Archive for: psychologie
Comment le Surf stimule les Bonnes Ondes du Cerveau
Le surfeur journaliste Denham Hitchcock a été le premier à enregistrer les ondes de son cerveau pendant une session de surf. Les résultats de cette expérience avant-gardiste sont surprenants et confirment scientifiquement le ressenti habituel du surfeur après avoir pris une bonne vague. Denham Hitchcock a été équipé d’un objet […]
Les Surfeurs seraient plus exposés aux Addictions
Surf et addictions ont souvent été associés, comme en témoignent des surfeurs repentis. Si le surf peut conduire à une addiction, il peut aussi aider à s’en sortir. Mais les surfeurs sont-ils plus exposés que la population générale aux addictions à des substances (tabac, alcool, drogues, médicaments…) ? Une étude présentée […]
Préparation Mentale : pas que pour les Surfeurs Pro !
Ai-je ma place au line-up ? Quelle taille de vague suis-je capable de surfer ? Comment gérer ma peur de rester sous l’eau ? Comment apprendre à être plus en confiance dans l’eau ? Comment trouver le moyen d’être relâché sur sa planche comme les pro et se sentir moins tendu physiquement ? Pourquoi je […]
Une Session de Surf courte renforce les Émotions Positives
On ne compte plus les études sur les bienfaits physiques ou psychologiques d’activités comme la marche, la course, le vélo ou la natation. Mais on manque encore cruellement de données scientifiques pour étayer les apports de sports de glisse en pleine nature comme le surf. C’est pourquoi j’incite les étudiants […]
« Tu seras Kelly, Mon Fils » : Le Syndrome de Réussite par Procuration
Ceux qui fréquentent les terrains de football ou de tennis connaissent bien ces parents qui surinvestissent les performances sportives de leurs enfants voyant en eux des futurs champions. Avec une nouvelle génération plus importante de parents de jeunes surfeurs, souvent eux-mêmes surfeurs, le phénomène devient de plus en plus visible […]
La NHS soutient un programme de Prévention en Santé Mentale par le Surf
La NHS (National Health Service) au Royaume-Uni est l’équivalent de l’Assurance Maladie en France. En 2010, la NHS s’était déjà engagée à financer le premier programme de surf thérapie pour des jeunes atteints de troubles mentaux. Après avoir évalué l’intérêt du surf dans cette population, Wave Project a continué à mettre […]
Traumatisé par le Surf : l’ EMDR peut vous aider
Le surf n’est pas une activité particulièrement dangereuse, mais son environnement fait que beaucoup d’entre nous peuvent relater des expériences stressantes voire traumatisantes. Qu’est ce qu’un événement traumatique en surf ? C’est un événement durant lequel on s’est vu mourir ou être gravement blessé et qui s’est traduit par une réaction […]
Pratiquer le Surf aide à mieux Gérer son Stress
Les modes de vie contemporains ont pour réputation d’être stressants, et le surf est une discipline reconnue pour le bien-être qu’elle procure à ses adeptes. Reste à préciser les liens entre ces deux préceptes afin de comprendre comment s’inspirer du surf pour mieux gérer son stress. Quelques précisions sur la […]
Aquaphobie: comment Vaincre la Peur de l’Eau ?
Avant même d’avoir peur des vagues, de nombreuses personnes ont peur de l’élément aquatique. Près d’une personne sur cinq serait handicapée par cette phobie de l’eau qui les empêche de profiter des bienfaits des bains de mer, de s’initier au surf, et parfois même d’entrer dans une piscine ou une […]
Surfer Interview: dans la tête de Bruce Irons
On avait un peu perdu de vue Bruce Irons depuis le décès de son frère Andy. On l’avait bien aperçu lors de sessions de free surf à Cloudbreak ou à Teahupoo mais il avait semblé l’ombre de lui-même lors de ses rares apparitions en compétition. Plus récemment, on apprenait la […]
Sine Qua Non: Psychologie du Surf de Grosses Vagues par Greg Long
Sine Qua Non est le premier documentaire de The Inertia, site participatif américain sur le surf auquel que je contribue. Ce film de Richard Yelland a été produit grâce à un partenariat avec la superproduction Chasing Mavericks avec Gerard Butler qui sort le 26 octobre dans les salles de cinéma. Le […]
Séduction: les surfeurs ont-ils le sex-appeal ?
On nous reproche parfois d’aborder des sujets trop sérieux ou trop polémiques sur Surf Prevention. Pour le 2301e article du blog, nous avons choisi un sujet beaucoup plus léger : quel est le pouvoir d’attirance et de séduction des surfeurs ? Les surfeurs sont parfois considérés comme des tombeurs de […]
Quand le surf empiète sur la vie de couple : le syndrome de la « surf widow »
Incorrigibles ces surfeurs ! Ils ne pensent qu’à leur prochaine session… Comme nous le montre ce cartoon tiré d’un Playboy des années 60, le surfeur a tendance à placer sa passion pour les vagues avant sa vie de couple, et parfois même avant sa vie intime… Ici, un surfeur à […]
Perte du Triple AAA : s’inspirer de la Résilience du Surfeur pour affronter la Crise
On n’entend plus parler que du triple A… Longtemps présenté par nos hommes politiques comme une épée de Damoclès au-dessus de nos têtes, la perte du AAA de la France ne serait finalement pas si grave. Si les citoyens que nous sommes ont du mal à se représenter les répercussions […]
Surf Aptitude : guide de préparation mentale (imagerie mentale)
Dans Surf Aptitude, un guide de 74 pages qui vient de paraître, le psychologue Olivier Garcia nous donne des pistes très intéressantes pour développer le mental indispensable à l’optimisation de nos performances sur les vagues, que l’on soit surfeur libre ou compétiteur. Ce livre très agréable à lire est agrémenté […]
Neuropsychologie : le surfeur et l’amnésie des vagues
Voici un sujet sur lequel je n’ai encore jamais rien lu d’intéressant : l’amnésie du surfeur. Contrairement à un footballeur qui pourra vous décrire après un match l’action qui aura mené à un but dans les moindres détails, le surfeur est parfois incapable de se souvenir précisément de toutes les […]
Film Loved on Water : loin de la prison, l’océan…
Voici un court-métrage de Vincent Haycock qui aide à mieux comprendre l’apaisement que peut apporter l’océan sur le plan psychologique. Robby Boyd surnommé “Little Bull” est en prison pour une raison que l’on ignore. Pendant un entretien, il revit mentalement les sensations que lui procurait l’océan. Pendant qu’il parle, on […]
Hypnose : penser au surf pour diminuer la douleur de l’ accouchement
Je viens de découvrir dans le Journal Sud-Ouest une nouvelle application improbable de la surf thérapie : l’hypnose ! Penser que l’on surfe une vague pourrait permettre de diminuer la douleur ressentie. C’est l’exemple on ne peut plus sérieux choisi pour expliciter ce qu’est l’hypnose, de plus en plus utilisée dans […]
Maroon 5 surfe en Irlande dans son dernier clip Runaway
Le dernier clip officiel de Maroon 5 a déboussolé certains fans qui ont été déçus de ne pas voir les membres du groupe dans la vidéo. Adam Levine et ses musiciens ont en effet laissé la place à un surfeur dans ce clip vidéo de la chanson Runaway. Ce surfeur […]
Le Surf : une Solution pour lutter contre la Violence des Jeunes ?
J’ai reçu récemment cet e-mail sous forme de question intitulée « Le surf, l’océan des solutions pour diminuer la violence ? » de la part d’un internaute de Surf Prévention qui demande si le surf et l’océan peuvent être une solution contre la violence des jeunes. Je vais tenter de donner un […]
Psychologie : le surf vous rend-il heureux ?
Le surf est une activité physique qui permet à la plupart de ceux qui ont la chance de le pratiquer de se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. Quand on interroge les surfeurs sur les bienfaits que leur apporte le surf, ils répondent souvent qu’une session leur […]
Shutter Island : quand une vague de peur vous submerge…
Nous avons plutôt l’habitude de vous parler d’îles paradisiaques pour partir en surf trip sur Surf Prévention. L’île dont je vais vous parler ce soir est tout ce qu’il y a de plus cauchemardesque. Elle se nomme « Shutter Island » et vous allez pouvoir la découvrir au cinéma dès demain mercredi 24 février […]
De la Souffrance du Surfeur loin de la Mer
Il m’est rarement arrivé d’être loin de l’Océan. Quand je prépare un voyage (entre amis, en famille, pour assister à un congrès…), il ne me viendrait même pas à l’idée de choisir une destination éloignée de la mer. J’ai volontairement choisi d’embrasser une carrière qui me permettrait d’exercer « les pieds dans […]
Insolite : Surfing Pub pour Tampax !
Je vous recommande la lecture de l’excellent livre de Gérard Decoster Surfing Pub . Surfing Pub est une oeuvre qu’on pourrait qualifier de sociologique car elle retrace l’utilisation de l’image du surf pour vendre des produits commerciaux depuis le début du XXe siècle. Il est édifiant de constater que l’image du […]
Apprendre à surfer sur la vie…
Quand il est sur la vague, le surfeur doit en permanence s’adapter aux modifications incessantes de son déferlement : la vague peut ralentir, accélérer, tuber ou fermer d’un seul coup. Tout cela sans prévenir. Le surfeur doit réagir en simultané aux caprices de la vague pour la surfer au mieux et le […]
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Aurken : Teahupoo : Pétition contre la Tour en aluminium pour les JO de Paris 2024 Scandaleux !…
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hbjhbk blj jl : SeaBin : une Poubelle aquatique pour nettoyer l’Océan très beau projet je soutien…
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Danton : Qui a Saboté les Filets Anti-Requins à La Réunion ? Les requins mangent tous pourquoi pas le filet.…
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1011-art : La Mystérieuse Disparition des Plastiques dans l’Océan En lien avec votre article, plasticienne, j’ai réalisé une série de dessins sur la pollution de…
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francis cressy : Disparition de Arnaud de Rosnay : était-ce un Accident ? j'ai fais du dériveur en mer de chine a Taiwan en oct 1984 peu avant la disparition de arnaud que&h…
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simon : Face-Kini : une protection du visage contre le bronzage en Chine Ce que l'article ne dit pas c'est qu'il y a bien 15% des chinois qui se baladent avec le visage&hell…
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Julien : Exostose du Surfeur : Kézako ? Bonjour, finalement avez vous fait votre opération? A faire par technique ostéotome qui cicatrise …
