Archive for: blog santé
Surf Fitness : Exercices pour avoir de belles jambes !
Comme promis, il y aura plus de fitness sur Surf Prévention en 2010 ! On commence fort avec un échauffement musclé -pour vous mesdames mesdemoiselles surfeuses – pour se sculpter de belles jambes. Essayez quand même de garder de l’énergie pour aller surfer… SURFER GIRLS "JAMBES"envoyé par MaChaineSport. – Découvrez […]
Surf Thérapie : Apprendre à Respirer
Vous êtes-vous déjà arrêté quelques secondes dans votre vie pour Respirer, avec un grand R ? Je ne parle pas de cette respiration trop courte avec laquelle nous avons tendance à nous ventiler le plus souvent. Si vous prêtez attention à votre respiration à cet instant où vous lisez ces […]
Plasma Quinton : de l’eau de mer pour la Santé !
Les mordus de la vague affirment qu’ils ont le surf « dans le sang ». Ils ne croient pas si bien dire car de l’eau de mer coulerait dans nos veines… C’est ce qu’a démontré, il y a plus d’un siècle, le grand physiologiste français René Quinton qui a comparé le plasma sanguin à l’eau de […]
Bonne Santé en 2010 sur Surf Prévention !
Chers internautes, Je vous souhaite à toutes et à tous une excellente année 2010 remplie de bonnes sensations et de belles trajectoires sur une planche. Après s’être spécialisé dans la prévention des risques, le site www.surf-prevention.com se concentrera davantage sur les bienfaits du Surf en 2010. La pratique régulière du surf […]
Le surfer Jamie O’Brien s’exprime contre la Drogue !
Enfin un surfer professionnel qui s’exprime contre la drogue ! Sur son Twitter, Jamie O’Brien a déclaré aujourd’hui : « cocaine is worst drug in the world. wat it does 2 boring people bores me. » « La cocaïne est la pire drogue du monde. Ce qu’elle fait a des gens ennuyeux m’ennuie. » On aimerait […]
Obama fait passer sa réforme de santé et part surfer à Hawaii !
Le président Obama et sa famille sont arrivés jeudi à Hawaï où ils vont passer les fêtes de fin d’année. Barack Obama, son épouse Michelle et leurs filles Malia et Sasha avaient embarqué à bord du Boeing 747 présidentiel (Air Force One) à destination de la base militaire de Hickam […]
De la Souffrance du Surfeur loin de la Mer
Il m’est rarement arrivé d’être loin de l’Océan. Quand je prépare un voyage (entre amis, en famille, pour assister à un congrès…), il ne me viendrait même pas à l’idée de choisir une destination éloignée de la mer. J’ai volontairement choisi d’embrasser une carrière qui me permettrait d’exercer « les pieds dans […]
Et si vous changiez de vie pour surfer plus souvent ?
Je sais ce que certains se disent quand je leur conseille de surfer au moins 3 fois par semaine : « Je suis un homme occupé – ou une femme active – et je n’ai pas le temps ». Et les justifications qui vont avec : « Je fais des études »; « J’ai un travail prenant »; ou encore […]
Gabrielle Reece : la forme avant tout !
« La santé et la forme doivent être une priorité dans nos vies ». Tel est le credo de la sculpturale Gabrielle Reece. Cette championne de volley-ball et mannequin (considérée comme l’une des 5 femmes les plus belles du monde par le magazine Elle dans les années 90) est connue dans le milieu du surf pour […]
Et vous, vous en êtes où avec le préservatif ?
Le ministère de la Santé et des Sports et l’Inpes lancent une campagne télévisée pour rappeler qu’on est tous à un moment ou un autre concernés par le préservatif. L’enquête sur la sexualité des Français – dite CSF – réalisée en 2006 montre une évolution nette des représentations et des […]
Bien dormir pour prévenir la Grippe A !
On nous serine en permanence les mesures barrières pour se prémunir de la Grippe A/H1N1 : se laver les mains, porter un masque, etc. Mais on oublie de rappeler aux gens qu’ils ont intérêt à rester en forme pour combattre au mieux l’infection, et tous les microbes qui nous assaillent en […]
Médicaments, antibiotiques, hormones,…dans l’eau !
La France est le 4ème consommateur mondial de médicaments. Plus de 3 000 médicaments humains et 300 médicaments vétérinaires sont actuellement disponibles sur le marché français. Ce sont des substances biologiquement actives qui se caractérisent par une grande diversité de structure chimique. Les résidus de médicaments, lorsqu’ils ne sont pas […]
Les Bienfaits des ions Négatifs de l’Air Marin
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi cela faisait autant de bien de « prendre l’air » au bord de l’océan ou de surfer ? L’une des explications scientifiques à ce bien-être ressenti est la présence d’ions négatifs en grandes quantités sur les plages où cassent des vagues. Plus il y a d’ions négatifs dans […]
Un Site Internet Santé Jeunes pour les 16-25 ans
Qu’est-ce qu’une IST ? Quels sont les risques liés à la consommation de cannabis ? A qui parler quand on se sent déprimé ? Comment se procurer une contraception gratuite ?… Pour répondre aux questions que se posent les 16-25 ans sur leur santé, le Ministère de la santé et […]
Apprendre à surfer sur la vie…
Quand il est sur la vague, le surfeur doit en permanence s’adapter aux modifications incessantes de son déferlement : la vague peut ralentir, accélérer, tuber ou fermer d’un seul coup. Tout cela sans prévenir. Le surfeur doit réagir en simultané aux caprices de la vague pour la surfer au mieux et le […]
Surf Prévention Site Internet + Blog: statistiques 2009
L’année n’est pas encore finie mais il est temps de faire un premier point sur l’audience du site sur les 12 derniers mois. Contrairement à certains sites Internet, nous ne rechercherons pas à exagérer les stats : les chiffres sont vérifiables grâce à l’outil Google Analytics. Surf Prévention a vraiment démarré il y […]
Santé : 6,5 millions d’adultes obèses en France
L’étude Obepi-Roche 2009, situe la fréquence actuelle de l’obésité en France à 14.5% de la population adulte, soit près de 6,5 millions de personnes obèses. La fréquence de l’obésité chez l’adulte a régulièrement progressé depuis 1997 : elle est passée en 12 ans de 8.5 % à 14.5%. L’augmentation semble […]
Le Blog d’un Médecin Généraliste
Le blog de Surf Prévention est tenu par un médecin généraliste qui fait du surf, sur Internet et surtout sur l’eau : votre serviteur ! Le concept : essayer de faire passer des messages de prévention au milieu de sujets plus légers touchant de près ou de loin au surf, […]
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Danton : Qui a Saboté les Filets Anti-Requins à La Réunion ? Les requins mangent tous pourquoi pas le filet.…
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1011-art : La Mystérieuse Disparition des Plastiques dans l’Océan En lien avec votre article, plasticienne, j’ai réalisé une série de dessins sur la pollution de…
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francis cressy : Disparition de Arnaud de Rosnay : était-ce un Accident ? j'ai fais du dériveur en mer de chine a Taiwan en oct 1984 peu avant la disparition de arnaud que&h…
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simon : Face-Kini : une protection du visage contre le bronzage en Chine Ce que l'article ne dit pas c'est qu'il y a bien 15% des chinois qui se baladent avec le visage&hell…
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Julien : Exostose du Surfeur : Kézako ? Bonjour, finalement avez vous fait votre opération? A faire par technique ostéotome qui cicatrise …
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max : Qui a Saboté les Filets Anti-Requins à La Réunion ? C est juste un acte criminel dans le but que quelqu un se fasse attaquer, une tentative d assassinat…
