Santé
Surf & Grossesse : la Surf Thérapie pour la femme enceinte
L’activité physique est recommandée pendant une grossesse normale, ce qui est le cas pour la majorité des femmes enceintes. L’activité physique doit être adaptée aux bouleversements physiologiques que connaît le corps de la femme pendant la grossesse. Elle doit être régulière et d’intensité légère à modérée. Pratiquée correctement, elle présente […]
SUP Technique : comment ramer en stand-up paddle (basique)
Nous avons vu dans un précédent article dans quelles conditions débuter en SUP. Une fois que vous êtes sur un plan d’eau calme, avec une planche suffisamment volumineuse et une pagaie de taille adaptée, se lever sur la planche n’est plus qu’une formalité. Nul besoin d’être un acrobate pour tenir debout […]
Des Images Choc sur les paquets de clopes…
Les « images choc » sur les paquets de cigarettes, c’est pour bientôt, enfin peut-être. Alors que la campagne anti-tabac de DNF montrant des adolescents soumis au tabac avait déclenché un tollé, voilà que des images autrement plus dures voire gores décoreront bientôt les paquets de clopes. C’est en tous cas ce qu’a […]
Le Surf à Waimea River…et les risques de leptospirose
Frustrés de ne pas avoir pu shooter les vagues géantes de Waimea Bay pendant l’Eddie Aikau contest, des surfeurs et des bodyboardeurs se sont décidés à réactiver la vague statique de Waimea River. Ils ont pris leurs pelles pour creuser un tunnel dans le sable et ont ensuite laissé le courant de […]
Les Femmes Blondes gagneraient mieux leur vie…
Une étude très sérieuse réalisée par la Queensland University of Technology montre que les femmes blondes gagnent plus d’argent que les autres. A compétence égale, les blondes gagneraient 7% de plus que les autres femmes… Cette étude publiée dans la revue Economics Letters a été réalisée sur 13000 femmes, en […]
Démographie médicale : chronique d’une catastrophe annoncée.
Nous avons tous besoin à un moment ou à un autre d’avoir recours à un médecin généraliste. Pourtant, l’accès à ce spécialiste de notre santé est de plus en plus compromis dans certaines zones du territoire français. Les jeunes médecins ne veulent plus de ce boulot ingrat et sous-payé s’ils ne peuvent l’exercer dans des […]
Gestion de la Grippe A : sites Internet et blogs mis en cause
C’est la meilleure de l’année ! L’OMS met en cause la Toile dans la gestion – calamiteuse – de la pandémie de grippe A. Les e-mails, les blogs ou les sites de microblogging comme Twitter auraient entretenu la confusion et semé la zizanie dans la communication autour de l’épidémie. Attaquée sur […]
Alex Caizergues sensibilise aux Cancers de la Peau
Le Champion de Kitesurf, détenteur du record du monde de vitesse en kite, participe à la Journée Nationale de Prévention et de Dépistage des Cancers de la Peau qui aura lieu cette année le Jeudi 27 Mai 2010. Il prête notamment son image sur les affiches de sensibilisation où on […]
Creamer : le Job de l’été aux Sables D’Olonne ?
Après le buzz engendré par le meilleur job du monde en Australie, les opérations de com’ se multiplient autour de supposés « meilleurs jobs ». La dernière en date nous vient de l’Office du Tourisme des Sables d’Olonne qui envisage d’embaucher deux jeunes pour…passer de la crème solaire aux touristes ! Ce job d’été insolite […]
Santé: les jeunes d’aujourd’hui seront les cardiaques de demain…
Le mode de vie des jeunes préoccupe les cardiologues, particulièrement quand les comportements à risques s’accumulent. Pratiquer une activité physique régulière réduit de moitié les risques de maladies cardiovasculaires. Pour le rappeler, la Fédération Française de Cardiologie organise chaque année les Parcours du Coeur dans toute la France. Courir, marcher, […]
Conseils : Comment Débuter en Stand-Up Paddle (SUP) ?
Le Stand-Up Paddle (SUP) est l’activité physique de base la plus complète que je vous propose dans la méthode Surf Thérapie. Le SUP rend la glisse debout sur l’eau accessible à tous. Nous ne parlerons ici que du SUP sur le plat. Dans les conditions adéquates, avec le bon matériel et le […]
Hommes enceintes : vidéos de sensibilisation à la contraception
Avec 200 000 avortements par an en France, il est urgent de mobiliser les jeunes autour de l’importance d’adopter une contraception pour prévenir une grossesse « non désirée ». L’INPES a décidé de reprendre l’idée qu’elle avait lancée en septembre dernier avec des vidéos mettant en scène de jeunes hommes qui tombaient […]
Psoriasis : oser se mettre en maillot pour profiter de la surf thérapie
Comme nous allons le voir, une Surf Thérapie peut avoir un impact positif sur votre humeur et sur votre niveau de stress, et par là-même désamorcer les facteurs psychologiques qui peuvent favoriser une poussée de psoriasis. Une Surf Thérapie peut surtout être bénéfique pour un patient atteint de psoriasis par l’action combinée de […]
Habiter en ville : les risques pour la santé
Sommes-nous plus exposés à des problèmes de santé quand on vit dans une grande ville éloignée de la mer que lorsqu’on habite dans une petite station balnéaire au bord de l’océan ? Je le crois et je suis persuadé que la condition sine qua non pour vivre en bonne santé est […]
Blessure au pied de Kelly Slater : une infiltration et ça repart !
Kelly Slater se blesse rarement. Et les rares fois où il se blesse, il arrive encore à surfer et à gagner ses séries en compétition ! Il nous avait déjà fait le coup à Teahupoo en 2003 quand il avait gagné la prestigieuse compétition avec le pied cassé, ou plus récemment […]
Les pirogues hawaiiennes se mettent au vert au Pays Basque
Les pirogues utilisées lors des épreuves sur la Nive et en baie de Saint-Jean-de-Luz ont été conçues dans les ateliers Woo à Anglet. Après quelques informations sur cette embarcation ancestrale, Guy Ringrave – “barreur” de la Woo – nous dit comme il tente de réduire l’impact de la fabrication composite […]
La Surf Thérapie pour profiter d’une luminothérapie naturelle !
Nous nous en rendons tous compte : notre moral est plus bas quand il fait gris pendant plusieurs jours d’affilée au coeur de l’hiver que lorsque nous pouvons profiter du soleil au quotidien. Nous avons besoin de lumière pour être de bonne humeur et vivre en bonne santé. La lumière du soleil (on […]
Le surfeur Owen Wright explique pourquoi il arrête l’alcool.
Il n’y a pas de troisième mi-temps en surf, mais la consommation d’alcool chez certains jeunes surfeurs y est tout aussi préoccupante que chez les autres sportifs. La fête fait partie du style de vie des surfeurs mais les jeunes ont vite fait de confondre la fiesta avec la biture, […]
Boissons conseillées pour le surf : eau minérale, jus de fruits et thé vert !
Notre corps est composé à 60% d’eau et nos muscles en contiennent 75%. L’eau peut être considérée comme le carburant du corps humain : elle nous recharge en minéraux et permet l’élimination des toxines. Pour profiter au mieux de votre session de surf à la plage, il est primordial d’être bien hydraté […]
Du Stand-Up Paddle pour sensibiliser au cancer du sein
La surfeuse Jodie Nelson, 34 ans, a des antécédents familiaux de cancer du sein avec sa mère et sa tante qui ont souffert de la maladie. Actuellement l’une de ses meilleures amies a des métastases cérébrales d’un cancer du sein. Jodie Nelson voulait faire quelque chose pour la sensibilisation du grand […]
Mr Goodfish: pour choisir le meilleur poisson d’avril !
Pour pouvoir continuer à profiter de la diversité de l’offre en poisson, il faut apprendre à consommer responsable. Pour préserver la ressource halieutique et diminuer l’impact environnemental de son exploitation, il convient de consommer local et de saison, en évitant les espèces menacées par la surpêche. Ces conseils de bonne pratique […]
Avis aux surfeuses siliconées : alerte aux implants mammaires !
L’Agence Française de Sécurité Sanitaire des Produits de Santé a décidé de suspendre l’utilisation et la commercialisation d’implants mammaires fabriqués par Poly Implant Prothese. Ces implants sont pré-remplis d’un gel de silicone appelé « gel PIP ». D’après les analyses de matériovigilance, ce gel PIP aurait une vitesse de transsudation 30% supérieure à un […]
Surf et Cancer : Dean Randazzo et la Maladie de Hodgkin
La maladie de Hodgkin est un cancer du tissu lymphoïde qui frappe surtout des personnes jeunes. Dean Randazzo, surfeur pro reconnu, a vu sa carrière freinée par la découverte de la maladie. Il a connu plusieurs rechutes et différents traitements lourds de son cancer. A aucun moment, la maladie n’a […]
Surf Thérapie : Méditation devant l’Océan
Etre face à l’océan. Le contempler. Le ressentir. Quel homme n’éprouve pas un immense plaisir face à cette étendue aquatique en mouvement ? Les surfeurs qui sont habitués à voir la mer tous les jours ne s’en rendent même plus compte, mais aller voir les vagues suffit parfois à se sentir bien. […]
SIDACTION 2010 : comment envoyer un don ?
Par téléphone en composant le 110 : Le 110 est un numéro d’appel gratuit destiné à recevoir les promesses de dons du 3 mars au 11 avril 2010. Ce numéro est accessible à partir de tous les opérateurs. Un principe simple : vous faites votre promesse au 110, dans les […]
Une heure d’activité physique par jour contre la prise de poids
La méthode Surf Thérapie met l’accent sur l’importance de l’activité physique quotidienne sans inclure de régime alimentaire particulier. On peut garder la ligne toute sa vie sans jamais faire de régimes (déconseillés par de nombreux nutritionnistes). Mais trente minutes de « Surf Thérapie » 5 fois par semaine suffisent-elles vraiment pour éviter la prise de poids […]
Teahupoo : Sam Hawke victime d’un trauma du nez sur la plus grosse vague
Le jeune espoir du surf néo-zélandais de 17 ans Sam Hawke a pris la vague de sa vie lors de la session du mercredi 17 Mars 2010 à Teahupoo. Mais il n’aurait jamais dû être là pour prendre cette vague qui figure déjà sur la liste des plus grosses vagues surfées en […]
Drug Aware Pro: Josh Kerr hallucinant contre Taj !
J’aime bien parler tous les ans du Drug Aware Pro, cette compétition de surf à Margaret River en Australie de l’Ouest qui sensibilise les surfeurs aux risques liés à la consommation de drogues. Cette année encore, il y a eu du surf bien solide à Margaret. En finale de ce WQS […]
Surf: le Reverse Air 360 qui a été fatal à Joel Parkinson
Au même titre que les chirurgiens ont besoin de leurs deux mains pour opérer, les surfeurs pro ont besoin de leurs pieds pour surfer au plus haut niveau. En 2009, l’Australien Joel Parkinson était bien parti pour remporter le titre mondial après un début de saison tonitruant: victoire sur la Gold Coast, victoire à Bells […]
Johnny Hallyday en bodyboard en couverture de France-Soir !
Johnny Hallyday avait été admis en décembre 2009 à l’hôpital Cedars-Sinaï de Los Angeles pour une complication d’une opération de hernie discale réalisée par le Docteur Stéphane Delajoux le 26 novembre à Paris. J’avais été scandalisé par le lynchage (au sens propre et au sens médiatique du terme) dont avait été victime […]
La Surf Thérapie pour retrouver le Chemin de la Plage…
Quand les beaux jours reviennent, nous redécouvrons le plaisir qu’il y a à aller sur une plage. Ces terrains de sports naturels sont désaffectés pendant de longs mois en hiver et sont largement sous-utilisés le restant de l’année. De nombreuses plages dans le monde sont encore vierges. Seuls les surfeurs savent profiter à longueur […]
Prévention : faire du surf pour préserver ses articulations
« J’ai quitté le lit pour m’allonger sur le sol au milieu de la nuit. Je le fais presque toujours. C’est meilleur pour mon dos. Dormir trop longtemps sur un matelas moelleux me cause des douleurs insupportables. Je compte jusqu’à trois et entreprends la manoeuvre longue et difficile qui consiste à […]
Nettoyage des plages avec Bixente Lizarazu pour les Initiatives Océanes
Bixente Lizarazu sera sur la plage de Bidart vendredi après-midi pour participer au traditionnel nettoyage des plages organisé par Surfrider Foundation. Surfrider Foundation Europe organise en effet la 15e édition des Initiatives Océanes. Rappelons qu’il s’agit d’un week-end éco citoyen dédié à la protection des plages du littoral, des lacs et […]
La Surf Thérapie : une Thalassothérapie en milieu naturel
La méthode de remise en forme « Surf Thérapie » que je vous propose se réalise exclusivement dans l’environnement marin naturel. Il ne s’agit pas d’une thalasso aseptisée « en boîte » que proposent certains établissements. J’ai remarqué avec étonnement l’autre jour qu’un grand centre de thalassothérapie proposait à ses curistes de « profiter des bienfaits de la mer […]
Surfer jusqu’à 100 ans : et pourquoi pas ?
J’ai perdu récemment la doyenne de mes patientes. Jusqu’à 101 ans, cette gentille dame a su rester pimpante, agréable et toujours souriante. Je n’ai pourtant pas fait grand-chose pour elle vu que je n’ai jamais eu à lui prescrire le moindre médicament… Elle se contentait de réaliser sans le savoir sa […]
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arbouet jean pierre : Biarritz : un surfeur auteur d’un sauvetage héroïque au Port-Vieux @PAUL DARAIGNES oui des félicitations bien sur.... une médaille pour un sauvetage ordinaire non pe…
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Alex : Entraînement pour retenir sa Respiration sous les Vagues Super article ! C’est fascinant de voir à quel point la préparation mentale et la maîtrise de l…
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Le Traumato : Gros Surf : les Blessures à la Tête sous-diagnostiquées Étude passionnante relayée par LeTraumato.com, qui met en lumière un angle encore trop méconnu d…
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chalard : Biarritz: le Point sur la Pollution de l’Eau catastrophique l eau de mer au pays basque depuis les annees 2000 ca s empire d annees en annees et&…
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Le Boudiou : Comment enlever des épines d’oursin ? Méthode médicale et remèdes de grand-mère N'importe quoi, a moins que le pisseur soit un âne!…
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MACÉ : Méduses en Côte Basque : petites mais très urticantes ! Bonjour je me suis faite piquée au bord de la méditerranée mercredi 2 juillet On pensait à une v…
