Prévention
Insoutenable : la nouvelle vidéo de la Sécurité Routière
Malgré les efforts de prévention, l’accident de la route mortel causé par l’alcool est encore un scénario trop fréquent en France en 2010. 7 jeunes âgés de 18 à 24 ans nous quittent chaque semaine des suites de ce type d’accident de la route lié à l’alcool. Ces accidents surviennent surtout de nuit […]
Les conseils de Bob l’éponge : le surf dans les grosses vagues
Eh oui ! Bob l’éponge fait aussi du surf. Dans cet épisode, on découvre que son ami Carlo Tentacules a peur des grosses vagues. La peur des grosses vagues de Carlo entraîne chez lui une phobie du surf. Mais le surf peut aussi se pratiquer dans de petites vagues faciles. […]
Interview : Joël de Rosnay surfera jusqu’à 140 ans !
A 70 ans, Joël de Rosnay estime en être à la moitié de sa vie. Et il prend le pari (comme Pascal) qu’il vivra jusqu’à 120 ou 130 ans voire 140 ans ! Joël de Rosnay peut-il réussir là où Michael Jackson a échoué (le roi de la pop voulait vivre […]
Les Femmes, le Tabac et les Risques pour leur santé
Après le triste buzz du bébé fumeur, c’est aujourd’hui la Journée Mondiale sans Tabac. L’Organisation Mondiale de la Santé cible cette année les jeunes femmes, en première ligne face aux risques du tabac. Il y a environ 1,5 million de femmes victimes du tabac tous les ans, sur les 5 millions de […]
Surf Thérapie : c’est bon pour le moral !
Une session de surf, une séance de natation ou de marche en bord de mer peuvent donner un coup de booster au moral. A condition de pratiquer régulièrement et avec modération. Il est démontré que l’activité physique au rythme que je vous propose dans la Surf Thérapie à un effet […]
Santé: les ravages du tabac sur les femmes et les enfants
Le tabagisme mondial est comme le phénix qui renaît perpétuellement de ses cendres. On croit l’avoir maîtrisé dans une population et il se développe chez une autre. Dans les pays développés, alors que la consommation diminue chez les hommes sous l’effet des campagnes de prévention du tabac, ce sont maintenant les […]
Quelles sont les Contre-indications à la pratique du surf ?
Il existe peu de contre-indications absolues à la pratique du surf mais il faut connaître certaines contre-indications relatives ou temporaires. Votre aptitude à pratiquer le surf est à évaluer et à réévaluer annuellement par votre médecin traitant à l’occasion de la rédaction du certificat médical de non contre-indication à la […]
Antibiotiques : si on les utilise à tort…
L’Assurance Maladie repart en croisade contre les prescriptions abusives d’antibiotiques. Après la campagne au fameux slogan « les antibiotiques, c’est pas automatique« , on avait assisté à une baisse spectaculaire des prescriptions d’antibios mais il semblerait que leur utilisation soit repartie à la hausse depuis 2007. Utiliser des antibiotiques quand on n’en […]
Les dangers du surf : le surf pendant une tornade…
L’un des conseils de sécurité élémentaire en surf est de sortir de l’eau quand un orage se prépare. Le problème est que les surfeurs préfèrent parfois rester dans l’eau pour profiter des vagues, même quand une tornade arrive… Le dernier exemple en date a été fourni par ce surfeur non identifié […]
Apéros Géants Facebook : peut-on prévenir les risques ?
Les appels aux « Apéros Géants » se multiplient sur Facebook ces dernières semaines. Aujourd’hui, la mort d’un jeune Vendéen de 21 ans à Nantes vient rappeler que ces manifestations improvisées où l’alcool coule à flots peuvent prendre une tournure dramatique. Le malheureux serait passé par-dessus une rambarde d’escalier du Pont de […]
Emily Haager: le surf avait changé sa vie
J’ai fini d’écrire mon deuxième livre « Surf Thérapie » (même si je ne sais pas encore quand ni comment il sera publié…). Il s’agit d’un ouvrage rempli de conseils pour mieux vivre au contact de l’océan. Il ne s’agit pas d’une méthode miracle de charlatan qui prétend guérir de graves pathologies mais elle […]
Binge Drinking : Trop Boire, c’est le cauchemar !
Je vous avais parlé du concours lancé par la Mairie de Paris pour réaliser des vidéos de prévention du « binge drinking » (alcoolisation massive sur un court laps de temps) sur le thème du film d’horreur. Les résultats sont tombés et je suis plutôt agréablement surpris par la qualité des films proposés. Il est […]
Tabac : les Australiens veulent aller plus loin dans la prévention
Les Australiens ont une longueur d’avance sur nous en matière de prévention des conduites addictives. Nous avions déjà vu cette campagne de prévention contre les violences liées à l’alcoolisme « festif » adressée aux jeunes. Le gouvernement australien s’attaque maintenant à la prévention du tabagisme en proposant la minimalisation du packaging des cigarettes. Alors que […]
Trouver un équilibre entre Surf sur Internet et Surf sur les vagues
La plupart des surfeurs ont pris depuis longtemps l’habitude de surfer quotidiennement sur Internet. Ce qui intéresse avant tout les surfeurs sur le web, ce sont les prévisions météorologiques pour le surf. La Toile nous donne accès en temps réel aux conditions de vagues grâce à des webcams et on peut se renseigner sur les prévisions […]
Santé : sirops pour la toux contre-indiqués chez le nourrisson
On savait déjà que les sirops contre la toux ne servaient pas à grand-chose… On apprend aujourd’hui qu’ils peuvent même être dangereux chez les enfants en bas âge. Des sirops mucolytiques et l’Helicidine® sont dans le collimateur de l’AFSSAPS (voir liste ci-dessous) qui les contre-indique désormais pour les enfants de […]
Santé : la Surf Thérapie contre les jambes lourdes
Lourdeurs, œdèmes, fourmillements, crampes, douleurs, varices inesthétiques… autant de symptômes gênants – voire handicapants – au niveau des membres inférieurs qui peuvent révéler une insuffisance veineuse. Avec environ 18 millions de Français touchés, l’insuffisance veineuse est un problème de santé publique. Et les femmes ne sont pas les seules à en […]
Le Surf : une activité physique adaptée pour les asthmatiques
L’activité physique est fortement recommandée chez toute personne asthmatique. Elle offre de nombreux bénéfices : diminution des crises d’asthme en fréquence et en intensité, diminution du traitement médicamenteux et également moins de consultations chez le médecin, moins d’admissions aux urgences de l’hôpital… L’activité physique améliore aussi le confort et la qualité de […]
Surf & Grossesse : la Surf Thérapie pour la femme enceinte
L’activité physique est recommandée pendant une grossesse normale, ce qui est le cas pour la majorité des femmes enceintes. L’activité physique doit être adaptée aux bouleversements physiologiques que connaît le corps de la femme pendant la grossesse. Elle doit être régulière et d’intensité légère à modérée. Pratiquée correctement, elle présente […]
SUP Technique : comment ramer en stand-up paddle (basique)
Nous avons vu dans un précédent article dans quelles conditions débuter en SUP. Une fois que vous êtes sur un plan d’eau calme, avec une planche suffisamment volumineuse et une pagaie de taille adaptée, se lever sur la planche n’est plus qu’une formalité. Nul besoin d’être un acrobate pour tenir debout […]
Des Images Choc sur les paquets de clopes…
Les « images choc » sur les paquets de cigarettes, c’est pour bientôt, enfin peut-être. Alors que la campagne anti-tabac de DNF montrant des adolescents soumis au tabac avait déclenché un tollé, voilà que des images autrement plus dures voire gores décoreront bientôt les paquets de clopes. C’est en tous cas ce qu’a […]
Le Surf à Waimea River…et les risques de leptospirose
Frustrés de ne pas avoir pu shooter les vagues géantes de Waimea Bay pendant l’Eddie Aikau contest, des surfeurs et des bodyboardeurs se sont décidés à réactiver la vague statique de Waimea River. Ils ont pris leurs pelles pour creuser un tunnel dans le sable et ont ensuite laissé le courant de […]
Démographie médicale : chronique d’une catastrophe annoncée.
Nous avons tous besoin à un moment ou à un autre d’avoir recours à un médecin généraliste. Pourtant, l’accès à ce spécialiste de notre santé est de plus en plus compromis dans certaines zones du territoire français. Les jeunes médecins ne veulent plus de ce boulot ingrat et sous-payé s’ils ne peuvent l’exercer dans des […]
Gestion de la Grippe A : sites Internet et blogs mis en cause
C’est la meilleure de l’année ! L’OMS met en cause la Toile dans la gestion – calamiteuse – de la pandémie de grippe A. Les e-mails, les blogs ou les sites de microblogging comme Twitter auraient entretenu la confusion et semé la zizanie dans la communication autour de l’épidémie. Attaquée sur […]
Alex Caizergues sensibilise aux Cancers de la Peau
Le Champion de Kitesurf, détenteur du record du monde de vitesse en kite, participe à la Journée Nationale de Prévention et de Dépistage des Cancers de la Peau qui aura lieu cette année le Jeudi 27 Mai 2010. Il prête notamment son image sur les affiches de sensibilisation où on […]
Creamer : le Job de l’été aux Sables D’Olonne ?
Après le buzz engendré par le meilleur job du monde en Australie, les opérations de com’ se multiplient autour de supposés « meilleurs jobs ». La dernière en date nous vient de l’Office du Tourisme des Sables d’Olonne qui envisage d’embaucher deux jeunes pour…passer de la crème solaire aux touristes ! Ce job d’été insolite […]
Santé: les jeunes d’aujourd’hui seront les cardiaques de demain…
Le mode de vie des jeunes préoccupe les cardiologues, particulièrement quand les comportements à risques s’accumulent. Pratiquer une activité physique régulière réduit de moitié les risques de maladies cardiovasculaires. Pour le rappeler, la Fédération Française de Cardiologie organise chaque année les Parcours du Coeur dans toute la France. Courir, marcher, […]
Conseils : Comment Débuter en Stand-Up Paddle (SUP) ?
Le Stand-Up Paddle (SUP) est l’activité physique de base la plus complète que je vous propose dans la méthode Surf Thérapie. Le SUP rend la glisse debout sur l’eau accessible à tous. Nous ne parlerons ici que du SUP sur le plat. Dans les conditions adéquates, avec le bon matériel et le […]
Hommes enceintes : vidéos de sensibilisation à la contraception
Avec 200 000 avortements par an en France, il est urgent de mobiliser les jeunes autour de l’importance d’adopter une contraception pour prévenir une grossesse « non désirée ». L’INPES a décidé de reprendre l’idée qu’elle avait lancée en septembre dernier avec des vidéos mettant en scène de jeunes hommes qui tombaient […]
Psoriasis : oser se mettre en maillot pour profiter de la surf thérapie
Comme nous allons le voir, une Surf Thérapie peut avoir un impact positif sur votre humeur et sur votre niveau de stress, et par là-même désamorcer les facteurs psychologiques qui peuvent favoriser une poussée de psoriasis. Une Surf Thérapie peut surtout être bénéfique pour un patient atteint de psoriasis par l’action combinée de […]
Habiter en ville : les risques pour la santé
Sommes-nous plus exposés à des problèmes de santé quand on vit dans une grande ville éloignée de la mer que lorsqu’on habite dans une petite station balnéaire au bord de l’océan ? Je le crois et je suis persuadé que la condition sine qua non pour vivre en bonne santé est […]
Les pirogues hawaiiennes se mettent au vert au Pays Basque
Les pirogues utilisées lors des épreuves sur la Nive et en baie de Saint-Jean-de-Luz ont été conçues dans les ateliers Woo à Anglet. Après quelques informations sur cette embarcation ancestrale, Guy Ringrave – “barreur” de la Woo – nous dit comme il tente de réduire l’impact de la fabrication composite […]
Le surfeur Owen Wright explique pourquoi il arrête l’alcool.
Il n’y a pas de troisième mi-temps en surf, mais la consommation d’alcool chez certains jeunes surfeurs y est tout aussi préoccupante que chez les autres sportifs. La fête fait partie du style de vie des surfeurs mais les jeunes ont vite fait de confondre la fiesta avec la biture, […]
Boissons conseillées pour le surf : eau minérale, jus de fruits et thé vert !
Notre corps est composé à 60% d’eau et nos muscles en contiennent 75%. L’eau peut être considérée comme le carburant du corps humain : elle nous recharge en minéraux et permet l’élimination des toxines. Pour profiter au mieux de votre session de surf à la plage, il est primordial d’être bien hydraté […]
Du Stand-Up Paddle pour sensibiliser au cancer du sein
La surfeuse Jodie Nelson, 34 ans, a des antécédents familiaux de cancer du sein avec sa mère et sa tante qui ont souffert de la maladie. Actuellement l’une de ses meilleures amies a des métastases cérébrales d’un cancer du sein. Jodie Nelson voulait faire quelque chose pour la sensibilisation du grand […]
Avis aux surfeuses siliconées : alerte aux implants mammaires !
L’Agence Française de Sécurité Sanitaire des Produits de Santé a décidé de suspendre l’utilisation et la commercialisation d’implants mammaires fabriqués par Poly Implant Prothese. Ces implants sont pré-remplis d’un gel de silicone appelé « gel PIP ». D’après les analyses de matériovigilance, ce gel PIP aurait une vitesse de transsudation 30% supérieure à un […]
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Citrine : Livre Surf et Yoga par Boris Wilbois Un livre incontournable pour les surfeurs en quête d'équilibre entre performance et bien-être. Bo…
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Burger : Disparition de Arnaud de Rosnay : était-ce un Accident ? Bonjour Jean-Jacques, pouvez-vous me raconter le 1er test de la windsurfer à Maubuisson? En quelle …
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chris : Que faire en cas d’allergie à sa combinaison de surf en néoprène ? Un peux tard, si lavage, attention aux lessives utilisées le néoprène garde du savon si il n'est …
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Jean-Jacques CHASSERAUD : Disparition de Arnaud de Rosnay : était-ce un Accident ? Arnaud de Rosnay - 40 ans ta disparition! En la quête du défi extrême dont tu as ouvert la voie!&…
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Francis : Localisme : où se trouvent les spots de surf « chauds » en France ? Je comprends votre colère, bien legitime. Rien ne justifie ce type de comportement. Il est impérat…
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un surfeur exédé : Localisme : où se trouvent les spots de surf « chauds » en France ? Hier soir sur la droite de Cenitz, 15 personnes a l'eau. Je sors de ma vague et me redirige vers&hel…
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Raf : Alerte au Requin à Biarritz : ce n’est pas un canular ! Les requins bleus ne sont pas dangereux sauf si on cherche à les nourrir , j'ai nagé entouré de p…
