des virus, ne […]
1er Congrès sur l’Exostose du Surfeur en 2010 !
Le premier congrès national sur la Santé et les Sports Nautiques de Biarritz aura pour thème principal cette année : l’exostose du surfeur, thème cher à Surf Prévention ! La prise de conscience de cette pathologie par les pratiquants est en effet urgente et sa prévention est possible, comme le résume […]
Surf Thérapie : Mieux Vivre en Surfant !
Tout le monde peut surfer. En fait, tout un chacun devrait faire du surf pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Le surf est un sport épanouissant qui combine les bienfaits d’une activité physique complète avec ceux d’une « thalassothérapie » naturelle. Depuis 20 ans que je pratique […]
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Citrine : Livre Surf et Yoga par Boris Wilbois Un livre incontournable pour les surfeurs en quête d'équilibre entre performance et bien-être. Bo…
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Burger : Disparition de Arnaud de Rosnay : était-ce un Accident ? Bonjour Jean-Jacques, pouvez-vous me raconter le 1er test de la windsurfer à Maubuisson? En quelle …
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chris : Que faire en cas d’allergie à sa combinaison de surf en néoprène ? Un peux tard, si lavage, attention aux lessives utilisées le néoprène garde du savon si il n'est …
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Jean-Jacques CHASSERAUD : Disparition de Arnaud de Rosnay : était-ce un Accident ? Arnaud de Rosnay - 40 ans ta disparition! En la quête du défi extrême dont tu as ouvert la voie!&…
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Francis : Localisme : où se trouvent les spots de surf « chauds » en France ? Je comprends votre colère, bien legitime. Rien ne justifie ce type de comportement. Il est impérat…
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un surfeur exédé : Localisme : où se trouvent les spots de surf « chauds » en France ? Hier soir sur la droite de Cenitz, 15 personnes a l'eau. Je sors de ma vague et me redirige vers&hel…
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Raf : Alerte au Requin à Biarritz : ce n’est pas un canular ! Les requins bleus ne sont pas dangereux sauf si on cherche à les nourrir , j'ai nagé entouré de p…
